如何计算身高体重指数（BMI）在本文中：测量及计算自己算结果用BMI计算器计算6参考身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、适当还是偏瘦。计算BMI的具体步骤详见下文。方法……
如何稳定情绪在本文中：调整情绪反应调整思维改善习惯8参考我们总会遇到情绪失控的时候，不论是情感问题、工作压力还是家庭烦恼等。不过，当情绪失控的时候，我们应该夺回主动权，让大脑理智地控……
酸汤水饺的做法饺子这样吃又酸又辣酸汤水饺的做法花几分钟煮一碗饺就有荤有素有主食了要想过瘾，那做成酸汤水饺又酸又辣，太好吃了！今天给大家推荐一个饺子的新吃法，绝对过瘾！油泼辣……
如何清理喉咙在本文中：试试居家疗法使用非处方药物改变生活方式21参考歌手、演说家、演员或者经常用嗓的人都知道清理喉咙的重要性。清理喉咙可以清除嗓子里的黏液，让嗓音洪亮、自然。如果你也……
如何治疗神经痛在本文中：自己在家快速缓解神经受压自己在家进行长期治疗接受医生治疗脖子、后背、手臂或身体其它部位的神经很痛，有时候甚至痛得影响正常生活？这是因为神经被周围的组织（骨头、软……
如何显得更年轻在本文中：让脸部显得更年轻让身体显得更年轻服用补充剂保持健康的习惯衰老是人生自然的一部分，但是人们却很难以心平气和地接受。有多少人不想失去年轻的容颜和风度。不过不用担心，……
如何抽烟斗在本文中：选择烟斗买烟丝开始抽烟烟斗护理5参考烟叶最古老的用途之一就是用来做烟斗用的烟丝，而现代吸烟者常常对这种舒适的吸烟方式不屑一顾。事实上，一旦你有足够的耐心学会抽烟……
如何对付多汗在本文中：做些小小的改变医疗手段自然疗法参考尽管出点儿汗很正常，也是健康的表现，但如果你发现自己经常汗流不止，可能就是多汗症，这是一种医学症状，最容易出汗的地方是手掌、脚……
如何在不疲倦的时候也能入睡睡觉的时间到了，但是你一点也不觉得疲惫，想睡着很难入睡。能够帮助我们快速入睡的方法有很多，这篇文章着重于教你如何在你不疲惫的时候快速入睡。步骤1：调整温度。卧室里的……
如何减少身体脂肪（女性）在本文中：确定合理目标获悉你目前的饮食习惯其它因素运动计算你的减脂率保持体重毫无疑问，减掉身体的脂肪是项困难的工作，尤其是当饮食时尚吸引了你的眼球时就更为困难了。好消息是……
如何以后进者的姿态成功不是所有人都赢在起跑线上。有些人的成功就像慢炖，需要很长的时间来了解世界，积累智慧。但是不要小看后进者，他们是社会的推动力。他们花很长时间来消化观念、信息和知识，正是因为这样的……
如何预防外胫夹在本文中：常见办法预防外胫夹做准备运动来防止外胫夹参考外胫夹，或称胫前疼痛，是一种在运动员中比较常见的病，跑步、打篮球、自由式滑雪都可能让人得外胫夹。如果你已经得了外胫夹……
肺不好的人，远离二气，常饮三水，按揉三处。。。肺，有着“华盖”之称，意为可以给五脏六腑“遮挡风雨”。但是，肺又被成为“娇脏”，直接与口鼻相连，容易收到病邪侵害。外邪侵犯人体，不论从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容……越懒越胖，越胖越懒1、《千与千寻》是K叔最喜欢的宫崎骏的作品之一，既开脑洞，又那么朴实平和。小女孩千寻和父母一起搬往郊区的新家，结果在路上遇到了时空隧道，来到了一片世外桃源。饥……祛湿排毒的食物吃什么祛湿排毒效果好祛湿排毒的食物十八种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01。山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。……每天清晨坚持30秒，升清降浊百病走，恢复30。。。今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的3种锻炼方法，动作简单、步骤简易，却对身体整体平衡的提升、强身健体、有很好的效果。帮助身体升清降浊，恢复30岁的健康！1：30秒……菊花的“黄金搭档”是它，搭配着泡水喝，眼。。。现如今随着经济的发展，很多家庭的物质生活非常好了，想吃的想喝的，随时都可以买到。而且近几年，对于养生的话题也逐渐进入到了大多数人们的生活中，大家在茶余饭后都会讨论关于养生的一些……“眉毛一根长，能抵万担粮”是啥意思？有些。。。很小的时候，年画上经典的长寿老公公的形象，基本是鹤发童颜，眉毛白又长，甚至垂过下巴；再大一点看电视，太白金星，得道仙人，也都是白眉长长的形象；而现实的生活中，我们也经常遇到眉毛……医生终于说了“大实话”，女性这4个妇科病，。。。提起妇科疾病，随便就能数出几个来：阴道炎、子宫肌瘤、乳腺增生、宫颈糜烂、卵巢囊肿、盆腔积液、附件炎等等，困扰了很多女人。一旦查出妇科病，就感觉生活笼罩一片阴影，其实遇到有的妇科……健康有道：百岁老人养生秘诀有4点，很容易做。。。很多老人庆生时总喜欢听到长命百岁之类的祝福，我们也常常向长辈送上这样的美好祝福，长寿是大多数人的美好愿望，都希望自己或家长健健康康，活到百岁！虽说长寿的人不多，但是凡事讲究方式……长期便秘的人，听句劝：4件事每天坚持做，排。。。便秘是生活中很多人会存在的问题，若长期便秘，对身体的伤害是非常大的，便秘也可能成为心脑血管疾病、肠道疾病等的重要诱因，所以，生活中，我们应该积极预防便秘的发生，特别是对于长期便……美籍教授潘维廉：在病毒面前，为什么发达国。。。潘维廉（WilliamN。Brown）厦门大学管理学院教授、OneMBA项目学术主任如果你能了解历史上中国人坚忍不拔的精神，明白外国人曾对中国政府及其人民如此尊重的原因，……寿命长的女性，一般都有四个“共性”，若你。。。正常情况下，女人比男人平均寿命要长57年，但女人中还有一部分女人，更是比其他女人还长寿。作为女人，难道她们有什么保养秘决？有更好的养生方法？还是有其它什么不为人知的因素？其实，……频繁“放屁”是怎么回事？别再以为是排毒，。。。放屁是一种正常的生理现象，每个人每天都会放屁的，但是，在公共场合放屁确实是一件令人尴尬的事，如果人的放屁过于频繁，就要引起重视了，这可能与你的身体健康有着密切的联系。放屁……