吃黄豆有什么好处防治乳腺疾病保健乳房黄豆中富含优质蛋白质,每天摄入3040G成年人每天应该摄取大豆类和坚果3050G左右。所谓大豆包括黄豆、黑豆、毛豆等豆类和加工的豆制品,包括豆腐、豆浆、豆皮等。大豆在古代……
枸杞子滋阴养肾也有副作用揭其副作用和禁忌枸杞子的三大副作用:1、阴虚人群不宜吃枸杞阴虚的人吃枸杞需要注意用量,枸杞子性甘、温和,用量过多易导致上火,特别是生吃时更应该注意用量。2、过量食用问题多……
中年男人的养生之道膳食营养均衡40岁的中年男人会出现的不良身体反应,称为“男性40综合症”,包括以下问题:1、常常感觉力不从心,胸闷气短,情绪不佳;2、心理压力大,有恐惧感;3、睡眠不佳,……
上班族喝什么茶排毒养颜最好的清肠排毒方法上班族每天坐在办公室,除了上下班几乎没有运动,上火和便秘都是难免的。对于上班族而言,最好的清肠排毒方式莫过于喝茶。水是身体的一种媒介,能很好的维持每天所需的水分,还能帮助肠胃快……
月经不调吃什么月经不规律试试中医药膳月经不调怎么办?许多女性都曾有过月经不调的现象,具体表现为月经量过少或过多,月经时间提前或延迟等。中医透过全面分析,痛经、月经不调等妇科疾病多是由内部因素造成。月经失调跟人体内……
银耳美容保健功效多女人抗衰老养颜的银耳食谱银耳美容养颜的功效多,因此是女人用来延缓衰老的美食之一。银耳虽然没有燕窝那么昂贵,但对于女人的养颜功效可一点都不输燕窝,因此也有“平价燕窝”的美誉。银耳里的阿拉伯树胶成分能深层……
晚上睡觉穿内衣好吗女性裸睡的好处晚上睡觉穿内衣好吗,真是一个让人头疼的问题,其实内心知道不好,但不穿又不习惯。有专家认为,女性裸睡好处多,反而穿内衣睡觉会引起胸部血液不畅。裸睡有利于血液循环和汗腺代谢,对调节……
冬季泡脚的保健好处大于食疗关于泡脚的细节和禁忌脚是人体的第二心脏,因为脚底有很多穴位,这些穴位都有相对应的内脏器官反射区。通过泡脚刺激这些反射区,促进血液循环的同时还能调节内分泌系统,从而达到防病治病的保健养生功效。因此泡……
冬春如何预防麻疹揭麻疹预防措施和治疗法近期,北京某大厦发生了一起麻疹疫情,截至2015年1月26日共报告了麻疹病例23例。几乎同时,美国1月1日以来,已有14个州出现了麻疹疫情,导致至少84人感染。面对这种情形,我……
不吃早餐能健康减肥吗分享经常不吃早餐的危害一日之计在于晨,可是偏偏有些人的减肥计划就是从早餐开始的。不吃早餐能健康减肥吗?减肥虽然是从饮食上开始控制热量,但并不代表要从早餐开始要控制营养。营养不均衡,减肥的效果也会大打……
毒豆芽对身体危害极大教你如何鉴别毒豆芽毒豆芽对身体的危害极大,漂白剂、生长激素都是制造毒豆芽时必加的化学添加剂。一般来说,添加物中有尿素、植物生长调节剂、无根豆芽剂、增粗剂等,其中尿素、无根剂、增粗剂是国家严禁添加……
女性健康:患有阴道炎怎么办霉菌滴虫类阴道炎分类治疗滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎的滴虫存在褶皱和宫颈的腺体中,同时还存在于尿道和肠道中,因此应该内外兼治。口服杀灭滴虫药物,如灭滴灵,每次200毫克,每日3次,共7日。服用后验滴……