人都有些自己独特的习惯，可能自己都觉得习惯很怪，但是总是改不了，你知道吗？有的怪习惯，对身体居然还是有好处的。你有这些怪习惯吗？
　　1。自言自语
　　自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。
　　2。张口就唱
　　唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外，唱歌还能减轻忧郁情绪。
　　3。常伸懒腰
　　伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒的伸懒腰动作中，很多淤积的血液被赶回了心脏，从而可以大大增加血流量，改善血液循环。同时，还可带走肌肉内的一些废物，从而消除人体疲劳。
　　4。“高抬贵腿”
　　“高抬贵腿”看似不雅，但医学专家研究认为，当一个人的双腿抬起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，长时间绷紧的大小腿得到了放松，有利于防治下肢静脉曲张，同时腿部的血液回流到肺部直至心脏，大大有利于心肺保健。
　　5。站着吃饭
　　医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明，站立位最科学，坐式次之，而蹲下位最不科学。人们吃饭时大都采用坐式，主要是因为工作劳累，而坐式最感轻松。
　　6。饭前喝汤
　　饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。同时充分发挥消化器官功能，使之自然地进入工作状态，食后会感到舒服。
　　7。爱吃冷食
　　科学家认为，降低体温是人类通向长寿的路。吃冷食和游泳、冷水浴一样，可使饮食热量平衡，保持头脑冷静，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长寿命。
　　8。脱衣而眠
　　脱衣而眠能比较好地消除躯体疲劳，使身体各器官都得到很好的休息。
　　9。起床不立即叠被
　　由于人体皮屑、汗液、废气等聚集成庞杂的污染源，如果起床后立即叠被子，这些有害物质就容易留在被子里。所以早上起床应先打开窗户，将被里朝外摊开一会儿，让水分、气体自然散发。忙完别的家务，然后再去叠被。

百草枯剧毒，莫把生命当儿戏“大夫，你一定要救救我，我走了孩子怎么办？”日前，栖霞市一位30多岁的妇女王某在与丈夫吵架之后，一气之下喝了100毫升左右的百草枯，在短短两三天的时间里就因脏器衰竭而死亡。送到……小心：致命的八种饮食错配专家列举了一些常见家庭菜肴的不合理搭配，希望引起大家的警惕。1。鸡肉和芝麻：芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱……服用百草枯死亡率非常高服用百草枯死亡率非常高专家表示，“百草枯”作为一种农药，基本是农家必备，很容易购买。目前，有种现象很可怕，不少人不想活了，就去喝百草枯。该院已救治过多起未成年人喝百草枯自……食物中毒的基本知识食物中毒多发生在夏、秋季，多因细菌污染食物而引起的一种以急性胃肠炎为主症的疾病，最常见的为沙门氏菌类污染，以肉食为主，葡萄球菌引起中毒的食物多为乳酪制品、糖果糕点等，嗜盐菌引起……萝卜拌饭怎么做真的好吃到飞起萝卜拌饭怎么做美味萝卜饭萝卜的爽脆和香菇的鲜香，搭配肉末的香味，嗯，这碗炖萝卜很下饭！食材植物油、八角、茴香、花椒、姜大蒜、葱、肉末、白萝卜……百草枯中毒诊断要点很多人误认为，喝下百草枯后，只需要洗胃即可治愈，事实绝对不是这样。百草枯进入人体内，可以引起多个脏器衰竭，最严重的就是肺纤维化，最后导致病人呼吸窘迫窒息而亡。即使在前一两周能度……误服盐卤中毒后怎么办？盐卤又叫卤碱，它是制盐过程渗出的液体。盐卤主要成分为氯化镁、氯化钠和一些金屑离子。用来制作豆腐（它能凝固蛋白质）。盐卤对皮肤、粘膜有很强的刺激作用，对中枢神经系统有抑制作用，可……食物中毒后如何在家中处理？凡是误腐败不洁食物或是本身含毒食物，如毒蕈、发芽的马铃薯等，都可以引起食物中毒。中毒者一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状，如不及时处理，有的可危及生命。首先应注意，凡是中……河豚毒中毒后如何用药？河豚毒素主要存在河豚体内，另外某些蟾蜍、蓝斑鱆鱼也含有河豚毒素，云斑裸颊虾虎鱼是当地渔民常吃的鱼，既往未发现中毒，为何现在出现中毒，原因可能有两种：由于三月是河豚鱼产卵季……怎样弄清儿童食物中毒的原因？吃了被致病菌污染的食物，或本身有毒的食物而引起疾病，称作食物中毒。中毒常常是一家人或一个托儿所的孩子吃过同样东西后同时发病。发病时间比较集中，一般是吃了以后几十分钟到几个钟点，……误食大茶药后症状及急救大茶药，又名断肠草，为马钱科胡蔓藤属植物胡蔓藤（又名钩吻），为木质藤木，枝叶光滑无毛，其根可制成药材（呈不规则的圆柱形，味辛苦，毒性剧烈，只作外用，内服可致命），生长于林缘和低……宝宝食物中毒家长应该如何急救处理？小年龄的宝宝容易误食各类非食品类的异物，一旦情况发生，专家提醒父母，要掌握基本的小儿误服毒物、误吞异物的现场急救常识，往往能在关键时刻为孩子争取更多宝贵的时间。宝宝食物中……