护发食物一：芦笋
　　芦笋富含蛋白质、维他命C、维他命A和叶酸，同时也含有大量的纤维和铁元素。因此芦笋能够刺激发丝生长，也能提供足够的硅元素让发丝保持顺滑。另外芦笋中含有的维他命E也对发丝健康有很大帮助。
　　护发食物二：西兰花
　　每30g的西兰花所含的维他命C甚至比橘子还多。其中富含维生素A和C，能够促进皮脂产生。维他命C因为能够促进头皮中的循环而有益于发丝健康。
　　护发食物三：羽衣甘蓝
　　羽衣甘蓝含有丰富的维他命C、纤维、铁元素、铜元素以及钙，它们为身体提供足够营养的同时也能够有更多的营养素到达发丝。
　　护发食物四：蜜瓜
　　叶酸不足会导致掉发，因此多吃含叶酸的食物能够促进发丝生长，例如蜜瓜。
　　护发食物五：芒果
　　成熟的芒果含有大量的胡萝卜素。芒果所含的维他命能够使头皮增加耗氧量，从而促进头皮的血液循环。

女生版俏皮扎发设计百变款时尚气质魅力清新时尚范的中分长刘海发型最适合这样的温柔气质设计，时尚的卡其色染发和双马尾辫子的中长直发扎发，更加活泼少女风。这款半扎发的公主头造型非常淑女温柔，微显厚重感的齐刘海和深……女宝宝发型设计推荐让你的宝贝每天都爱梳头呦，如此的呆萌可爱，哪里不同呢，原来是发型设计呀，斜刘海光滑的扎成一个高高的小丸子头，简直萌化了呢。凌乱碎碎的齐刘海搭配上两个倔俏的双麻花辫，阿姨，你敢说我不时尚，你敢说……双边花苞头扎发发型尽显可爱甜美气质这就是今天小编要交给大家的双边花苞头扎发发型了，翘起来的花苞头是不是特别清新可爱呢，加上碎发刘海的修剪就更加甜美了，特别有活力，赶紧来学习吧。第一步：模特之前是厚重……可爱宝贝的稚嫩发型小男孩小女孩的天真烂漫的发型首先这款是很可爱调皮的小男孩短发发型，适合发量较少的宝贝们的一款发型哦，宝贝虎头虎脑的模样甚是惹人喜爱，淘气的小男孩形象。纯真可爱的一款小女孩双马尾的发型，齐刘海的搭配更……时尚男生发型卷发or简单发时尚男生发型头发中间长，两边短，并且发质比较柔软的男生。可以尝试这系列的外国卷，五官线条更为柔和。时尚男生发型自然感的短发发型，飘逸柔顺质感的短发，自然棕洋溢……跳街舞扎什么头发马尾辫更青春动感街舞运动风靡全世界，不少女生喜欢跳街舞，不仅能瘦身而且能健身，可谓一举两得，跳街舞时如果披散头发很容易使得发型乱糟糟的，那么跳街舞时适合扎什么样的头发呢？将长发烫卷后看上……小男孩个性雕刻发型设计带给你个性感十足的一面刻意的在镜头前展示你头顶位置的发型图案设计，目的就是为了凸显你的个性一面，将四周的发丝几乎是全部一根不留的剃起，再使用简单进行细致修剪，最后在镜头前就可以展现出叶子形状的发型了……《新上门女婿》女主角张歆艺剧中发型由张歆艺、张译、潘虹、李琦等主演的电视剧《新上门女婿》自5日在央视开播以来口碑甚好，故事很真实，获得了观众的共鸣。女主角演技也是甚好获得观众的大赞，下面，我们不妨一起去看看剧中……剑网3苍云会是张翰么？塘主造型酷帅有可能哦！简约的黑色短发，清爽露耳，额前的发系稍微充盈，忧郁的眼神也难挡其帅气的外表。看到这张图，小编只想说长腿欧巴，连看手机造型也那么帅。金色的发色更突显了白皙额皮肤，简短……偷学T台模特时髦发辫蓬松性感的发辫秀场上流传出来的发型，注意没有发筋的束缚！看上去自然随意，而且还有点神奇。打造这样的一款发型其实并不难1。洗过的头发，趁着八成干的时候……适合方脸女生的发型选择披肩齐刘海长发不错过时尚的金棕色染发，衬出了mm白皙的容颜，看起来亮眼动人，甜美的厚重感式齐刘海，很好地修饰了方脸的不足，搭配丰盈飘逸的披肩大卷发造型，展现出了清新甜美的女生气息，魅力尽显。……方脸女生适合什么刘海韩式齐刘海修颜显瘦这是一款淑女范的韩式披肩发发型，棕色的染发衬托了肤色，齐刘海的设计简单地修饰了方脸的不足，蓬松质感的披肩卷发显得很有时尚感，是一款很受欢迎的发型。这是一款很有学生妹气质的……