激素水平的变化，妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，表现出来就成了产后脱发。
　　生活调养
　　1、妇女在孕期和哺乳期，要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
　　2、注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
　　3、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
　　营养保健
　　1、在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，也有一定的益处。
　　2、枸杞子15g，大米50g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
　　3、何首乌30g，大米50g，冰糖适量。将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即可食用。

打造百变女生的专属发型成熟女性个性发型女人味甜美风让人觉得略带性感的女人味甜美风脸部周围加入蓬松的外卷卷曲增加奢华氛围展现魅力打造奢华甜美发型饱满色泽的秘诀就在于，从前刘海到发尾的连贯动向！即使蓬……四股辫的编法图解步骤四股辫的编法图解步骤1。将长发均等分成两部分，再将左侧的头发分成两部分。四股辫的编法图解步骤2。将两部分发束再均等分成四部分，然后开始编织成四股辫。四股辫的编法图解……女生显白首选发色灰色系头发让你白三度灰色发色铅笔灰发色，有着晶莹的质感，发质看起来更加的油亮，搭配直波波头，演绎出率性感。灰色发色渐变灰，由青木亚麻灰向深灰色渐变。头发发色看起来没有多大的变化，……6步打造女神风刘海编发发型喜欢编发吗？知道刘海编发吗？有些MM觉得刘海编发很复杂，其实学起来一点都不难。现在小编给大家带来女神风刘海编发发型，只要六步就可以完成喽。女神风刘海编发发型女神风刘……今年流行什么样的短发看韩国模特尹善英示范短发造型简直美哭了及脖的短发，S型的卷发，有些成熟女人的气质，圆领无袖的黑色上衣，露出性感的脖子，俊俏的五官简直是美哭了。侧分的短发卷发，亚麻色的头发，卡其色的风衣，诠释着女性的温婉和柔美……适合约会烫发发型清新可爱知性女人味秋季约会发型一气质的中分发型，加上韩式甜美的中长卷发发型，搭配上显白显嫩的棕色发色，简单打理时尚感十足，既清新知性有时尚大方。秋季约会发型二垂顺的偏紧长直发自……最能体现女性的温柔气质的发型烫卷发型最让男生迷恋好看齐肩发烫发造型，齐肩发弄成极富层次感的烫卷发，不仅能修饰脸型，也更显成熟感。长直发的妹子将发尾做成内扣设计，日常生活中更好打理一点，清新又淑女。一款好看的长卷发……男生子弹头发型设计帅气有型更具魅力一听说子弹头，可想而知这款发型该有多霸气，子弹是非常具有杀伤力的武器，同样的拥有的子弹头的男生一样是很有杀伤力，但是对女生的哦。这款子弹头的发型，棕色的发色在阳光的照射下……校园妹子可人发型推荐将清纯进行到底无论春夏秋冬，女生都很适合扎个韩式花苞头，无刘海的设计，会让整个人显得倍加的清爽，有精神。看到这张图，是否让大家想起《恶作剧之吻》中湘琴，双马尾的扎发，编成辫子，很有学生……女生帅气短发造型彩色染发让短发更性感沙宣短发烫发染发造型赏析南非爆炸头发型，离子烫的沙宣头造型性感带着野性，红色渐变染发更添性感火辣魅力。沙宣短发烫发染发造型赏析这款同样是沙宣头发型，渐变挑染的……女生个性非主流烫发发型图片内扣厚重齐刘海突出明亮有神的眼睛，小波浪烫发搭配灰棕色发色，时尚个性。时尚俏皮的玉米须烫发，给人一种很想接近的感觉，亲和力十足，自然的亚麻色染发显白肌肤的同时提升自身的气……伴娘适合什么发型浪漫伴娘发型衬托幸福婚礼最美伴娘发型将所有的发丝向后束成一个发髻，在头顶处制造出些许的蓬松感，使整体造型显的不再那么蠢重。最美伴娘发型超短的发丝修剪出超强的层次感后进行侧分，略长的刘……