夏天坐月子对新妈妈来说事一件很困扰的事情。炎炎夏日，都担心坐月子很热而受罪，可是生孩子这种事真要是赶到了夏天，那也是要过的。夏季坐月子就不要在捂了，只要不着凉不要吹空调和风扇，建议选择阴面的卧室居住，这样可以避免宝宝和妈妈长痱子，愿妈妈和宝宝在夏季都健健康康的。
　　新妈妈在坐月子的时候，会有长辈或是医生建议不能吹风，房间门窗一定要紧闭，那怕窗户的缝隙也一定要想办法封住，因为新妈妈身体虚弱，而经过生产后，骨节间会有暂时一段时间是有间隙的，所以说这时候若是被外风侵蚀，就会出现风寒腿等月子病，但是太热怎么办？这个要早晚打开门窗进行通风下，而且在通风的同时要让产妇及宝宝不要呆在房间，待通风好后再回房间。
　　天气不管多么炎热，切不可用冷水洗澡，必须用温热水擦洗身体。同时严禁用凉水洗头，防止头皮着凉；不能吹空调、睡凉席；勤换衣服和床垫。常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。
　　坐月子吃的食物也要有所注意。多喝一些温的白开水，从流食慢慢过度到正常的饮食。最好以天然食物为主，不要过多服用营养品，饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，产后两个星期内避免大鱼大肉，瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。
　　综上所述，夏天坐月子热还是有很多解决办法的，所以新妈妈在坐月子的时候为了自己和宝宝的健康保护好身体，合理地利用各种方式帮助身体降温，保持一个良好的心情，顺顺利利的度过月子期。当然这个时候新爸爸也要发挥好自己的作用，好好地照顾好新妈妈和宝宝，帮助新妈妈度过最艰难的时期。

夏天坐月子热怎么办呢夏天坐月子对新妈妈来说事一件很困扰的事情。炎炎夏日，都担心坐月子很热而受罪，可是生孩子这种事真要是赶到了夏天，那也是要过的。夏季坐月子就不要在捂了，只要不着凉不要吹空调和风扇，……准妈妈如何才能保持乳房的美丽？怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会变小？……孕期如何正确护理乳头？孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有着重要的作用，可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损和乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，知道给宝宝喂奶时再纠正，已经太晚了，将……产后可不可以吃杨桃产后的妈妈饮食是特别重要的，在日常的饮食当中不但要保证身体所需要的营养，而且还要起到调理身体的作用，另外妈妈的营养供应着两个人的营养，所以说产后妈妈的饮食也是特别重要的，在饮食……生完孩子后乳房萎缩该怎么办一些妈妈在生完孩子以后会出现乳房萎缩的情况对于女性来说这是个很大的困扰。生完孩子以后引起乳房萎缩的原因有很多，比如急着恢复身材节食等都会引起乳房变小。以下就是为大家解释的生完孩……生完孩子后月经多久来伴随着每个宝宝的到来，妈妈的身体也会变得比以前虚弱，按照正常的情况下每个月会有一次月经，但是生完宝宝后因个人体质的差异来月经的时间也是不同的，生完孩子后月经多久来？这是一个大家……产妇冬天坐月子的方法冬天坐月子有好有坏，冬天一直窝在被子里是比较舒服温暖的，但是冬天很容易着凉，一旦着凉对产妇的危害是比较严重的。并且一直窝在被子里面，被子中的细菌也会比较多，所以衣物被子都要经常……产后肚皮痒是怎么回事呢许多女性在接近预产期或者是刚生产完之后都会出现肚皮痒的情况，肚皮痒的时候一般是奇痒难忍并且难以入睡。在这种时候就要注意，不要使用会刺激皮肤干燥的洗护用品，要给肚子肌肤一定的营养……产妇乳房肿痛怎么办哺乳期产妇乳房疼痛的情况是比较常见的，多是因为乳房血液循环突然增加导致的。哺乳期间不止是乳房疼痛，还会出现在肿胀严重的情况。产妇乳房不适严重影响到哺乳期的喂奶以及产奶，如果不能……产后体质虚弱怎么调理呢女性分娩后身体是十分虚弱的，在生产过程中流失了大量的血液以及营养成分，这就很容易导致女性在产后出现气血两虚的情况出现，产妇的整体状态都会十分憔悴，所以就必须及时的调理产妇的身子……产妇气血两虚怎么办很多家庭中添加了新成员是一件非常令人高兴的事情，但是细心的人就会发现产妇在生产之后的状态是非常不好的，显得十分的憔悴，这是因为在生产的过程中血液和营养成分大量的流失，很容易会出……产妇乳腺堵塞怎么办产妇在哺乳期间出现乳腺堵塞的话，一般会导致奶水少或者是没有奶水的情况，还会伴随着乳房肿痛的情况。乳腺堵塞的情况是可以通过一些办法来缓解和改善的，不一定要去医院才能够得到缓解。乳……