黑芝麻粥
　　材料：黑芝麻、粳米
　　做法：先取出适量的黑芝麻将它洗干净，然后将水分晒干，再把黑芝麻进行把炒熟，接着和粳米放在一起加水煮成粥即可。
　　功效：这款黑芝麻粥能够润五脏，也比较适宜于身体比较虚弱患者、另外，还可以改善白头发现象，具有很好的美容乌发效果。只需要大家每天熬一锅，早晚吃一次，坚持一段时间即可见效。
　　黑豆雪梨汤
　　材料：黑豆30g、雪梨1或2个
　　做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。
　　功效：对于治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之，但这款食疗需每天2次，坚持联系1530天。
　　红枣杞子煲鸡蛋
　　材料：红枣10个、枸杞子30g、鸡蛋2个
　　做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。
　　功效：白头发你可以试试这一款红枣杞子煲鸡蛋哦，常吃能有效治疗白发。
　　猪肾核桃汤
　　材料：猪肾1对、杜仲30g、沙苑蒺藜15g、核桃肉30g
　　做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。
　　功效：具有猪肾补肾、核桃补脑的效果，对于治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者也很有效的，每日1剂，连吃710日。

女生扎什么头发有气质马尾辫轻盈优雅更显淑女范随着天气逐渐炎热，留着长发的女生都习惯把头发扎起来，那么女生扎什么头发有气质呢？马尾辫对于大家来说，一点都不陌生吧。这几款马尾辫，能让你看上去更有气质哦。挑染的发色极具个……美发支招：5步diy办公约会2用发型上班需要一个干净利落的时尚发型，而约会时就希望有个充满优雅气息的造型。下面就教您5个步骤，轻松打造办公约会2用发型设计。DIY发型步骤……发型设计与脸型搭配适合齐肩Lob发型脸型盘点方脸方脸的mm一般带点骨骼感，额头、两颊、下巴的宽度都差不多，而且下颌骨具有明显带有棱角的线条。可以选择水波Lob，烫点水波纹理呼应一下骨骼的坚硬感……女生时尚烫发发型图片让你拥有各种风范短发梨花头侧分的刘海体现了女人成熟的味道，这款梨花头既甜美又个性，棕色的发色体现了优雅的气质，这款发型可是是轻熟女的最爱哦。凌乱卷发……在家diy蛋卷头5分钟拥有蓬松有立体感的发型蓬松的发质，柔美的卷度让蛋卷头成为2012最流行的发型之一。而在外面烫好蛋卷头后，回家真的很难打理。蛋卷头怎么烫才能有型又不乱呢，想要轻松拥有百变蛋卷头就跟发型站小编一起来学习……韩素希同款发色推荐脏橘发色、黑发色让你异性缘暴增《夫妇的世界》持续热播，且屡创让人激动的反转与高潮情节呀！也因为热播剧，韩素希成为女生们票选点名今夏最爱的发型范本！这回编辑为大家带来5款讨论度最高的韩素希发色推荐，话不多说让……女生个性编发打造高贵视觉效果这款发型将头发进行中分处理后再进行编发，整个编发饶头一周，看起来就像是头上戴了一个花环。这款发型可以清晰看到编发的纹路，这些纹路也让发型更有美感。这款发型让整个……戴皇冠适合什么发型优雅公主别低头皇冠会掉哦想要当个高贵公主？那皇冠还不赶紧戴起来！推荐几款适合戴皇冠的发型，想要打造公主造型的女生们，快点来pick。款款仙气十足，新娘子也适合哦！这款仙气十足的新娘造型，长发烫出……幸福女人刘诗诗美发势不可挡的女神魅力齐肩的中长发非常适合诗诗的脸型，搭配上精致的美妆和发尾贴合脸颊的卷曲弧度，在栗色系的染发下，更加具有古典韵味。这款短发的波波头造型非常干练秀气，一侧别在耳后的设计和另一侧……2016年流行什么短发发型最新潮短发发型推荐短发波波头短发波波头可是今年最流行的短发发型之一呢。这款经典波波头采用碎剪刘海和发尾的设计，让整个发型颇有弧度感和光泽感。稍微的内扣的发尾将小脸衬托得更加小巧玲珑，而刘海……靓丽甜美小脸美发美颜修身又靓丽充满魅力的一款轻熟女职场OL打扮，个性的偏分造型设计，低调时尚的深褐色染发，披肩的柔美丰盈发质，非常干练。灵动可爱的俏美妞，搭配上韩式的空气感刘海，清新的长卷发造型，染上……简约时尚上班族发型设计打造职场女王气场韩式卷发这款韩式卷发发型，有着职场OL的独特清新淡雅的气质魅力，柔顺的卷发发型，非常的纯洁俏丽，随性披散在肩上的直发，又很有浪漫唯美的感觉。清纯韩式发型清纯的……