黑米、黑豆、黑芝麻粥的功效与作用是什么？
　　黑米、黑豆、黑芝麻粥的功效与作用：健脾益肾、益气强身。
　　1。黑豆具有健脾益肾、活血利水、祛风解毒的功效，可用于辅助治疗肾虚腰痛、耳聋、遗尿、水肿胀满，黄疸浮肿，风湿痹痛，痈肿疮毒。
　　2。黑米具有健脾开胃、补肝明目、滋阴补肾、益气强身、养精固肾的功效，同时，黑米中含B族维生素、蛋白质等，对于脱发、白发、贫血、流感、咳嗽、气管炎、肝病、肾病都有一定的预防和辅助治疗的作用。
　　3。黑芝麻具有补益肝肾、养血益精、润肠通便的功效，可以用于辅助治疗肝肾不足、精血亏虚所导致的须发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣、视物昏花、目暗不明。现代研究显示，黑芝麻可降低血中胆固醇含量、防治动脉硬化、降低血糖等作用。
　　黑米、黑豆、黑芝麻共同煮粥，具有健脾益肾、益气强身的功效与作用。
　　尽管黑米、黑豆、黑芝麻粥具有一定的作用，但是仅作为食疗保健，不用于疾病治疗，具体疾病治疗请遵医嘱进行。
　　本内容由北京中医药大学东直门医院急诊科副主任医师蔡阳平审核
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黑米黑豆黑芝麻粥的功效与作用是什么？黑米、黑豆、黑芝麻粥的功效与作用是什么？黑米、黑豆、黑芝麻粥的功效与作用：健脾益肾、益气强身。1。黑豆具有健脾益肾、活血利水、祛风解毒的功效，可用于辅助治疗肾虚腰痛……健康养生指南！这种水果清脆爽口还能冬季养生，赶快收藏健康养生指南！这种水果清脆爽口还能冬季养生，赶快收藏水果是一种很健康的食物，大家都知道，但是到底哪种水果的营养价值是比较高的，可能很多朋友还不知道。冬枣这种很常见，而且很……香蕉放三天就变黑，水果店老板教我一招，放一周都不坏，真实用欢迎大家观看二姐这篇香蕉放三天就变黑，水果店老板教我一招，放一周都不坏的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做……去漳州旅游，请问市区有哪些小吃推荐？作为一位地道的漳州人，经常有外地的朋友问我，去你们那有什么好吃的啊，每次都要不胜其烦的回答他们，还招呼他们说如果来的话带你们吃个遍，下面我索性就整理了一份漳州市区的小吃攻略，推……美味的6道家常菜，在家做经济又卫生，特别下饭看着就流口水香菇鸡肉炖土豆用料鸡大腿、鸡骨架；土豆；香菇；料酒、红烧酱油；盐、糖、鸡精；花椒、大料做法鸡大腿、鸡骨架各一个剁小块开水焯过沥干水份备用；土豆去皮……（体育）篮球CBA常规赛宁波町渥胜南京同曦宙光当日，在20222023赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛第42轮比赛中，宁波町渥队主场以98比97战胜南京同曦宙光队。4月5日，宁波町渥队主教练阿的江在场边指挥。……连续三年世锦赛首轮被淘汰丁俊晖离冠军梦想越来越远北京时间4月17日傍晚，斯诺克世锦赛正赛首轮结束了一场引人瞩目的争夺。中国一哥丁俊晖在第一阶段5比4领先的情况下崩盘，第二阶段仅仅赢下一局，以6比10被伊朗名将瓦菲击败，连续三……供需紧张致全球糖价狂飙涨幅扩大至6年来新高继金价狂飙后，全球食糖价格也开启狂飙模式，7日，纽约期货交易所食糖价格上涨2。2，至每磅23。46美分，涨幅扩大至6年来新高。白糖作为重要的食品工业原料和战略物资，其价格……华为又走出去了，新技术亮相德国，外媒藏得太深作者：科技绘报【原创】原创作品，禁止抄袭，违者必究！时至今日，华为已然成为了我国高科技企业的代名词，虽然任正非前不久向社会传达了寒意，并谦逊地说：华为当前最主要的目……有过敏性鼻炎鼻窦炎？不怕，只此一个药，让你不再被鼻炎所困扰大家好，我是李医生。秋冬之季，很多朋友又开始被鼻炎折磨，每天擤鼻涕擤的鼻子都破皮了，只恨不能有个什么法子让自己彻底摆脱鼻炎的烦恼。那今天我就来跟大家分享一个中成药，……沈阳有好吃的冷面店吗？不论什么季节来一碗冰冰凉的大冷面！拔拔凉加上酸爽，解除一天的疲惫，如同南甜豆花与北咸豆脑之战、肉粽与糖粽之战一样，沈阳人也把冷面分成咸口、酸甜两种，各有所爱。据说只有沈阳叫做大……4。99万买新能源车？续航170km，配倒车影像，解读QQ冰现在，纯电动的微型小车非常的受欢迎，其作为通勤工具，能够满足日常代步需求，经济性非常不错，并且灵巧可爱的外观也往往能够得到很多年轻人的喜爱。今天我们就给大家介绍一款来自奇瑞新能……