胡萝卜粥 材料：大米、小米、少许糯米、胡萝卜 做法：把米洗净，胡萝卜洗净后切碎，先切片，再切丝，再切成很小的碎丁儿和米一起下锅煮，一般粥好了，胡萝卜也熟了，因为切的很碎。 胡萝卜的营养与功效 增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能。 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌； 健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。胡萝卜所含的营养素很全面。 丝瓜面条 材料：丝瓜、面条 做法：丝瓜去皮洗净，先竖切成2瓣，再切成细条状或薄片状，起锅热油，下锅煸炒，至软时加上适量的水煮开，把面条用手折成小小段后放入锅内，煮熟后放入一点点盐和麻油，一定不能咸，对孩子的肾脏不好，也不能一点不放，要掌握好度。 注：如果孩子小，比如还是小婴儿的话，就要折成短短短短的，丝瓜也切成一丁点大，或者细细地丝状，就可以用勺子一口一口地喂了 丝瓜的营养与功效 含多种营养成分 丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C。仅蛋白质的含量就比黄瓜、冬瓜高出12倍，钙的含量也比其他瓜类高出12倍。 健脑 有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。 【注意事项】孩子腹泻时不要给孩子吃丝瓜 香菇土豆菜饭 材料：大米、小米、香菇、土豆 做法：做饭时大米中加点小米，香菇洗净，土豆去皮，土豆先切片，后切丝，再切成小丁，香菇也是，先切片，后切丝，再切成小丁，起锅热油，放入土豆和香菇煸炒至快熟时，加入做好的米饭和适量的水一起煮开后，用小火炖一会，临吃前加一点点盐即可。 1、香菇的营养 香菇素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、提高机体免疫功能 2、土豆的营养 土豆被称作“地下苹果”以及享有“第二面包”的称号。所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最！ 【注意事项】 1、长得特别大的鲜香菇不要吃，因为它们多是用激素催肥的，大量食用可对机体造成不良影响。 2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。 花生黄豆小米浆 【注意】（婴儿对大豆中的植物雌激素的反应与成人不同，所以每次只放一点点黄豆进去） 材料：花生、黄豆、小米（也可加入：大米、玉米、红豆等粗粮） 做法：取适量的花生黄豆及小米洗净后，倒入豆浆机内加适量的水，按下五谷豆浆键，18分钟左右就好，方便快捷，（我还加了一点大米进去），临吃时可加入少许白糖，配上素菜包、花卷、全麦面包等，可以给孩子当早餐。可以用小剪刀把奶嘴剪个圆洞后装奶瓶里给孩子喝，也可以倒入碗里用勺子喂，大家平时在家里怎么方便怎么来，不能呆板，要灵活一点。 1、花生的营养：自古以来就有“长生果”的美誉，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”，花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物相媲美！能促进人体的生长发育，钙含量极高，还能促进细胞发育，提高智力，花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力，花生中的锌元素含量也高。 2、黄豆的营养：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；含有的可溶性纤维，既可通便，黄豆蛋白质含量高达40左右，最优质的可达50左右，相当与瘦猪肉的2倍多，鸡蛋的3倍。 3、小米的营养：中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤。（但要注意现在的不法份子用黄姜粉给小米染色） 【注意事项】如果孩子消化不良、肠炎、腹泻或者跌打淤肿的话，请不要给孩子喝花生小米黄豆浆了。
腊肉是生的还是熟的腊肉可以生吃吗腊肉是生的还是熟的腊肉是生的。腊肉是用生猪肉经过食盐等调味料腌制后，再经过烟熏、风干制成的。中途会有微生物发酵生成一种独特的腊肉风味，但是腊肉没有经过彻底加热，因此仍然属……缩阴的产品有谁用过的，有没有效果揭晓！缩阴的产品有谁用过的，有没有效果？很多缩阴的女性都想知道。正所谓金杯银杯不如口碑，如果想选对好的缩阴产品，牢记一下用户效果体验很有必要，今天小编给大家分享一下效果好的产品。……怎样才能让胸更大？教你丰胸小技巧想要成功丰胸不仅需要一定的时间，还需要一些好的丰胸方法。想知道怎样才能让胸更大？下面这几个丰胸小技巧要牢记！第一点：早点进行运动丰胸及早进行丰胸运动可以起到预防和缓……乳腺小叶增生乳房刺痛怎么办乳蓓康治疗小叶增生效果好吗乳腺小叶增生是女性是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，约占中的70。患有乳腺小叶增生大多为乳房刺痛的症状，那么乳腺小叶增生乳房刺痛怎么办？乳腺小……缩阴产品哪个品牌效果真的好吗？案例给你答案！阴道松弛是阻碍女性性福和健康的绊脚石，每一个女人都希望能够快速有效的治疗。不过面对市场中众多的缩阴产品，很多女人开始询问缩阴产品哪个品牌效果真的好吗？如果你也有，看完下面这则案……七度空间优雅系列和少女系列有什么区别七度空间优雅系列和少女系列有什么区别七度空间优雅系列和少女系列的区别主要在于针对人群不同，优雅系列适合成年女性，而少女系列适合学生。其次，优雅系列和少女系列的用料材质不同……怎么样丰胸又快又健康？这样做就对了随着时代的进步，爱美的人越来越多，也不再拘泥于旧社会的古典美，纷纷向往着欧美大胸女人的魅力。有些女性还断言，胸部的大小直接决定了恋爱、婚姻是否能幸福，也能决定女性事业的成败。乳……狐臭怎么样治疗最好分享治疗狐臭小窍门被狐臭缠身，是极其痛苦的。人多的地方就是灾难，公共交通是不敢乘坐的，公共场所是不敢进入的，阵阵刺鼻的气味会惹来旁人异样的眼光和粗鲁的对待。想要随心所欲的展现自己……皮皮虾什么时候最肥4、5月皮皮虾是最肥美的时节皮皮虾什么时候最肥皮皮虾只在每年的春季产卵，4、5月皮皮虾是一年最肥美的时节。即每年的清明、五一期间。这段时间的皮皮虾不仅肉厚汁多，还会带有丰富的虾膏，营养价值和口味最佳……狐臭怎么去除小窍门？永久去狐臭小妙招存在吗？狐臭患者，腋下散发出来的气味极其刺鼻，因此，被人拒“千里之外”。狐臭如果不能及时治疗的话，会给患者造成极大的伤害。狐臭患者怎么做才能尽快摆脱有臭生活呢？佰迪清去狐臭专家为……什么丰胸产品效果最好？专家揭秘有效的丰胸产品丰满的胸部是女人自傲的资本，无时无刻都在散发着女性魅力。看看身边的女人，哪一个不是在减肥，哪一不是在丰胸，能够拥有一个完美的身材是当今女人的福音。提到丰胸，相信不少女人都在关心……ziaja护理液好用吗蒲公英私处护理液温和无刺激ziaja护理液好用吗ziaja蒲公英私处护理液是该品牌的明星产品之一，采用了天然的蒲公英萃取物作为核心成分，含有丰富的维他命、矿物质精华等营养成分，具有非常好的抗菌消炎……