火车上吃东西有讲究适当多吃碱性食物火车上吃东西有讲究适当多吃碱性食物饮食原则乘坐火车的旅客应适当多吃碱性食物,如海带、紫菜、豆制品、乳类,还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子,以及含有丰富蛋白质与维……
教你胡萝卜的健康吃法吃得更营养教你胡萝卜的健康吃法吃得更营养1、适量摄取喜欢吃胡萝卜也要注意节制。维生素A因为是脂溶性的,当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪中,导致维生素A中毒……
葡萄怎么清洗?教你葡萄的最佳清洗方法葡萄怎么清洗?教你葡萄的最佳清洗方法现代医学发现,葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇,对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。此外,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗……
眼疲劳吃什么好?6种缓解眼睛疲劳的水果推荐眼疲劳吃什么好?6种缓解眼睛疲劳的水果推荐6种缓解眼睛疲劳的水果1、香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时……
春节期间上火怎么办?四款去火食疗方推荐春节期间上火怎么办?四款去火食疗方推荐此时如能煲几款滋润又能清热祛火的汤,既能灭掉体内的“火”,还能补充体液,滋润身体,就再好不过了。下面小编给大家推荐几款灭火汤,大家来……
每逢佳节胖三斤?十种刮油食物越吃越瘦每逢佳节胖三斤?十种刮油食物越吃越瘦为了帮助广大朋友在春节期间轻松刮油,小编在这里给大家推荐10种刮油减肥的食物。1、玉米玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃……
年年有鱼过年吃什么鱼好?年年有鱼过年吃什么鱼好?我国人讲究寓意,每逢过年都少不了吃鱼,为鱼和余谐音,年年有余。那过年吃什么鱼?过年吃什么鱼1、鲤鱼:大吉大利逢年过节,餐桌上都少……
冬天肝火旺吃什么好?五种食物帮你去肝火冬天肝火旺吃什么好?五种食物帮你去肝火肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不……
吃什么对皮肤好?12种神奇护肤功效的食物吃什么对皮肤好?12种神奇护肤功效的食物我们可以从食物中摄取皮肤必要的营养,下面小编为大家搜罗出12种神奇护肤功效的食物,告诉你吃什么对皮肤好。NO1、大豆大……
春节饭局应酬多教你9招保护肠胃春节饭局应酬多教你9招保护肠胃春节饭局应酬多,九个头条为你准备了九大原则让你保护好肠胃。1、不要打乱生活规律有“三高”隐患的人群在节日期间注意不能时常熬夜,勿……
怎样可以青春永驻?五大抗衰老食物推荐怎样可以青春永驻五大抗衰老食物推荐都说年龄是容颜最大的敌人,这话一点不假,人一旦过了30岁,恼人的岁月痕迹就会慢慢“侵蚀”你原本顺滑的脸。为了留住青春的脚步,爱美人士一定……
瓜子嗑太多易引起胃病教你瓜子的健康吃法瓜子嗑太多易引起胃病教你瓜子的健康吃法嗑太多瓜子的危害1、瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞……