人在饥饿的时候，肚子里肯定是空空的，这个时候，就会不由自主的想要吃东西。从健康饮食的角度分析，在饥饿空腹的时候，有一些食物是千万不能吃的。下文就介绍了饥饿空腹时的饮食禁忌。
　　糖
　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
　　柠檬
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
　　冷饮
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
　　山楂
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
　　牛奶
　　牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
　　香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　今天介绍的食材，虽然营养价值丰富，但却不能在饥饿空腹时食用，这点是需要你多加注意的。我们要知道，饥饿空腹时，如果盲目进食就会损伤肠胃，因此，我们应该掌握饥饿空腹时的正确进餐知识。

饥饿空腹时不能吃什么食物？人在饥饿的时候，肚子里肯定是空空的，这个时候，就会不由自主的想要吃东西。从健康饮食的角度分析，在饥饿空腹的时候，有一些食物是千万不能吃的。下文就介绍了饥饿空腹时的饮食禁忌。……腮腺炎不能吃什么？腮腺炎的饮食禁忌！说到腮腺炎，很多人都不知道这是什么疾病，其实这种疾病在冬季是高发病，在张口咀嚼是会感到疼痛。因腮腺炎患者在饮食上就需要引起注意了，那么腮腺炎不能吃什么，腮腺炎应该如何治疗，预防……健康晚餐不能吃什么食物？从健康饮食的角度分析，打造健康晚餐的禁忌有很多，例如有些食物是不能在晚餐时吃的。究竟，什么食物不能在晚餐时来吃呢？接下来，小编我就为你具体解读，晚餐不能吃的食物种类。1、……冬季吃肉有讲究这些习惯不能有！冬季的严寒让我们喜爱选择一些暖身的食物，肉类则是我们的首选食品之一，但是您知道吃肉也是有讲究的吗？食用的方法不对反而会伤身。饮食是身体的力量之源，同时也可能是身体受损的原因之一……阿胶哪些人不能吃呢阿胶也许在大多数人眼里，大概只是觉得阿胶可以美容养颜，调理身体，但实际上阿胶有的也不能吃，有的人是可以吃的，所以我们在选择阿胶这样的一种名贵补品的时候要分清楚什么人不能吃阿胶，……高血压的食物禁忌有哪些一般来说，高血压患者身体里面的血液循环整个压力都会变大，主要是收缩压和舒张压增高。有高血压现象的人同时还有可能出现心脏或者是大脑方面的病变。一个人随着年龄的逐渐增长，随着收入水……生活中6种人不能喝啤酒！哺乳期能不能喝啤酒？来月经能不能喝啤酒？喝啤酒时不能吃什么？你知道哪些人不适宜喝啤酒吗？接下来小编就为大家详细的介绍一下吧！啤酒是人们经常饮用的解暑佳品，但是啤酒虽好，可……慢粒饮食禁忌有哪些一般来说，慢粒白血病患者的身体里面造血干细胞会出现不同程度的异常现象，尤其是这些造血干细胞进行克隆之后，克隆成的新的白细胞往往不能够分化成熟，从而导致这些白细胞处于发育的不同阶……试管移植前饮食有什么禁忌一般来说，在做试管婴儿移植之前，女性朋友都有一些饮食上面的禁忌事项，当然有一些食物也应该多吃。比如说在做试管婴儿移植之前，一些含有优质蛋白的食物，常见的就是鸡鸭鱼肉应该适当的多……痔疮的禁忌食物是什么得了痔疮的朋友要有一个好的排便习惯，争取让自己的排便时间固定，保持有规律。在大便完了之后要擦干净。在排便的时候注意力要集中，不可以一边看书看报一边大便。每次大便的时间最好不要超……血透病人饮食禁忌是什么一般来说，需要做血透的病人往往是急性或者是慢性肾功能衰竭的患者。并且需要注意，急性或者慢性肾功能患者最主要的治疗方式也就是血液透析。建议肾功能衰竭的病人如果满足血液透析的条件，……胃炎禁忌什么食物现在社会发展越来越快，人们的生活水平越来越好，但是在生活中，很多人都存在各种各样的压力，久而久之就产生了胃肠疾病，比如说可以是慢性的胃炎，还可以是胃溃疡。一般患上了胃炎病，对我……