吃羊肉上火了吃什么食物下火快
　　中医讲究“热则寒之”的食疗原则，所以吃羊肉上火后可搭配凉性和甘平性的蔬菜水果等，能清热、解毒、祛火。具体如：
　　1、降火解腻茶
　　金银花茶、香薄荷凉茶、菊花茶、荷叶茶、绿茶、苦瓜片茶、柚子茶、普洱茶等等，吃羊肉上火后可适当喝点下火茶降降火。
　　不过，要等2～3小时后才可饮茶。因为羊肉蛋白质含量很高，而茶叶中含有鞣酸，如绿茶中鞣酸含量高达10。鞣酸能使蛋白质凝固，生成不易消化的鞣酸蛋白，从而导致便秘。
　　2、清火的蔬菜
　　吃羊肉上火了可以吃些清火的蔬菜，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心、萝卜等都很适合。
　　3、下火的汤粥
　　如莲子粥、薏米雪梨粥、西瓜西米粥、薄荷粳米粥、芹菜香菇粥、菊花绿豆粥等都很不错。
　　4、清热降火的水果
　　如柚子、西瓜、荸荠、猕猴桃、桑葚、甜瓜、香蕉、柿子、梨子、杨桃、草莓等等，这些水果都有清热降火的作用，吃羊肉后吃点降火水果很不错。不过，这些水果最好不要与羊肉同时食用，以免出现腹痛、腹泻的情况。
　　5、清热泻火的豆腐
　　豆腐中含有多种微量元素，不仅能为人体补充营养，而且豆腐中含有的石膏也能起到一定的清热泻火的作用，适合吃了羊肉上火食用。
　　6、多喝点水
　　最有效，也是最简单的下火方法是喝水，按照人体所需，一天应该补充15002000毫升的水分，有利于身体排出代谢的废物和体内的毒素，吃羊肉后上火了，可以多喝点水来降降火。
　　吃羊肉怎么避免上火
　　1、吃羊肉时宜搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、祛火的作用。比如羊肉配着豆腐和白萝卜吃最好。凉性蔬菜一般还有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
　　2、做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。
　　3、注意控制食用的量。每餐食用量在50克左右为宜。注意少吃点自然不会上火的。
　　4、羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。
　　5、加些白莲。莲子不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。在火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养。

吃羊肉上火了吃什么食物下火快吃羊肉上火了吃什么食物下火快中医讲究“热则寒之”的食疗原则，所以吃羊肉上火后可搭配凉性和甘平性的蔬菜水果等，能清热、解毒、祛火。具体如：1、降火解腻茶金银花茶……花椒泡酒可以治牙疼吗小偏方之花椒漱口花椒泡酒可以治牙疼吗可以。花椒花椒有麻醉作用，还含有能消炎止痛、抑制局部炎症反应的成分。花椒里含有的挥发油对多种细菌、真菌具有较好的抑菌、杀菌作用。而白酒本身也有杀……风湿可以游泳吗游泳也是很好的锻炼方式风湿可以游泳吗可以。风湿跟很多因素都想过，如遗传、环境、内源性免疫、生活方法等都是有关的，但是并不代表手洗衣服、游泳、吹空调等与水有关的方式可以引起风湿。反而游泳可……羊肉和南瓜可以一起吃吗羊肉和南瓜最好不要同吃羊肉和南瓜可以一起吃吗羊肉和南瓜最好不要一起吃。因为羊肉和南瓜都是热性食物，两者同食可能会让人身体上火，导致腹胀、便秘等疾病。另外，《本草纲目》中也早就有记载：“南……煮羊肉放什么药材好力荐7道羊肉食补药膳羊肉黄芪：黄芪羊肉汤食材：羊肉150克，切成小块，与黄芪6克，生姜5片，葱白10克，八角5克做法：将食材加到凉水锅中，大火煮沸后去浮沫，转成中小火炖至羊肉熟烂，加入……喝羊肉汤养胃吗养胃羊肉汤怎么做喝羊肉汤养胃吗羊肉汤有养胃功效。羊肉营养丰富，常被人们用作进补佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之诸多功效。制成汤品养胃更佳。养胃羊肉汤怎么做羊肉是温热的……羊肉汤用热水还是凉水煮羊肉用凉水最科学羊肉汤用热水还是凉水煮羊肉用凉水最科学。因为：1、味道口感更好。用热水会使肉中的蛋白质瞬时变性而变硬，羊肉会变得非常难吃的。而羊肉放到冷水中慢慢炖，由于在烹制……风湿会引起腰痛吗风湿腰痛是常事风湿会引起腰痛吗会。风湿腰痛是因为腰部受到风寒湿邪的侵袭，导致血脉痹阻，运动不畅，从而引起腰部酸胀疼痛、麻木不仁等临床症状。主要症状是腰痛、有坠痛感，在劳累后或者是……羊肉汤为什么那么白羊汤也不是越白越有营养羊肉汤为什么那么白因为羊肉慢慢熬，脂肪在汤水中加热乳化了，脂肪以极小的油滴形态悬浮在汤里，所以呈现白色状态。羊肉汤熬成白色，只记住一句话就能玩转肉汤，即大火煮白，小火煮清……风湿会引起发烧吗发烧是风湿的表现症状之一风湿会引起发烧吗会。多数病人在风湿病发病前先有咽炎或扁桃体炎等上呼吸道感染史病，或者是大有不规则的轻度或中度发热，或持续低热的症状，才引起发烧。风湿病患者发热……风湿会引起手麻吗手麻是早期的症状之一风湿会引起手麻吗会。风湿病主要会侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位，引起疾病，早期的风湿病一般会出现手麻的症状。风湿病中，风湿性……风湿腿疼怎么办风湿腿疼的保养方法风湿腿疼要注意保暖风湿病人首要就是注意保暖，尤其是现在到了冬季，天气寒冷，还有阴雨天，要比一般人多穿一些，穿厚实一些，不要让寒冷湿气进入体内。家里要注意除湿，适当开空调保……