天天吃1个鸡蛋增加记忆力吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。研究显示，摄进足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。鸡蛋中含有丰富的胆碱维生素B复合物，能够帮助进……
身体7部位最需不同营养一、大脑：维生素D维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。研究表明：每……
照着8种优质营养素挑食物促分泌助丰胸葛根、高丽菜、味增汤、豆腐等之所以都是非常好的丰胸食品，原因在于他们都有自己独特的营养素，能够帮助激素分泌。下面小编就来告诉你8种帮助丰胸美胸的优质营养素！1、大豆异黄酮……
健康饮食有六度生活条件好了，人们对养生更为关注，健康饮食的意识也深入人心。然而，对普通老百姓来说，专家推荐的“饮食经”总感觉不太好记，做起来也有点难度。针对大家这个困扰，现将健康饮食中几个重……
十招挑出皮薄味甜的西瓜夏日里，西瓜是人们首选的养生美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢？下面就和小编一起来看一下吧。……
7个快速醒酒的方法萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎……
达不到五条标准就不算好好吃饭1。吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响……
高压锅做饭有3利1弊高压锅使用方便，省时省力，深受主妇们的喜爱。不过，很多人担心，高压锅烹调时压力那么大，会不会破坏食物的营养呢？其实，与常压烹调相比，高压锅烹调具有压力大、温度高、烹调时间短的特……
七个饮食习惯让你少活10年关注被吃掉的寿命，七个饮食坏习惯最要命。享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使……
5种方式洗水果哪个最靠谱其实关于水果该如何清洗，上百度搜一下，你会发现方法五花八门。那么，到底哪种方法相对更靠谱，更让人放心呢？我们选了其中6种常见的方式，做了一组简单的实验。第一种：清水浸泡……
酒后7件事最要命全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢？酒后不要立刻洗澡。冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易……
衣食住行处处皆养生！衣食住行泛指穿衣、吃饭、住房、行路等生活上的基本需要。我们每个人都离不开的衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学！……
头痛失眠如何治疗注意日常保健头痛治疗穴位分享治疗头痛的穴位冬季养生粥食谱有哪些分享冬季养生粥的做法冬季吃什么水果好冬季养生的6大水果冬季养生小常识冬天养生常识你了解多少冬季养生食谱推荐6大健康养生食谱增强免疫力的食物推荐6大加强免疫力的食物增强记忆力的方法有哪些教你增强记忆力的8大方法增强记忆力的食物有哪些推荐7大增强记忆力的食物冬天鼻炎犯了怎么办多是冷空气过敏性鼻炎在作祟止咳化痰的食物推荐止咳化痰食物和水果感冒可以吃鸡蛋吗感冒后吃鸡蛋需注意有趣的新发现手机qq照片墙（手机QQ全屏照片墙制作教程）初三年级作文我为球狂激光辐射对人体的影响在中国男篮新任主帅的全程关注下，CBA全明星赛星锐赛和单项赛施主，你将有血光之灾追梦人之缘来是你那道美丽的风景简单易操作，不用炒盐就能做出来的客家盐焗鸡技工院校微课系统化开发与实践叶500字作文范文3篇重拾好心情