养肝护肝的方法
　　中医将肝称为将军之官，肝是统帅，管理着身体各部门的运作。它的主要功能包括储藏血液，调畅全身的气机，推动血液和津液的运行等等。如果肝功能失常，则容易出现月经不调、急躁易怒、视力下降、肢体麻木等症状。
　　今天，就给大家介绍两个身体自带的护肝良药，平时多加按摩，对健康很有好处。
　　解酒药关冲穴
　　中国人喜欢在饭桌上谈事情，而且饭桌上一定少不了酒。美酒固然美味，可喝多了却会损伤肝脏，这里推荐给大家一个解酒的穴位关冲穴（如图）。
　　关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。
　　具体方法是：用指甲或牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。
　　护肝药期门穴
　　跟喝酒一样难以避免的是熬夜，现代人熬夜几乎成了家常便饭，久而久之就会出现疲劳、没有食欲等症状，这其实是肝在向你发出危险信号了。我教给大家的护肝方法是常搓期门穴（如图）。
　　期门穴是足厥阴肝经上的募穴，相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮将军之官排忧解难。期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位，由于该穴与脏腑比较接近，所以常用来治疗各类脏腑疾病。
　　每天用掌心摩擦期门5分钟，是疏泄肝胆的首选方法。
　　关冲穴加上期门穴，组成了我们身体上自带的护肝药，平时经常喝大酒、熬夜的人不妨试试吧。

养肝护肝的方法解酒又护肝穴位介绍养肝护肝的方法中医将肝称为将军之官，肝是统帅，管理着身体各部门的运作。它的主要功能包括储藏血液，调畅全身的气机，推动血液和津液的运行等等。如果肝功能失……饭后站立会胃下垂吗饭后站一站有助消化饭后站立会胃下垂吗健康人的胃相对固定在上腹腔，当人站立时，胃的最低点不能超过脐下二横指（指胃小弯），即使在饭后，胃重量增加，站立也不会导致胃下垂，并不是饭后站着就会引起胃……男人肾虚有什么表现这八点你有嘛男人肾虚有什么表现男性最怕肾虚，一旦肾脏功能受损，很容易导致性功能下降，出现腰酸背痛，早泄，遗精等症状，很有可能还会诱发肾脏疾病。想要拥有健康的身体，就应该从养肾开始。生……春季头痛怎么办缓解头痛的5个注意事项春季头痛要注意保持充足睡眠利用睡眠来摆脱许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。所以，可选择一个舒适、光线暗淡的房间舒舒服服地睡一觉，因为充足的……洗澡注意事项洗了这么多年澡你洗对了吗洗澡时不能做的5件事1、使劲儿搓，多疼啊！皮肤表面的角质层、脂质膜，共同构成了皮肤的屏障保护层。它们不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质，尤其是水分的……艾草有毒吗使用艾草有什么副作用艾草有毒吗艾草本身是没有毒性的，它的副作用相对而言也比较小，只是说长期或大量使用则可产生坏处，过犹不及。因此当我们在使用艾草时，一定要注意不能大剂量、频繁地使用，有需要使……冬季用什么泡脚好泡脚加点它三天逼出体内湿气冬季用什么泡脚好？泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。1：生姜泡脚〔预防流感手脚冰凉……枣花糕的做法红枣这样吃简直太棒了枣花糕的做法枣花糕的做法：食材：面粉400g、酵母4g、温水200g、糖10g、红枣24颗制作步骤：1、红枣洗干净后把水擦干备用2、把面……哪些女性适合吃三七粉哪些女性适合吃三七粉1、久坐、缺乏运动的女性现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化瘀，增加血液流畅……泡菜怎么做才好吃这八款分享给大家泡菜怎么做才好吃天气闷热，很容易失去胃口，吃什么都觉得没味儿。这时候就需要一些“脆爽泡菜”的调剂“呱滋呱滋”的声响，舌尖上的味觉刺激，瞬间胃口大开……香蕉不可以和什么一起吃吗这7种你需谨记香蕉不可以和什么一起吃吗我们都知道，香蕉具有很高的营养价值，且含有大量的膳食纤维，加上含有果胶成分，所以能够充分润肠，不让废物滞留在肠道，可有效预防肠癌。尽管香蕉对人体有……大蒜水治咳嗽注意事项大蒜水竟然是止咳好偏方大蒜水治咳嗽是真的吗大蒜水主要对风寒咳嗽有效果。风寒咳嗽是患者受到风寒所致，患者体内寒气重，出现畏寒、低热、流清鼻涕症状。而大蒜水中主要物质是大蒜，而大蒜有灭菌消炎……