1。勤剪发
　　头发的平均生长速度为一个月1。5cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。
　　2。少染发
　　烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨使用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害是非常的大，经研究证明，现在的染发剂多数是能致癌的哦。
　　3。做护理
　　自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，涂抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
　　4。注意吹发
　　在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发，当头发干到80时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
　　5。不要扎过高的发型
　　为了避免伤害健康的头发，扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响，头发也会因为营养不流通发质而越来越差。
　　6。发油
　　如果你感觉你的头发有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
　　7。保证足够的休息
　　丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

夏季头发干枯毛躁怎么办多吃4种养发护发食物滋养发质一：黑芝麻：滋养发质如果你的头发有干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所……美式丸子头扎法图解三分钟扭发丸子头发型美式扭发丸子头效果图这款扭发丸子头外观看上去更显凹凸层次感，简单又不失优雅，所以这个夏天选择扎这样的丸子头，绝对让你与众不同呢，一起来学学。美式扭发丸子头步骤要领：……圆脸适合什么发型清新显瘦发型图片推荐齐刘海长直发想要变得可爱乖巧，那么这款发型就一定不能错过，厚重的齐刘海长直发修颜效果立竿见影，同时还突显明亮的大眼睛，配上淡淡的棕黄色染发增添时尚感，走在街头非常抢眼。……方脸适合什么发型中分显瘦氧气感发型中分直发柔顺的长直发具有很强的减龄效果，中分长刘海随意搭落脸颊两侧，修饰不完美的脸型问题，打造精致的瓜子脸，配上亮眼的棕黄色染发更是显得皮肤白皙透亮，同时也倍增时尚感。……小时代引爆2013女生流行发型潮减龄发型气质出众夺人眼球清新少女：林萧杨幂饰演杨幂饰演的林萧在剧中是一个清纯可爱的邻家少女，个性简单善良，虽没有太出彩的地方却好像你生活中会遇到的优质女孩，充满亲切感，所以杨幂在剧中的造型也多以……教你如何护理长头发长发女必看8个建议1。勤剪发头发的平均生长速度为一个月1。5cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。2。少染发烫发、染发剂……乖巧萌萝莉发型圆脸必备瘦脸发型图片可爱微卷长发这一款甜美的女生卷发发型清新自然，齐刘海的修剪是最能凸显出女生的俏皮气息了，半月的弧度很巧妙的修饰了脸型的肉肉，蜕变巴掌小脸，在头顶侧面别上一款蝴蝶结发饰更显……慵懒古典新娘发髻简单鱼尾辫盘发教程慵懒古典新娘发髻效果图蓬松凌乱的感觉看上去非常自然，简单的鱼尾辫盘出典雅高贵的新娘发型。当然，这款发型不仅仅适合新娘哦，伴娘同样适合。另外，出去约会或者聚餐都可以扎这款美……教你怎样护理染后头发秀发不毛躁不掉色一、不要忽略染前护理事先要做好染前护理，可以让染后颜色更显亮泽柔顺。在染前三天不要洗头，让头皮的皮脂膜可以覆盖在头皮上，形成一层天然的防护帐来隔绝鹼性染剂，并让头发在染发……如何盘发好看又简单优雅动人清凉盘发完成图：纠结式的盘发除了松散休闲的扎发，通过扭捻造型也能打造出独特的纠结式发髻，无论是日常的生活中或是宴会场合都适用哦。步骤1：先将头发梳顺，整理，然后分成三等分。……个性女生短发发型变身短发女神精灵感短发这一款精灵式的短发和电影《天使爱美丽》中女主角的造型很像，时尚飘逸感十足，刘海和发尾都是卷卷的，十分可爱，就像一个俏皮的蘑菇，非常的惹人爱。自然淡雅短发……美式编发丸子花苞头夏季清爽刘海编发发型美式编发丸子花苞头效果图所需工具：1、发胶2、梳子3、皮筋4、黑色小夹子5、大夹子步骤要领：14、头发整体先喷一点发胶，然后用梳……