生活条件越来越好了，那么人们对自己的养生保健工作，当然就需要更加的注重了，但是现在很多人对这一块都比较担心，尤其是在饮食上我们会发现很多的食物，其实都掺有一些化学成分过多的食物水果，对我们的身体健康肯定是不利的，所以现在提倡吃一些无功害的蔬果，那么下面要为大家介绍一下，无公害的水果有哪一些。
　　有机、绿色与无公害是我国对农产品划定的三个标准。
　　有机水果：跟种植过程有关，是通过有机农业生产出来的水果，完全不用化学肥料、农药、生长调节剂、蓄禽饲料添加剂等合成物质，也不使用基因工程生物及其产物。有机水果比绿色水果难得。
　　绿色水果：无污染的安全、优质、营养类水果。绿色分两种，A级和AA级。前者允许限量使用化学合成生产资料，后者则较为严格地要求在生产过程中不使用化学合成的肥料、农药、兽药、饲料添加剂、食品添加剂和其他有害于环境和健康的物质。AA级绿色水果基本等同于有机水果。
　　无公害水果：是指产地环境、生产过程和产品质量均符合国家有关标准和规范的要求。有害物质局限在一定的范围内，不至于毒害生命或者导致身体疾病。
　　关注这些常识的认识和了解，对帮助我们补充身体所需的一些营养，自然可以达到很好的效果，也希望平时生活当中，每个人都能够注重科学的饮食，这样对我们的身体保健以及一些疾病的预防，才可以发挥更好的功效。

早上空腹不能吃哪些水果一般来说，一些患有胃肠疾病的朋友不要空腹吃水果，健康的人空腹吃蔬果对身体是没有什么危害的。另外需要注意，如果是血糖波动比较大的朋友，比如说有糖尿病的朋友，不建议空腹的时候吃水果……无公害水果有哪些呢生活条件越来越好了，那么人们对自己的养生保健工作，当然就需要更加的注重了，但是现在很多人对这一块都比较担心，尤其是在饮食上我们会发现很多的食物，其实都掺有一些化学成分过多的食物……辣椒红的危害是什么平时喜欢吃辣的人们还是很多的，不管吃什么都离不开辣椒，虽然说适当的吃点辣椒可以开胃改善食欲，不过若长期大量的食用，对人体健康的隐患还是很大的，那么辣椒红的危害是什么？过多的食用……经常嚼口香糖的坏处有什么口香糖是一种好多朋友在平时的时候会有的动作，通过嚼口香糖可以让我们的口气更加的清新，同时也可以缓解我们紧张的情绪，平时的时候我们会发现好多朋友在进行这样的事情，在我们知道嚼口香……椰果的危害有哪些呢椰果大家都很熟悉，可是椰果的味道当然也算是很好的，只是最近经常发生的事，说明椰果有一些危害，那么椰果的危害有哪些呢？生活中要注意使用的椰果中会有不好的物质影响我们的健康，可是为……高血脂高胆固醇饮食禁忌有哪些呢在日常生活中，我们经常都会听到很多老年朋友抱怨自己因为营养过剩，而出现高血脂高胆固醇的症状。如果这些症状没有得到更好的缓解，那么就会极大地加深病情，从而引发糖尿病和高血压。因此……常吃隔夜饭的害处是什么随着大家的生活质量越来越好，每次在吃饭的时候，相信大家的饭桌上常常看到各种各样的菜饭，但是菜饭做的太多了，一次性就会吃不完，很多人习惯性的会把饭菜放入冰箱中，到了第二天回锅或是……练腹肌不能吃什么呢现在网络上很火的是反手摸肚脐，这个东西在网上风靡起来，很多人都觉得自己的身材不是那么的好，所以选择健身来练身材。很多人去健身房过后，都选择一种运动来进行自己想要的身材，大部分想……吃牛肉禁忌有哪些牛肉是我们餐桌上比较常见的一种食物，因为牛肉的脂肪含量非常低，而且味道也非常的鲜美，所以非常受到人们的喜爱，从中医的角度来讲，牛肉有很好的食疗作用，可以起到暖胃、益气、强健身体……吃木糖醇口香糖的危害木糖醇是我们生活中很多人包包里都必备的一种食物，并且吃起来也是非常的简单方便，能够拥有清新的口气会让我们变得更加的自信，生活中很多人会经常吃木糖醇来改善自己的口气，虽然能达到很……醋对皮肤有害吗？要合理搭配药物方可美容！食醋具有一定的杀菌抑菌能力。但是醋对皮肤有损害。能使皮肤变的粗糙。还是少用为好，如果合理搭配起来效果又不一样了。下面介绍必须和几种药物配合来用就能美容的方法了。醋的合理搭……青菜摄入过量的危害是什么？青菜吃多了有什么危害？从健康饮食的角度出发，相信大家在生活当中，听到最多的就是应该多吃青菜吧！因为青菜中富含非常丰富的维生素以及矿物质，对我们的身体保健是比较有利的，但是下面要……