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鸡汤煮山药的做法有哪些?

1月9日 霸鲸观投稿
  利用鸡汤和山药一起熬煮,可以成为非常美味保健的食物,鸡肉富含蛋白质以及人体所需的各种营养元素,而山药还可以帮助解决脾胃虚弱,倦怠无力的问题,所以每个人在掌握和了解他的做法之后,就可以更好的为身体提供所需营养。
  做法一
  原料:
  山药300克,莴笋300克,干贝50克,盐3克、鸡精5克、鸡汤200克
  制法:
  1、山药去皮,挖成小球。莴笋去皮洗净,挖成与山药相同大小的球。干贝蒸过后撕成丝。
  2、锅中加水烧沸,放入山药球、莴笋球焯8分钟左右,捞出冲凉备用。
  3、锅内放入鸡汤、盐、鸡精、干贝丝烧沸,倒入焯好水的山药球和莴笋球,炖制2分钟即可。
  做法二
  材料:
  山药200克,鸡13只,香菇200克,,蜜枣一颗,姜2片,桂圆5颗
  做法:
  1、鸡挖去内脏后斩成小块备用。
  2、鲜淮山,胡萝卜都去皮,切成块状。
  3、把上面所有材料放进锅时,加清水68碗,大火烧开10分钟,然后转小火再煮50分钟左右,下盐调味,即可熄火。
  建议:汤刚烧开的时候,把浮沫撇掉,煮出来的汤色就比较清。
  做法三、
  山药鸡汤的做法
  1。将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片
  2。锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入
  3。翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄
  4。将炒好的鸡块放入慢炖锅中
  5。再加入适量的开水
  6。放入铁棍山药块
  7。加盖,小火慢炖2个小时
  8。再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟
  9。最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子
  10。盛入碗中,喝汤了
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