饮食搭配
　　不得不说，不管何时何地，饮食都是对于人体不可或缺的，而针对于防脱发，MM们在日常要注意多摄取铁、钙、锌等矿物质和维生素A、维生素B、维生素C以及含蛋白质的食品，这样才能给秀发足够的营养从而防止脱落，并且还要多食用蔬菜、水，保持充足的睡眠也同样重要哦！
　　保持清洁
　　防止脱发首要就是要做好清洁工作，要知道只有你经常洗头，保证头皮的清洁，才能有效促进头皮备注循环，使头皮蓬松，空气流通。并且水温在3738为适宜，在水中加入盐或醋都是可以持头发光泽，防止脱落的。
　　按摩头皮
　　MM们其实在平时也可以做一些有关头部保健的动作，比如时常按摩头皮也是可以大大增加头皮血液循环的，你可以选择在每日睡前和第二天起床后，首先用你双手的十指来回重复的揉搓头皮，等到有些许发热后在将手指从前额经头顶到后脑，这样的动作每次大概24分钟即可。

LadyGaga夸张锅盖头发型中国女星还有哪些另类锅盖头呢近日，LadyGaga似乎爱上了复古风，不管去哪儿都戴起来短短的假刘海来凹造型，一改往日“雷神”形象，正常的让人无处吐槽。然而对于嘎嘎来说很平常的锅盖刘海，却在前些日子某电视剧……2012最新中短发发型图片你是中短发发型吗？那你今天有福啦，2012最新中短发发型图片马上就由小编来为你呈上，快来看看吧！层次感短发，一看过去就是特别招人喜爱的一款发型设计及一个小……时尚卷发发型设计经一头亮丽的发型，能让你整个秋冬拥有高人气，不论拥有一头缎亮直发、性感蓬卷还是琥珀挑染，搭配秋冬神秘夸饰的流行彩妆，都能为你的发型变换不同表情。那么未来的趋势发型是丝缎……2012春季减龄发型减龄效果没得说想要让自己永远20岁，不用动刀整容，只要在发型上就可以满足你！2012春季减龄发型，减龄效果没得说！还在等什么？想要减龄的你还不快来试试这几款减龄发型吧！NO。1时髦刘海……2013流行发型：时尚男生烫发发型亚麻色的短烫发发型是不是给人眼前一亮的感觉呢？真是太唯美太梦幻了，亚麻色的染发将男生的肌肤衬托得白皙纯净，展现出帅气的脸庞，真是太迷人了。这款男生烫发发型亮点在于金色的染……女生时尚清新扎发大全简单扎发展现女生妩媚气质短发半披式扎发将短发扎成半披式的造型，再将马尾部分倒刮出蓬松感，个性的效果展现出来，变得另类又简单的感觉，增加讨巧度。另类扎发造型将头发低绑之后，发尾穿过马尾……中长发流行的发型设计短发留长过渡期最佳选择淑女范的一款日系风格中长发流行发型。层次感的剪裁和打理效果，在时尚的侧分刘海造型下，更加时尚有气质。知性女生的知性流行发型设计，三七分的微卷齐肩长发搭配上长脸蛋的修颜瘦脸……时尚型男无刘海发型这个发型最有男人味把刘海向后定型，造型虽然整齐一丝不苟，但是头发的卷度让造型更显时尚感，成熟的男人有点小胡子也是性感的标志。这款子弹头短发发型多了一些干练的炫酷感，将两侧的发型修剪成清爽的……约会发型集锦轻松展现迷人魅力适合甜美型MM的一款约会发现，齐刘海微微内扣，搭配丰盈的长发，轻松勾勒出一张巴掌大的精致小脸，再加上清新低调的染发颜色与蝴蝶结式的发箍，更是淋漓尽致的彰显出女生的甜美……穿制服什么发型好看甜美又清新让你做个花季少女穿制服的女生适合什么发型呢？今天小编就来推荐几款制服发型，学生党和喜欢穿制服的小姐姐赶紧来看看，这几款发型好看又好打理，让你美得像花儿一样。齐刘海黑长直就非常适合穿制服的……休闲清爽秋季盘发教程小编教你轻松扎发这就是今天小编要教给大家的盘发发型了，你看是不是特别有气质呢，两鬓的发丝顺着脸颊垂下特别清新甜美，是不是已经迫不及待了呢，小编教休闲风编发。PS：一定要文字图片结合来学习……女生夏季显白发色推荐凉雾薄酒发色给你自带混血感微热的初夏到来，总是一头深色发总显得有些沉重，在2018可以说是正式进入外国人风混血发色的大势年度，可以显白、让五官更立体出众的发色开始蔚为主流，虽然这类发色在保养跟维持上需要……