吃哪些食物容易长胖
　　香蕉
　　InputTitle
　　1根香蕉90大卡散步1小时
　　别以为所有水果都是减肥神器，一根香蕉约含有热量90大卡，几乎是常见水果中热量最高的，需要散步1个小时才能消耗完。所以，想要瘦身最好用其他水果替代。
　　芒果
　　InputTitle
　　1个芒果33大卡散步33分钟
　　俗话说“一个芒果三碗饭”，虽然芒果热量没有香蕉那么高，但是相比于黄瓜、西红柿这些0热量还能减脂的食物，减肥人士最好少吃。
　　油条
　　InputTitle
　　1根油条270大卡3碗米饭
　　很多人早餐就是豆浆加油条，但是油炸后每根油条约含有热量270大卡，脂肪17克，吃下去的不是早餐，是肥肉啊。
　　薯条
　　InputTitle
　　1包小薯220大卡打篮球40分钟
　　薯条常年雄踞垃圾食品前三甲，土豆一经油炸变成以后，一小包薯条就能含有220大卡和12克脂肪，需要爬1500级楼梯才能消耗掉，想想都可怕。

突发心肌梗死的急救方法多数患者发生心肌梗死都是在医院外，发作时身边正好站着心内科医生的可能性几乎为零。因此，周围人及本人的反应、处理方法对患者疾病的最终后果乃至生命都十分重要。我们工作中经常可以遇到……意外骨折急救步骤5步走生活中不慎跌落或者高处摔下都可能导致骨折，骨头在我们身体中起着支架的作用，因此一旦骨折，必须慎重处理，不能盲目移动位置。这些都是急救必备的常识，而生活中大部分人通常不知道该如何……食物中毒的特征食物中毒是一大类最常见最典型的食源性疾患。然而多年来没有一个公认的完整的定义。教科书中认为，凡是由于经口进食正常数量，“可食状态”的含有致病菌，生物性或化学性毒物以及动植物天然……导致食物中毒的细菌有哪些？虽说食物中毒一年四季都有，但夏天气温高，苍蝇、蟑螂等传播媒介繁殖旺盛，细菌也易繁殖，使得食物易变质；另外，天热人出汗多，胃酸减少，削弱了机体杀菌的第一关，加上疲劳困倦等因素，导……跑步时脚扭伤该怎么办出现跑步脚扭伤的情况已经成为了很多人的家庭便饭，很多人都在跑步过程中没有采取科学的跑步方式出现崴脚的情况已经屡见不鲜，只有正确的跑步姿势才能让我们跑的更快，效率更高，且不容易受……牙龈肿痛怎么办4招帮你来解决俗话说“牙疼不是病，痛起来真要命”，确实，这几天小编就被被牙龈肿痛彻底打垮，还因此上了医院。为了让大家免受此痛苦，小编特意广查资料，总结了几个对付牙龈肿痛的方法。治疗牙龈……食物中毒事件罗列生活实例一苏丹红：曾经一种叫做“苏丹红”的添加剂引起了全球关注。英国食品标准局紧急责令各大超市和商店下架召回359个品牌的食品（截至发稿已扩大到618个品牌），上述食品因……哪些情况可引起食物中毒？正常情况下，一般食物并不具有毒性。可能使食品产生毒性的有害物质多种多样，食品被污染的途径也异常复杂。食物产生毒性并引起食物中毒主要有以下几种原因：（1）某些致病性微……夏季流鼻血如何快速止鼻血夏天流鼻血怎么回事？夏天高温天气使人心烦意乱，有的人会在炎热的夏季出现流鼻血的现象。那么夏季为什么会流鼻血呢？下面就来看看流鼻血如何快速止血。夏天流鼻血怎么回事中医……运动损伤现场的急救措施运动过程中发生的各种损伤，我们称之为运动损伤，多见于年轻好动人群，因为他们热爱运动，积极参与各项体育活动。但常常因缺乏一定的运动卫生知识和出现运动损伤后的应急措施，而对伤者造成……吃哪些食物容易长胖想减肥的你一定要少碰吃哪些食物容易长胖香蕉InputT1根香蕉90大卡散步1小时别以为所有水果都是减肥神器，一根香蕉约含有热量90大卡，几乎是常……四种炒菜误区易致癌误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅……