喝多红茶或黑茶
　　茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。而且红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，不过普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！
　　正确做法：可以把煮茶叶时间延长，这样氧化物的作用性就会降低很多。
　　缺钙
　　牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。
　　正确做法：可以定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外，也要多去郊外晒太阳，也可以使牙齿吸收更多钙元素！
　　喝多矿泉水
　　矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，也会导致牙齿变黄。因为氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。
　　正确做法：建议少喝矿泉水，每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
　　牙刷太硬
　　硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着，从而导致牙齿发黄。
　　正确做法：建议准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。还有，千万不要在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损！

宫寒的症状有哪些4个信号预示子宫寒冷宫寒的症状有哪些1、月经不正常宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、……西瓜吃多了会怎么样小心肠胃不适引起腹泻西瓜性凉，多太多了很容易使肠胃受寒而引起腹泻。特别是夏天喜欢吃冰镇西瓜的人更要注意，吃太多冰西瓜，肠胃受到冷刺激很容易导致腹泻。另外如需吃冰镇西瓜也应该是一小口一……哮喘的症状有哪些5大哮喘症状一定要注意初期晨间咳嗽严重支气管哮喘患者在初期晨间咳嗽较重，白天较轻，晚期夜间支气管哮喘的临床表现明显，睡前常有阵咳发作，并伴咳痰。此系由于支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管……牙齿发黄是什么原因导致牙齿发黄的八大原因喝多红茶或黑茶茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。而且红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，不过普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！正确……桃子吃多了会怎么样小心肚子闹情绪容易上火桃子吃太多很容易出现上火的情况。桃子性温，出太多会引起身体内热，出现口干、口渴、牙龈肿痛等不适。如果是本身体质较热的人更不适合吃太多桃子。引发过敏桃子……荔枝吃多了会怎么样便秘上火通通找上门容易上火荔枝吃多了容易上火。因为荔枝性温，如果是吃太多的话，很容易导致身体出现发热上火症状，出现牙龈肿痛、出血等问题。正确做法：把荔枝连皮浸入淡盐水中，再……醋泡黑豆的功效与作用及食用方法补肾养肾美容养颜防便秘醋泡黑豆的功效1、醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。2、有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。3、能够缓解看电脑……黑豆的功效与作用及食用方法4款黑豆吃法补血养肾黑豆的功效：美容养颜黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高57倍众所周知，维生素E是一种……血糖高吃什么水果好8大水果有效帮助降血糖1火龙果火龙果的特点是高纤维、低糖分，非常适合血糖高的人食用。火龙果中含有的高纤维能够在吸水后膨胀从而延缓身体对于葡萄糖的吸收，刺激胰岛素的分泌，从而帮助维持、降低血糖。……晕车药吃多了有什么副作用谨防晕车药的七大危害晕车药的副作用由于晕车药属于镇静止吐要，里面含有麻醉神经的药物成分，会对身体有一定的伤害，所以一定不要随意吃，要在医生的医嘱下谨慎服用。常见的副作用有：头晕、疲乏……高血压饮食原则有哪些7个原则让你有效降血压1。三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8。36兆焦左右，每天主食150250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50。不……闭经怎么能调有月经调理闭经的五大食疗方人参乌鸡汤材料：乌鸡腿100克，人参片15克，麦门冬25克，五味子10克，盐适量。做法：1、将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞起洗净。2、将鸡腿和人参片、麦……