“早吃生姜赛参汤，晚吃生姜如砒霜。”这是民间说法，可见生姜的养生之道也是颇有讲究的。如何正确用生姜呢？
　　自古中国人就讲生姜作为治疗百病的良药。生姜可消除感冒，也能给人以精神和食欲，但是食用生姜也需要控制好用量和食用时间，这是颇有讲究的。毕竟每个人的体质有所不同，在食用生姜时也是需要注意的。
　　人的身体在一天中有阴阳之分，从午后开始身体阳气逐渐衰弱，若是选择在晚上吃生姜，则会导致阳气和阴气一同上升，影响到人体的新陈代谢和睡眠质量，甚至对人体产生其他危害。
　　有些人的体质属于寒热偏差大，对于热盛的体质来说，不管是白天还是晚上都不适合使用生姜，否则会导致体质更加热，引起各种疾病。而体寒者，能够在每天早上喝一杯生姜水，可有效驱散寒意。
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生姜的养生之道正确食生姜发挥其功效作用“早吃生姜赛参汤，晚吃生姜如砒霜。”这是民间说法，可见生姜的养生之道也是颇有讲究的。如何正确用生姜呢？自古中国人就讲生姜作为治疗百病的良药。生姜可消除感冒，也能给人以精神……常吃红枣有什么好处红枣对人体的三大功效红枣是一种极好的养生食物，也是各位女性朋友的健康零食。到底常吃红枣有什么好处呢？红枣的最大功效就是滋阴补肾，对肾脏也有很多的好处。对身体虚弱的人而言，红枣是缺一不可的平价补品。……冬季进补喝什么汤美容养颜暖身汤食谱美容养颜暖身汤食谱一、罗宋蔬菜汤材料：马铃薯、西红柿、洋葱头、胡萝卜、圆白菜调料：盐、番茄酱、胡椒粉做法：首先要将马铃薯洗干净去皮切成小块，胡萝卜也要洗……超市买假鸡蛋蛋黄弹性十足无良商家需严惩江北区的李女士在超市里购买了一袋散装的土鸡蛋，每斤8。8元。在家里煮鸡蛋的李女士，不小心将蛋黄掉在地上，令人吃惊的是，掉在地上的鸡蛋没有散，反而如同皮球一样从地面弹性，这时江女……身体免疫力低下怎么办三种提高免疫力的小方法免疫系统是人体不可缺少的一种自我保护能力，当有一些小病小痛的时候，免疫力就会发挥抵抗病菌的能力。一旦免疫力低下就会造成病菌大肆扩散，也就是生病的一种状态。那么身体免疫力低下要怎……两性健康知识必读：女性长期欲求不满的危害大性生活对于夫妻和情侣之间都是很重要的一个调剂，它会直接影响人的身心健康。然而由于研究表示，女性长期欲求不满的危害很大，会涉及到生理、心理、情感等放。女性的性需求和男性一样，都会……内分泌失调致肥胖症内分泌系统的那些事儿肥胖不等于肥胖症对于肥胖和肥胖症有些傻傻分不清。其实两者界定很简单，由内分泌紊乱而引起的肥胖，称为肥胖症，是一种疾病。如果只是轻度，则可视为疾病初期，属于亚健康状态。……女人补气养血吃什么食物五种美食不可错过NO。1荠菜荠菜可降低血压，助于肠胃消化，还能治疗胃痉挛、胃溃疡、肠炎等疾病。此外，荠菜还有强筋骨、明目养肝的作用。营养价值是极高的，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、……健康养生：千滚水有毒会致癌对身体有危害吗网络上有些传言“隔夜水不能喝”、“凉开水放久了堪比慢性毒花”、“重复烧开的水会致癌”。这些说法有没有觉得很熟悉，这些传言到底是真是假？千滚水，反复烧会致癌吗？网上盛……冬季身体无毒秘密补气养血排毒养生食物冬季女性要怎么补气养血且能排毒养生呢？人的年龄渐长时，很多器官都会慢慢老化，需要注意健康的饮食、改善膳食，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，身体自然会好起来。绿茶血压、血……化学时代如何防止胃癌三款有效抗胃癌的食物在这个化学时代，什么东西都是化学合成，导致越来越多的人和癌症沾边。快节奏的生活模式和化学时代的混合下，胃癌是很常见的一种癌症了。胃是人体的消化器官，一旦出了问题就意味着全身都面……健康养生：体质差怎么调理体质差的四种表现工作几年的白领可能都会觉得自己的身体不如从前，也许是缺乏锻炼，也许是因为饮食方面或生活方面忽略了些东西，造成的体质变差。我们先来看看体质差的五个表现。怕冷、长痘、长斑、过……