失眠怎么调理失眠喷雾来帮你

　　thisworks深度睡眠枕头喷雾（75ml）
　　其实都是因为用了这个神奇的喷雾来自英国的thisworks深度睡眠枕头喷雾。
　　第一次用它，效果就直接让小编惊呆了：
　　睡前在枕头上喷了喷它，躺下竟然就真的自动放下手机，立马睡着了！！！
　　（小编不知道如何形容这种感觉：就是突然变困了，像有一股神奇的力量拽着你去睡觉）
　　而且睡得超踏实，第二天醒来神清气爽的，工作效率也提高了很多，连皮肤都变好了。
　　（曾经的小编不但入睡困难，拿着手机就不愿放下，半夜还会醒，白天打瞌睡，无心工作，黑眼圈都快掉到下巴啦）
　　不光是小编个人用它有效，以下是它在超过500人的用户试验后的临床验证结果（数据取自官网）：
　　97的使用者睡得比平常好；
　　89的使用者会更快入睡；
　　98的人觉得早上醒来焕然一新；
　　100的人会推荐枕头喷雾给朋友。
　　上图为thisworks官网中部分买家评价的截图
　　绿色号代表推荐程度，2个为最多
　　小编还去官网看了它的用户评价，几乎全部用户都给出了好评：
　　都说它效果神奇，香味好闻，帮助放松，对于助眠非常有效。
　　它的助眠功效来源于独特的精油疗法，通过天然植物成分，缓解疲劳和压力，让你更快更轻松地进入睡眠状态。
　　精油疗法也就是芳香疗法，是一种利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。
　　它含有薰衣草精油、樟树油、洋甘菊花提取物等天然植物成分。
　　薰衣草精油除了有美容效果，还有助眠，舒缓压力的功效。
　　还能调节人的神经系统，缓和焦虑的情绪，让你在轻松愉悦的氛围中安心进入睡眠状态。
　　樟树精油可安抚紧张的精神状态，放松身心。
　　洋甘菊提取物能减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
　　这些香味分子通过鼻腔，刺激嗅觉神经，传达至脑部，进而对身心产生舒缓助眠的作用。
　　所以比起口服药物或者保健品来得更安全，完全不用担心有副作用。
　　它的香味一点也不刺激，其实小编平时并不喜欢薰衣草的香味，但是它闻起来竟然非常舒服，真的有瞬间放松心情的感觉。
　　它不光能让你快速入睡，在睡眠中，由于精油的持续作用，能让睡眠达到最深度。
　　据研究表明睡眠分三个等级：轻、中和深度，每日如果能保持3小时以上深度睡眠，是非常有益身体健康的。但大多数人只达到了中度睡眠，这就是为什么感觉睡得够，但还是疲惫不适的原因之一。
　　通过提高你的睡眠质量，让你在第二天起床后，感觉精神奕奕，不会打瞌睡。
　　来自小编善意的提醒：白天上班时间千万不要喷它！！！
　　使用方法也很简单，每天睡前15分钟，摇匀喷雾，然后往枕头、被子上各喷个2，3次就可以了。
　　（每天都用的话，75ml大约可用一个多月）