现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出五种蔬菜的错误吃法。
　　经常在餐前吃西红柿
　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
　　胡萝卜与萝卜混合做成泥酱
　　不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
　　过量食用胡萝卜素
　　虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
　　香菇洗得太干净或用水浸泡
　　香菇的营养被洗没了
　　香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。
　　吃未炒熟的豆芽菜
　　豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。

绞股蓝能治疗失眠吗绞股蓝能治疗失眠吗能。我们知道，长期失眠，会导致人体免疫力下降，精神萎靡不振。容易加速人体细胞衰老。绞股蓝味甘、性寒，在民间有“不老长寿药草”之称。经过医学界多年的……牙膏生活中妙用牙膏居然还有这些作用牙膏生活中妙用大家都知道牙膏可以去污垢。但是关于一些其它的妙用你都知道吗？大家总喜欢把还没用完的牙膏扔掉。你扔掉的可是宝啊！不信你看！1：去除墙面上的污物如果……绞股蓝茶怎么泡效果好绞股蓝茶怎么泡效果好1、初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝浓一点的也是可以的，但要……绞股蓝茶什么时候喝效果最好绞股蓝茶什么时候喝效果最好绞股蓝茶在任何时候都是可以喝的，只不过要想达到显著的保健功效，还是要根据自身情况来选择时间。一般建议三高的人吃晚饭以后和绞股蓝茶，取3g绞股蓝茶……甘蔗裂口是什么原因甘蔗裂开了还能吃吗甘蔗裂口是什么原因1、水分不足：甘蔗在生长过程中，对水分的需求量非常大，并且对水分也较为敏感，尤其在生长期，所以出现长期缺水的情况时，就会导致甘蔗出现开裂的情况。nbsp……羊胎素有没有激素羊胎素有没有激素羊胎素内确实含有少量雌激素，如果对羊胎素的使用不当，也有可能对身体造成一定危害。另外医生强调以下人群不适合使用羊胎素：1、对动物蛋白有特殊的过度敏感性的人……汤圆的寓意和象征汤圆什么节日吃的汤圆的寓意和象征汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，表达的是人们喜爱阖家团圆的美意，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿……螺蛳粉热量高不高螺蛳粉热量高不高螺蛳粉热量：100大卡100g，100g所含热量需要散步69。0分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物20。14克；脂肪1。59克；蛋白质1。83克……螺蛳粉容易长胖吗螺蛳粉容易长胖吗吃多了肯定会啊，但是吃一次其实没什么，首先过油的东西肯定是不会减肥的，而且油多还会导致血脂血压的升高，况且那么辣的东西对胃食管的刺激也是比较大的，所以不建……螺蛳粉热量减肥可以吃吗螺蛳粉热量减肥可以吃吗首先，在减肥期间是绝对不可以吃螺蛳粉的，螺蛳粉的热量是特别高的，尤其是一些淀粉类的物质含量是特别高的，具有增肥的作用，淀粉类的物质进入体内以后会转化……螺蛳粉热量相当于几碗米饭螺蛳粉热量相当于几碗米饭一碗螺蛳粉大约23碗。一般情况下一碗螺蛳粉的重量在300克左右，而每100克螺蛳粉中含有247大卡左右的热量，算下来一碗螺蛳粉的热量就是741大卡……螺蛳粉太臭了怎么办螺蛳粉太臭了怎么办可以不加酸笋吃，但是如果不加酸笋，可能就失去螺蛳粉的独特味道。或者吃大蒜，也可以大大的掩盖那股酸臭。螺蛳粉有味道其实主要是来源于配菜酸笋，而抛开酸笋不说……