经常蹲马步让你们更“幸福”目录：第一章：经常蹲马步让你们更“幸福”第二章：性福生活的14条金规则第三章：夫妻间性福6大禁忌第四章：性生活中极易发生的六大伤害爱造就了男女相互……养只宠物降血压活到长寿极限12法目录：第一章：让你活到长寿极限的12法第二章：11个能长寿的饮食习惯第三章：流行欧美的9大长寿饮食法第四章：男人必试的十三个长寿方法长寿从古至今都……惊冬季手脚冷易癌变目录：第一章：冬天为什么会手脚冰凉？第二章：长期手脚冰凉警惕患癌第三章：解除手脚冰凉的日常护理方案第四章：食补阻止手脚冰凉第五章：穴位按摩法缓解手……缓解小症状来自民间15种“葵花点穴”法目录：第一章：15种来自民间的点穴急救法第二章：急性心肌梗塞如何急救第三章：遭遇车祸如何急救与自救日常生活中我们总会遇到一些健康小困扰：外伤出血、腹痛、……2型糖尿病患者的认知障碍特点有哪些美国的一项研究显示，糖尿病与增加的认知功能下降有关，并指出尤其患者的执行力和注意力受到影响。这种模式与有阿尔茨海默病风险的患者中所观察到的认知障碍不同，此研究对糖尿病和阿尔茨海……有趣生理数据人老了哪些器官会缩水人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此。心脏每年萎缩0。3克美国约翰霍普金斯大学对……33个养生妙法让您轻轻松松预防糖尿病目前，我国已经成为全球第一大糖尿病国。爱饿，心慌、哆嗦、出汗这些都是糖尿病的早期征兆。小编和大家一起学习33条法则，从日常习惯培养起，健康饮食，合理作息，调适好心态，做足准备，……12大常见噩梦或是疾病先兆目录：第一章：做梦对身体健康有三大好处第二章：12大噩梦或是病症先兆第三章：晚上总做恶梦怎么办每个人都会做梦，不管你记得不记得，梦占我们睡眠的五分之一的……寒冬“糖友”养生要点吃好穿暖轻松过冬冬季糖尿病患者最易发生神经病变，因此，糖尿病患者在冬季尤其要吃得好、穿得暖。糖尿病患者应该做好保暖工作，寒冷可使血压升高，冠状动脉痉挛，易诱发脑出血、心肌梗塞等严重并发症……熬夜后怎么修复肌肤熬夜后怎么修复肌肤众所周知熬夜对肌肤伤害很大但是很多人却明知故犯无论工作还是娱乐，如果你一定要做“晚间工作者”最好了解一下熬夜抗倦小窍门把熬……揭秘肌肤基础护理步骤真相紧致光滑、晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。深入了解肌肤有效紧致的秘密，让松弛的肌肤变成过去式。目前针对老化肌肤的保养，大多只着重在抗皱的领域，并没有关注因为……秋季睡个好觉睡前注意三忌宜每个人都需要睡觉，可是睡觉有睡觉的学问，有的人喜欢趴着睡，这样就会在一定程度上压迫心脏，有的人喜欢睡前吃点东西，可这样对消化系统造成了负担，我们怎样才能睡的好呢？首先，要……