每年过圣诞节都有引起一段吃苹果的热潮，一般吃苹果会选择平安夜的晚上，到哪这种习俗的真的健康的吗？之前网上有流传“早上的苹果是金苹果，晚上的苹果是毒苹果，”那岂不是说平安夜吃苹果不利于身体健康？事实上，晚上吃苹果好吗？下面就来告诉你答案？
　　晚上吃苹果好吗？
　　晚上吃苹果是完全可以的，只要你的肚子不太饱，需要摄入食物，吃苹果完全可以。至于说“晚上的苹果是毒苹果”并没有科学的依据，所以平安夜想要吃苹果，肚子留个吃苹果的空间就可以了。
　　其实不管是苹果还是其他食物，都没与特别要分早晚吃，事实上，只要吃进东西，消化系统就会开始运作，都会开始消化食物，并不受早晚的影响。选择什么时候吃什么东西，完全是个人习惯的问题，没必要纠结吃的时间。
　　【吃苹果的好处】
　　苹果能为人提供的营养元素：热量、维生素B、维生素B2、维生素C，以及钾、钙、铁等矿物质元素。
　　吃苹果有利于减肥：一天用一个苹果代替正餐，是可以帮助人减肥的，不过不能完全就吃苹果，一直不吃正餐，容易导致营养不良。
　　通便：苹果中的有机酸以及纤维素类，可以促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，防治大便干燥引起的便秘难题。
　　防治高血压：苹果属于高钾低钠的健康水果，吃苹果可以帮助人体维持体内钾钠的平衡，对高血压患者来说也是一种非常健康的水果。据了解，苹果可以使血液中胆固醇降低，防治高血压疾病。
　　当然，苹果再好也是建立在合理、健康饮食的基础上，所以平时喜欢吃苹果的人也不可以多吃，每天1～2个而已足够了。

炎陵黄桃什么时候成熟炎陵黄桃包装与运输炎陵黄桃什么时候成熟1、炎陵黄桃一般是7月中下旬开始成熟采摘上市，可以持续到8月中旬。2、预计2018年成熟时间：今年黄桃生长季节总体气温上升快，阳光足，因此相比去……黄桃罐头为什么可以保存很久黄桃罐头打开后怎么保存黄桃罐头为什么可以保存很久1、高温杀菌黄桃罐头中的果肉经过高温煮制，而用来装黄桃的玻璃罐头同样也经过高温杀菌杀毒，基本上不会有细菌存货，因此黄桃罐头保存时间长。……炎陵黄桃为什么这么贵炎陵黄桃几月份成熟炎陵黄桃为什么这么贵1、炎陵黄桃独有的生长环境。炎陵黄桃是1987年由县农业局从上海市农业科学院引进，通过试种栽培，表现出适应性强、早果丰产、果型大、不裂果、外观美、产量……黄桃可以做什么甜点黄桃产地一般在哪里黄桃可以做什么甜点一、水黄桃的做法1、黄桃洗净，去皮2、黄桃脱核，要想脱得好看，有点难度，我试了下，差点出了流血事件，遂果断放弃，直接改成切块。3、锅中……杨梅酒孕妇可以喝吗孕妇喝杨梅酒对胎儿有影响吗杨梅酒孕妇可以喝吗杨梅酒不仅孕妇不可以食用，而且对于一些糖尿病患者和血热的患者也是不能食用的，这样对于我们在生活中避免杨梅酒的副作用是有帮助的。一般情况下，我们不建……杨梅酒怎么保存杨梅酒女人喝了有什么好处杨梅酒怎么保存泡好的杨梅酒，开封了的话，保质期自然也会相应缩短。所以，无论是自制杨梅酒还是购买的杨梅酒，开封后最好放进冰箱，以免很快受潮或变质。杨梅酒女人喝了有什么……西安国际医学中心整形医院王爱武主任：“救死扶伤和美容，本质都当代精致女性真的都不容易，十几岁时，对好看没有太多概念，年轻就写在脸上。25岁之后，越发佩服那些越活越好看的人。因为明白了，那些看起来毫不费力的美，背后大都藏着一份自律。……冰泉奶茶香牙膏怎么样618囤它不亏作为上半年最为重要的电商节日，618狂欢日来袭。经过了一周多的预热，人们期待已久的618购物狂欢活动正式按下了“启动键”。各大品牌都迎来了品牌销售的小高峰。作为牙膏界的网红产品……杨梅酒的营养价值杨梅酒过了保质期还能喝吗杨梅酒的营养价值1、消暑解腻用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。2、止泄、收敛腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。……孩子上火食疗方法孩子总是上火怎么办孩子上火食疗方法孩子一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢？今天就把这份秘籍带来分享给大家？为了孩子的身体，千……杨梅酒可以用啤酒泡吗杨梅酒的禁忌人群杨梅酒可以用啤酒泡吗不可以。啤酒是麦芽发酵，酸性，而且主要成分是水，放白酒里面泡才会发挥杨梅的作用，啤酒和白酒的质地不一样，啤酒是泡不出结果的。泡杨梅酒应该用白酒，……泡杨梅酒用什么容器好杨梅酒用多少度的白酒好泡杨梅酒用什么容器好杨梅酒需要较长时间的泡制，因此会使酒精和杨梅与空气接触而发生氧化作用，不但影响了酒的口感，而且容易发生变质。泡酒还是最好用玻璃器皿，塑料有毒，久了会发……