美肤又壮阳几款中医牡蛎药膳
　　美容是很多女性朋友关心的话题。食疗美容更是受到很多朋友的欢迎。牡蛎是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产，牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩，所以每逢冬季，正是我们好好品尝肥美生蚝的最佳时候。
　　牡蛎，又名蚝或海蛎子，是我国著名的贝类。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。冬季，生蚝正积极储肥过冬，产生大量的葡萄糖，令其肉质特别肥美，所以每逢冬季，正是我们好好品尝肥美生蚝的最佳时候。与此同时，生蚝富含人体必需的蛋白质和微量元素，是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产。这里介绍几款牡蛎药膳：
　　黑豆牡蛎粥
　　取牡蛎20个，葱半根，黑豆、白米各适量，食盐、麻油少许。将牡蛎、葱洗净；黑豆洗净，泡水一夜；白米洗净，泡水30分钟备用。将黑豆、白米放入锅中，加入适量水煮成粥，再加入牡蛎、盐煮熟，最后撒葱末、淋麻油即可食用。黑豆牡蛎粥的美容功效极佳，不仅能排除体肉多余的水分和油脂而达到瘦身的效果，还具有滋润皮肤、抗衰老和乌发的功效。
　　猪肉牡蛎汤
　　取牡蛎肉100克，猪瘦肉100克，切薄片，拌少许淀粉，放开水中煮沸至熟，略加食盐调味，吃肉饮汤。本方适用于妇女久病阴血虚亏、崩漏失血及体虚少食、营养不良者。
　　健胃牡蛎汤
　　取牡蛎肉30克，香菇（水发）20克，枸杞15克，米酒20克，生姜丝15克，食油10克，盐、味精、胡椒粉适量。将牡蛎肉洗干净，香菇洗净切碎。将锅置旺火上，倒入食油，七成热时，入牡蛎肉翻炒数下，再倒入米酒，加适量水，放入枸杞、生姜丝、香菇、盐，煮沸后，改小火再煮20分钟，放味精、胡椒粉调味即可食用。本方适用于肿瘤病人术后或放化疗期间脾胃虚弱者。
　　麦冬牡蛎烩饭
　　取麦冬20克，水煎去药渣，加入牡蛎肉200克，煮熟后，放入适量大米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。本方有滋补强壮作用，适用于体质虚弱者。

美肤又壮阳几款中医牡蛎药膳美肤又壮阳几款中医牡蛎药膳美容是很多女性朋友关心的话题。食疗美容更是受到很多朋友的欢迎。牡蛎是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产，牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经……冬季海参来进补吃法讲究有很多冬季海参来进补吃法讲究有很多进入冬季以后，我们会发现市场的各种滋补保健品会开始走俏，从饮食的角度，一些有补身效果的食材会受到大家的青睐，比如海参在这几年就成了一些朋友们冬……推荐：有效解春乏的食疗药膳方推荐：有效解春乏的食疗药膳方春天的脚步俨然已经近了。而春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面就为大家介绍几则解春乏食疗方，供选用。……冬季适合吃苹果美肤苹果汤的做法介绍冬季适合吃苹果美肤苹果汤的做法介绍苹果是冬季的时令水果，也受到我们的喜爱。需要提醒大家的是苹果表面的蜡一定要清洗干净，否则容易对人体造成危害。今天，不仅要为大家介绍苹果的……冬季滋阴润燥用糖水三种糖水很不错冬季滋阴润燥用糖水三种糖水很不错因为冬季的天气干燥，所以我们的身体包括皮肤都会出现干燥上火的问题，在冬季除了养生，护肤也很重要，吃什么能养生还护肤，成了很多女性朋友们关心……爱吃海鲜不能错过两种港式菜爱吃海鲜不能错过两种港式菜夏季的时候，我们很多人都是喜欢吃港式的菜肴的，尤其是海鲜类，我们更是不想错过的，所以我们就应该吃点营养的港式菜肴的，下面我们就给大家说说如何在家……春季防流感五种饮品上阵不用愁春季防流感五种饮品上阵不用愁防流感好象是我们一年中每个季节都要做的事情，针对春季防流感，要根据春季潮湿多雨的特征进行。今天为大家介绍五种味道不错，对预防流感也很有功效的汤……两款饮食谱让宝宝夏季猛长个两款饮食谱让宝宝夏季猛长个虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制法：1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；2、小白菜洗……上海家常菜让你在家享受美味上海家常菜让你在家享受美味糖醋胡萝卜材料：胡萝卜2根，芝麻适量，食盐，醋，白糖，芝麻油做法：1、胡萝卜去蒂洗净，刮去表皮。2、切成细丝放入盘中。……夏季开胃菜香橙鸡翅让你饱口福夏季开胃菜香橙鸡翅让你饱口福现在是夏季了，天气比较热了，我们很多人都是不想吃肉的，因为我们感觉肉都是特别的油腻的，但是长期不吃肉对于我们的健康其实也是没有好处的，所以我们……三款营养美食让你夏季晒不黑三款营养美食让你夏季晒不黑香菇豆腐原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。操作：1、将豆腐切成四方小块，中心挖空；2、将洗净……前列腺炎患者的饮食治疗方前列腺炎患者的饮食治疗方前列腺各种炎症的发病因素是各种各样的，并且危害极大，不仅影响男性患者的身体健康，还会影响其的生活质量，权威专家指出，患上男科疾病要尽早治疗。……