大家知道一般叶酸是孕妇吃的，那么儿童是否会缺乏叶酸呢，下面5号网的小编为你们介绍叶酸儿童可以吃吗？叶酸不仅孕妇能吃。叶酸儿童可以吃吗 叶酸是一种B族维生素，是合成核酸所需的辅酶，制造红血球不可缺少物质。儿童可以吃的，但是不要天天吃，因为吃多了有副作用的，可以偶尔的吃点。可以吃含叶酸的食物，像菠菜，西红柿，莴苣，油菜，豆类，动物内脏，橘子，香蕉，杏，桃，葡萄等都含。 叶酸不仅孕妇能吃 1。各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血的人； 2。妊娠期、哺乳期妇女预防给药； 3。慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏的患者； 4。需要减低妊娠反应的患者； 5。有需要预防冠心病等慢性心血管病，预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率的患者； 6。想要减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率的患者。 朋友们，如果您或者是身边的某个人属于以上人群中的其中一种，笔者都建议您使用叶酸片，除了一位它的功效多之外，还因为叶酸片的价格实惠，而且其治疗的效果很好。 最后，笔者温馨提示：使用叶酸片还要注意时间，选择恰当的时间才可以达到事半功倍的效果。中国营养学会2007年研究调查指出，育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。 叶酸会导致尿频吗 尿频有可能是泌尿系感染刺激膀胱引起的，应该与吃叶酸没有关系的。叶酸属于维生素的一种，一般没有多少副作用的，如果是早孕可以吃3个月治疗。 育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0。4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。 备孕的谣言 谣言三： 备孕期间不吸烟不喝酒就万事大吉了 戒烟戒酒是备孕最长被提到的注意事项，但并不是只要戒烟戒酒就能确保孩子万无一失了哦，生活中的不好习惯也会对肚子里的宝宝产生影响的，像熬夜、不常喝水、饮食不规律、带妆睡觉等都会有影响。 辟谣三：除了戒烟戒酒外，生活习惯也要合理调整，特别是作息习惯和饮食习惯，再适当的加一些运动就更好了。
越整越难看后遗症一堆的9位女星！脸像鞋拔子，不敢做大表情娱乐圈是个美女如云的地方，为了追求完美，一波又一波的明星纷纷开启了动脸模式，不停地修修补补。但美总是暂时的，年轻时状态好恢复快，做完后美貌惊艳众人，但是到了中老年各种后遗……假球默契球？中国足坛再曝丑闻，落后3球还玩颠球，门将送空门11月28日，中冠梅县球乡俱乐部向中国足协发函，请求调查中冠联赛总决赛海南陵水鼎力对阵淄博齐盛的比赛。在11月28日进行的中冠联赛总决赛C组第三轮小组赛的两场比赛中，对阵……冬天怕冷阳气虚三九贴火热开贴进入三九天了，也到了一年中最寒冷的时节。按照中医理论，三九四九也是人体阳气最弱小的时候，三九贴是中医穴位贴敷疗法的一种，每年三九天用中药外敷特定的穴位，达到祛除寒邪和冬病冬治的……定了！国乒23人出征虎年首战，7位奥运冠军和悍将王楚钦均无缘国乒虎年第一站，是WTT阿曼赛，之前公布的名单是28人，不过就在昨日，国际乒联正式公布，锐减了5人，其中就包括21岁世界冠军王楚钦。与初步名单相比，减少的5个人是王楚钦、……美媒列出近40年MVP获得者！伯德三连冠！詹姆斯冲击历史第一美媒列出近40年MVP获得者198182：摩西马龙，休斯顿火箭队球员数据：31。1分，14。7篮板，1。8助攻，0。9抢断，1。5盖帽摩西马龙是一位特殊的球员……看国足惨败球票只要1毛4，中国输得太廉价，越南这一官宣有多离虎年大年初一，中国足球在越南输掉了未来，不过要肉眼近观这一幕历史性的惨剧可花不了多少钱，现场球票只要500越南盾，等于0。14元，对，就这么便宜，中国国足的惨败就是这么廉价！……刘国梁彻底失望了！国乒4人全部淘汰，痛失1枚金牌对于本次世乒赛来说，无论是男单还是女单的比赛，中国选手全部闯进了最后的总决赛，而在混双的比赛以及女单的比赛也都纷纷晋级了总决赛，但是对于男子双打的比赛，却爆出了最大冷门，瑞典的……验货成功！11分钟砍1063，火箭28岁硬汉化身塔克，特雷杨曾经大卫努瓦巴也是火箭主教练塞拉斯的爱将，如今他的位置被加里森马修斯给取代了。后卫的身材（身高只有1米96），没有处理球的能力，三分球很铁，这样的努瓦巴上赛季曾经一度是火……这一届NBA新秀没出一个巨星结果却给CBA输送了8名球员每年的NBA选秀大会都像抓阄一样，好顺位球队未必能抓到好的球员，有时甚至整个一届新秀都没有出来一个真正意义上的巨星，今天我们就来聊聊，让我们又爱又恨的，印象最深的2002届NB……恭喜！江苏女排双冠王官宣结婚，老公高大又帅气，龚翔宇送上祝福近日，中国体坛又迎来了一个大喜讯，那就是江苏女排的双冠王唐宁雅官宣了自己的婚期，自己即将与男友步入婚姻殿堂，从唐宁雅晒出来的结婚照来看，唐宁雅的老公也是高大帅气，非常健硕，型男……我记得我曾经喜欢这个雨夜夜幕，就这样守候在了你我初始的身边。一颗颗星星在无数个夜晚燃烧，为守护着生命。昨天夜里下了大雨，从屋里走出来，打在灯下。昏黄的路灯在昏黄的光线里犹然亮着，偶尔传来几……糖尿病人每天早餐怎么吃？老糖友分享一周早餐饮食，血糖棒棒糖尿病人早餐要吃得好，吃得饱，在考虑营养的时候，兼顾血糖，今天带来一名老糖友的一周早餐饮食，供糖友们参考。周一晒一下今天的早餐，今天的早餐总体还是不错的。既能满足营……