pola减肥丸效果怎么样？值得尝试的一款

　　pola减肥丸的效果是很多人好奇的，究竟这款减肥丸效果如何呢，下面5号网的小编为你们介绍pola减肥丸效果怎么样？值得尝试的一款。pola减肥丸效果怎么样
　　pola燃脂丸可能大家都熟悉美白丸我还没有尝试但是这个我真的觉得效果杠杠的！假期一直控制饮食白水煮菜什么的真的要吃吐了。开学回来真的没那个心思所以就靠这个！没有吃不健康的但是饺子面包面条已经开始吃了。中间停过几次体重就会变沉1磅（0。7斤的样子）
　　一定要配合运动主要是小号内脏脂肪我的体脂一点点0。几的往下降。如果不运动的话这个大概会保证你吃东西不会胖太快？不用那么控制饮食我很开心。
　　肥胖原因
　　肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1。根据引起肥胖的原因，又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。医源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些药物引起的，一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素（可的松、氢化可的松和地塞米松）、酚噻嗪、三环类抗抑郁药、胰岛素等。另外，如果颅脑手术损伤到下丘脑也可以引起肥胖。由于医源性肥胖的病因很明确，所以有人把医源性肥胖也归入继发性肥胖之内。
　　做仰卧起坐能减肚子吗
　　很多人以为做仰卧起坐运动时，因为腹肌在做收缩活动，腹肌消耗的能量就来自于腹部堆积的脂肪，仰卧起坐运动就会减少腹部脂肪的堆积。其实这是错误的认识。
　　仰卧起坐不会消耗脂肪
　　首先，仰卧起坐运动强度大，所能持续的时间相对较短，这种强度大持续时间短的运动不会消耗脂肪。
　　因为运动过程中脂肪的动员、脂肪的血液运输、脂肪转运入肌细胞内牵涉到一系列的激素和酶的参与，脂肪动员的速度明显比糖原动员的速度慢。
　　很可能脂肪还没有明显动员，运动已经结束了。只有中小强度长时间全身性的有氧运动，才可能动用大量的脂肪供能。因此，仰卧起坐运动并不是理想的减肥运动方式。