避免烫染头发
　　现在20岁左右的年轻人最喜欢通过烫染头发来凸显时尚潮流范儿，就因频繁烫染发加快了20岁年纪的你脱发！因为烫发水和大部分染发剂对头发的发质起到很大的受损，在染烫时也容易将头发扯下，从而造成脱发现象。
　　杜绝熬夜
　　现在很多20左右的年轻人不知道节制，经常的看小片、熬夜泡吧或者熬夜玩游戏K歌等等，这些都也会引起脂溢性脱发的。所以，建议大家每天晚上10点左右就开始睡觉，保证充足的睡眠。
　　不要抽烟喝酒
　　抽烟喝酒、辛辣刺激性食物这些都是容易刺激头皮油脂分泌，加重20岁年轻人掉头发。因此，要杜绝抽烟喝酒、多食清淡的食物。
　　不要节食减肥
　　20岁的年轻人为了保持好的身材，于是就通过节食的方法来进行。但他们不知道的是，节食使头发缺乏充足的营养补给，让头发缺少铁的摄入，便会使得头发枯黄无泽，最后的结果必然导致掉头发因此，要均衡营养，产后不要盲目节食减肥。
　　多吃水果和蔬菜
　　多吃水果和蔬菜可以很好的减少头皮油脂分泌，延缓脱发现象。另外，吃一些海带、黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆、胡萝卜等有利于生发的食物，这样也是改善掉头发。
　　压力过大
　　对于20岁年轻人来说压力、生活压力、精神压力过大会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发。所以，对于年轻气躁的年轻人来说更加应该保持一个精神状态，学会解压。

2012年夏季最新流行发型预告芭蕾舞女：高雅的仪态、热情的舞蹈，芭蕾舞女是优雅奇特的精灵。而她们一丝不苟的发型也成为了2012春夏发型新的经典。低盘的发髻、垂在一侧的发……有美人尖适合什么发型露额发型放大你的美美人尖，是美女特有的一款发型，它是指在额头正中的发际线向下有突出的尖细，造型独特，让人印象深刻，额头顿时呈现M型，成为美人的象征。那么有美人尖的女生适合什么发型呢？有美人……脱俗清新美中分发细看韩范妹纸俏打扮浪漫唯美的一款深咖系染发造型，梳理成中分的刘海显得格外干练自信，鬓发处的几缕秀发也是最修颜的设计，显得美哒哒。心潮款韩系咬唇妆美妆造型，搭配上中分的大气设计和卷发的棕黄色……步步惊心丽IU发型盘点清纯甜美撩动人心看了步步惊心丽，真的被的造型给美到了，是否戏外的她和戏中的她一样美呢？微卷长发细碎的空气刘海空气感极强，微风的吹拂下，刘海和微卷发都恣意翻飞，随性自然的样子，美极了……减龄十足的“侧扎发”显瘦减龄绝美发型减龄侧扎发范爷扎起双麻花辫很是少女十足，本以为这已经是很减龄了，谁想，梳着空气感侧编麻花辫的她，少女感更是爆棚。减龄侧扎发一改拳击辫儿的小硬朗偏于一侧的松感单……最适合教师的5款榜样发型【爱美网小编提示】一年一度的教师节又到了，小编可是尊师重道的的典范代表，当然要在教师节送上一份特别的礼物给辛苦工作的“园丁”们咯。看小编收集的最适合教师的榜样发型，大家一起来看……内扣发型可以剪出来吗烫发内扣向外翘怎么办在发尾加个内扣卷的设计，这样的发型被称为内扣发型。这种发型对脸型的修饰作用更好，还能够柔和脸部的线条，增添时尚感。那么内扣发型可以通过剪刀裁剪出来吗？烫了内扣卷发型，头发老随意……女生约会适合弄什么发型超人气韩式发型好看又时髦韩式发型对于女生有着极大的魅力，不仅受到网红们的追捧，就连很多女明星都极其喜欢，一款适合你的韩式发型，不仅会为你增添魅力，而且还非常百搭耐看。女生约会适合弄什么发型？超人气韩式……男士背头发型大热做个Man气十足的型男成熟男士背头发型时尚是一个圈，流行于70年代，甚是普及男发的大背头如今再次成为主流。一起来看看这几款背头发型如何演绎复古、酷帅风格，大叔、小鲜肉、气质型男一把抓。成……女生侧分卷发发型瘦脸洋气打造淑女范时尚的女生们常常会为了烫什么卷发而犹豫，侧分卷发就是将卷发设计成侧分造型，具有显著的修颜瘦脸效果，气质翻倍又迷人。女生侧分卷发发型顶部头发是顺直的造型，其余头发则烫……S卷刘海怎么卷好看搭配这些发型优雅减龄一款时尚漂亮的发型，少不了刘海的修饰。适合女生的刘海类型丰富多样，S卷刘海顾名思义就是将刘海烫成S形，弧度优美又灵动，造型别致有个性，适合搭配的发型也不少。女生S卷刘海发……渐变色发型特辑唯美迷人最动人极具视觉冲击力的一款挑染头发设计，蓬松的波浪长卷发，配合着白色，黑色和紫色的三种挑染的手法，让简单的公主头扎发更添潮流气息。女人味十足的韩式大波浪女生长卷发发型，蓬松的空……