少吸烟喝酒
　　头顶头发稀少很多都是吸烟而导致的，如果你长期吸烟会使头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。而且吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂、使得雌激素减少，而雄性荷尔蒙因而增加，对雄激素性脱发患者来说，吸烟就会脱发加重。
　　另外，少饮酒也是必须措施，适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。
　　避免频繁染烫
　　想要解决头顶头发少的问题，就一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干、易断、失去光泽。
　　多吃新鲜的蔬菜和水果
　　多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不仅不利于头发健康而且会导致头顶头发变得稀少。

时尚女生百搭发型尽显迷人时尚风非常适合小女生的一款披肩中长发发型，深色系的染发和偏分的造型，发尾的弧度剪裁，显得格外气质时尚。这款小脸女生完全可以驾驭的时尚双马尾辫子扎发发型，偏分的刘海设计和俏皮的深……小脸女生时尚清新发型设计打造可爱娇美脸颊小潮女非常适合皮肤白皙的小脸妹子哦！层次感十足的造型，时尚的棕黄色染发搭配白色的服装显清新自然，大侧分的长发塑造甜美娇小的脸蛋，很时尚哦。非常俏皮的一款小脸妹子的打扮哦！空气感……男生时尚染发发色图潮男首选染发发型耀眼时尚的金棕色染发，渲染出一股潮流感，蓬度的刘海发型，展现出了坚毅的脸部轮廓，呈现出潮流范。帅气男生烫发造型，棕色染发阳光健康，小卷发十足俏皮，谁说扮可爱是女生的专利？……九款长脸发型推荐99。9都说好看长脸发型设计长脸脸型的特点是额头宽或脸长，对于宽额头的女生来说，偏分lob短卷是一个很不错的选择，蓬蓬的波浪卷发让整体的轮廓线更加饱满，遮挡额头的横向线条，这样脸型看上去……盘点11款韩国抢镜多风格潮流盘发要放假了！各位MM都准备了外出游玩的计划吧。为纪念这个美好的长假，小编为大家准备了8款简单易学的盘发，让各位MM在旅程中轻松抢镜，成为众人焦点。点击进入下一页》》气……毛晓彤齐耳短发发型风格多变极具个性魅力毛晓彤外形甜美，五官清秀。偏爱短发的她，剪过很多款风格不一的短发，一起来欣赏毛晓彤的几款短发发型，说不定就有合你心意的。这款短发发型看上去独具个性魅力，和耳朵平齐显得非常……干练职场女生短发打造气质轻熟女风轻熟女短发职场女士适合的短发款式，干练利落，成熟大气。偏分的小卷烫线条，配合着奶茶色染发，成熟之中带着女人时髦风。轻熟女短发好看的发型不会都是千篇一律，选择适……适合方脸的发型让方脸一秒美颜适合方脸的发型方脸的下颔本就宽而且线条很明显，即便扎个马尾发型，刘海也要留些碎卷发丝，勾勒性感和甜美，阿的这款发型，经常扎发的女生可以参考。适合方脸的发型国字……丸子头扎发设计甜美打造花样青春看看这款丸子头效果图，像玫瑰花苞似的形状。非常甜美可爱，有没有被惊艳到？第步：先把长直发梳理好，然后分成分量相似的两份发丝。（不需要太刻意分量）第步：将两份发丝交叉……小猪罗志祥最新发型盘点时尚的亚麻色染发，刘海主要梳到右边，遮住了一个眼睛，增加了神秘感。这是一款很潮的男生短发发型，不对称的发型设计，斜刘海修饰了脸型，搭配墨镜，很帅气。主要的发丝集中在……日本13岁模特山田直美卷发日系性感卷发发型图片大全山田直美照片山田直美照片最近一位日法混血的13岁模特走红微博，这位13岁的小女生叫山田直美，虽然只有13岁，气质却很成熟还有点小性感，网友惊呼“别人的13岁！”这种……怎么扎好看的马尾辫快来学习马尾辫造型阶梯课程马尾辫发型不仅自己舒服，别人也清爽。但是同样的马尾辫如果稍微修饰一下的话会更加干练大方，现在就开始我们的马尾辫造型阶梯课程吧！扎出圆头形的可爱马尾辫……