熬夜党不可错过的药膳方法熬夜党不可错过的药膳方法针对熬夜产生的气阴两虚的症候,中医调理的要点就是益气养阴,对于出现阴虚火旺的情况时,可适当增加滋阴降火的调理方法。以下推荐几款适合熬夜的调理方法。……
冬季保健必学四大梳头养生法目录:第一章:冬季保健必学四大梳头养生法第二章:好身体梳出来随手即可养生的妙招第三章:女性怎样梳头最健康?梳头是所有女性每天都会做的事,对有的女性而言梳……
“灯用小柱”养生原则目录:第一章:“光养生”助你调理体质抗衰老第二章:揭秘古人“灯用小炷”养生原则第三章:如何做好科学养生养生,并不是上了年纪的人才需要做的,而是任何时候任……
荐告诉你最健康的嗨咻时间表目录:第一章:什么时间性爱最健康?第二章:健康性生活要持续多久?第三章:不适宜做爱的十三个性爱黑色时间如果问“性爱多长时间最健康”,相信很多人都会说不知……
“安全”价更高9大网络疯传避孕法真假大侦察目录:第一章:9大网络疯传避孕法真假大侦察第二章:5种常见避孕法成功率大pK第三章:性爱中避孕套滑脱了该怎么办避孕已经成为当下很热门的话题,避孕方法更是……
减肥霜瘦身注意使用五个事项1。使用方式:要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周至少一至两次在我们的身体局部涂擦,同时作局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前在想要部位……
头发能不能天天洗女人洗头五大禁忌关于女性洗头,坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗好,有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女性的头发是否就如此“脆弱”?来听听专家怎样说。头发能不能天天洗?……
秋季睡前的3忌与3宜每个人都需要睡觉,可是睡觉有睡觉的学问,有的人喜欢趴着睡,这样就会在一定程度上压迫心脏,有的人喜欢睡前吃点东西,可这样对消化系统造成了负担,我们怎样才能睡的好呢?首先,要……
秋季冷水澡需警惕不少人认为洗冷水澡有益健康,确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体,但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢?那么,女性是否适合冲冷水凉?女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢?下面就让我们一……
专家支招女人如何越睡越苗条为什么睡眠不足会变胖?睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维?凡?科奥特博士说,重影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖。”1……
“微博控”让眼很受伤木瓜维C做防护伞手握智能手机平板电脑,低着头目不转睛手指飞快地运动,时下流行的“微博控”正让越来越多人着迷。专家提醒微博控,当眼睛健康受到威协时,需要科学补救。一、微博控,眼睛很受伤……
熬夜时吃什么好熬夜时吃什么好熬夜本来就是非常上火的事情,熬夜时再吃点东西更是不得了了。但是如果一晚上饿着肚子劳苦学习,可能非常会容易产生厌世情绪。其实,在熬夜时选择正确的食物,可能会减……