牛肉的家常做法
　　如果要问我最喜欢吃哪种肉，那必须是牛肉了。牛肉富含大量的蛋白质和氨基酸，且脂肪含量很低。多吃有益健康又不发胖。今天教大家新方法，这样做包你吃到美味牛肉！
　　水煮牛肉
　　材料：300克牛肉，切成5厘米厚片、？茶匙小苏打、？杯水、2茶匙玉米淀粉、花生油或菜籽油、200克豆芽、250克金针菇、姜3片、葱少许、1汤匙四川花椒、3汤匙辣豆瓣酱、1杯半鸡汤（或猪骨汤）、1匙半糖、1汤匙切碎的大蒜、？茶匙红辣椒片、1汤匙切碎的香菜、？茶匙四川胡椒。
　　1、将牛肉切成片，不要太厚也不要太薄，厚度大约五厘米左右为宜。牛肉纤维比较粗，切得时候要逆着纹理切，切完后可以拿刀压一下，让肉质松散一些
　　2、将豆芽和金针菇洗净备用，处理牛肉。
　　用小苏打水泡一下牛肉，可以让牛肉肉质更细腻，大约5分钟后，用缓慢的水流冲洗牛肉，沥干水再加入淀粉调料等腌制一会就行啦。
　　3、热锅加油，先炒豆芽，大约两分钟后加入金针菇，炒至金针菇变软即可盛出锅。
　　4、热油爆葱和姜，等葱有点焦了，加入辣椒酱和花椒。翻炒至油色变亮，加入糖和鸡汤，调至大火，搅拌。
　　5、锅内沸腾后迅速加入牛肉，翻炒使肉片分离，仍然用大火，牛肉差不多都变色都可以关火了，要不然就不嫩了哦
　　6、将锅内的牛肉和汤汁倒在刚刚炒过的金针菇和豆芽上，再撒上蒜末和香菜，淋一些热油，再加上香料就完成啦！
　　快给我盛碗米饭！

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