榴莲的三种营养吃法
　　榴莲的三种营养吃法
　　营养榴莲牛奶甜品
　　夏天最大的好处就是可以吃很多美味的甜品，在港式甜品中，榴莲是不可或缺的食材。将榴莲肉用勺子挖出，弄成球状，把西米放入滚水中煮熟，捞出过凉水。将食用冰块加工成碎冰沙，铺在碗底，加入煮好的西米和一些牛奶，把榴莲球放在最上面，吃的时候边吃边搅拌，非常好吃。
　　清甜榴莲肉煲鸡汤
　　在泰国，榴莲常被用来当作病人和产后女性补养身体的补品，要说榴莲的好吃法，我推荐煲汤喝。完全不用担心汤会变“臭”，不仅如此，还增加了汤的香甜和鲜美的味道。将土鸡块、姜片、榴莲果肉和白色的瓤放入汤锅中，加足量水，大火煮10分钟，撇去表面浮沫，转小火煲煮一个小时左右，最后加入盐调味，转大火再煮一会就可以了。榴莲性热，有活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合女性食用。
　　爽口榴莲酸奶沙冰
　　榴莲吃起来口感甜，而且富含维生素C、钙等维生素和矿物质。如果直接吃接受不了那种味道，夏天可以尝试用榴莲做冰沙吃，先将榴莲肉冷冻，然后做成刨冰，再与酸奶混合在一起，做好的水果冰沙爽口香甜，没有太浓重的“臭味”，大家可以尝试一下。

吃热狗的危害有哪些有的人呢，很喜欢吃热狗，于是便担心了热狗有没有什么危害呢？热狗的危害，肯定是有的，比如说发胖啊，上火啊什么的，还有，因为热狗是垃圾食品，所以或多或少都会有致癌的危害，建议喜欢吃……吃虾皮不能同时吃什么？不管是在哪个年龄段，补钙都是很重要的，正在生长发育的青少年，更应该补钙，促进生长，中老年人缺钙的话，很容易骨质疏松。俗话说的好，药补不如食补，其实在日常生活中的一些食物都能起到……方便面对人体的危害有哪些大家都知道方便面是日常生活中比较方便的一种速冻食品，主要还是因为它的做法比较简单，把面和调料下锅就可以了，等水沸了就可以吃了。方便面难得吃一次没什么，但是如果经常吃的话对身体伤……猪肝对人体的危害有哪些猪肝是很多人都喜欢吃的一类食物，猪肝中含有比较丰富的蛋白质，对我们身体的帮助还是比较大的。但是有一些人会问，猪肝会不会给我们的身体带来一些危害，一般来说是不会有的，除非是患有高……龙眼肉的功效与作用及禁忌龙眼也称桂圆，是我们生活中一种比较常吃的水果，同时它也是一种最佳的保健养生食品，具有较好的保健养生功效与作用，其主要有助于补气补血、安神、延缓衰老等功效，但龙眼肉在具有多种功效……什么人不能吃桂圆想知道什么人不能吃桂圆，就要了解桂圆是什么，桂圆的鲜品就是热带水果龙眼，龙眼是一种高档的水果，龙眼和荔枝、菠萝、香蕉统称为热带四大水果之王。龙眼树高可以达到二到三丈，龙眼树是一……水果烂了一点就不能吃了？有人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，认为这样就健康了；而有些人觉得必须吃“毫无瑕疵”的水果，否则会对身体有所损害。到底哪种说法是正确的呢？网友吐槽……什么人不能吃黑木耳黑木耳是我们常见的菌类，黑木耳可以食用，我们常用黑木耳来做出各种菜肴来，黑木耳不但可以食用而且还有很好的食疗功效，常吃黑木耳能够起到美容养颜的好处，黑木耳能够治疗贫血并且起到了……什么人不能吃海参海鲜是人们非常喜爱的食物之一。而在海鲜家族中来说，海参算是这个家族中很名贵的一员了。经过医学上对海参的研究可以知道，海参具有很高的营养价值以及药用价值。所以市场上海参的售价一直……鸡肝的坏处鸡肉是我们生活中很常见的肉类，鸡肉口感十分的香甜，营养十分的丰富。其实鸡除了可以食用鸡肉之外，鸡肝也是不错的选择，鸡肝富含丰富的蛋白质和矿物质成分，能够为人体补充大量的血，对于……保持美丽这6种食物不能多吃女为己悦容，为了自己的肌肤和身材女人可谓做了不少功夫。但是，在日常饮食中，你可知道，有些食物多吃会长胖，有些营养食物多吃会变黑它们会不知不觉中改变我们的身材和健康。下面不妨跟小……胆固醇高十大饮食禁忌导致胆固醇偏高的原因是多方面的。遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高，而对于高胆固醇的患者需要进行饮食控制，如果饮食控制不当，很可能导致动脉硬化。下面就和大家讲讲高胆固醇……