柚子
　　柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑重现光彩。
　　樱桃
　　樱桃是不少美白产品的最爱，能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，樱桃中富含的铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A，帮助活化细胞美化肌肤。
　　葡萄
　　葡萄中含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。
　　柠檬
　　柠檬中丰富的有机酸、柠檬酸对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
　　石榴
　　石榴含有一种叫鞣花酸的成分，它在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

水果吃什么好健康生活靠这些水果真的没错柚子柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑重现光彩。樱桃樱桃是不少美白产品的最爱，能帮助面部皮肤嫩……风湿如何治疗风湿的一般治疗方法风湿的药物治疗1。非甾类抗炎药：此类药物的作用，主要为解热，消炎和镇痛，而达到减轻炎症反应和目的。2。肾上腺皮质激素：主要是指糖皮质激素，因为这类药物有抗炎和免疫抑……风湿和类风湿的区别类风湿可属风湿病风湿和类风湿的区别1：病因风湿病多数应称为风寒湿性关节痛，寒冷地区绝大部分是这类风湿病，不累及心脏、不破坏骨质、绝大多数可治愈，从中医角度看风湿病属寒痹症；类风湿（……这10种职业最易发胖你的工作躺枪了没日前，一家网站调查了约15000名职场精英，探求职业与肥胖间的联系。调查结果显示，某些职业确实更易引起员工变胖，排名前三的过劳肥行业分别是互联网、广告媒体、金融，其余依次为零售……冬天脚冰凉用什么泡脚改善脚凉的常见“药材”冬天脚冰凉用生姜泡脚方法：取1530克的生姜（约为中等大小的姜半块），切丝或拍碎放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，放凉至合适温度（建议偏烫一些……羊肉汤为什么不能放醋羊肉汤为什么不能放醋《本草纲目》中就有提到：“羊肉同醋食伤人心。”因为羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两者同煮，易生火动血，所以羊肉汤中不宜加醋。羊肉是比较热性的食物，最……羊肉泡馍的家常做法羊肉泡馍的家常做法材料：500克中筋面粉，酵母10克，羊肉500克，葱、姜适量，白胡椒粉、盐适量，八角1个，桂皮一块，木耳、粉丝适量。做法：1、酵母2克，溶在……喝牛奶的好处这样喝牛奶有害健康虽说蔬菜的钙含量高，不少绿叶蔬菜（如油菜、苋菜）的钙含量甚至超过牛奶，但蔬菜含有阻碍钙吸收的草酸、膳食纤维等，钙吸收率远不及牛奶。而牛奶含有促进钙吸收的乳糖、维生素D等，是目前……鐓浮铔嬫庝箞鐓鍚？鐓浮铔嬪皬濡欐嫑鐓浮铔嬫庝箞鐓墠鏇村鍚？澶閮戒範鎯敤澶枡鏉崵楦泲锛屼絾鏄繖涔堝绉嶇殑棣欐枡涓嶆槸姣忓蹇呭锛岀壒鍒槸鏈変簺涓嶇粡甯哥敤鐨勶紝浣嗗鏋滅敤涓鏍蜂笢瑗夸唬鏇匡紝涓鏍峰懗……冬天脚冰凉出汗是什么原因主要是末梢循环功能不好冬天脚冰凉出汗是什么原因主要是末梢循环不好。一方面因为寒冷，末梢循环功能不好，则动脉的血流向四肢末端变少，带去的养料和氧气就少，导致该部分机体组织新陈代谢大大减低，……鸡汤的做法多种鸡汤温暖整个冬天板栗参鸡汤原料：鸡（半只）、板栗（十个）配料：胡萝卜（一根）、葱（两段）、姜（两块）（一块拍散一块切片）、西洋参（8克）、枸杞（20粒）调料：……骨折手术后能吃羊肉吗羊肉会影响伤口愈合骨折手术后能吃羊肉吗骨折手术后在恢复期间最好是不要吃。尤其是刚做完手术没几天的，不要吃。因为羊肉是发物，吃了会加重病情，减缓伤口的愈合。而且，羊肉性温热，是大补的食物，手……