空调大开，门窗紧闭，这是夏天，在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天，并且天天如此，皮肤干燥、眼睛干涩都会自动“找上门来”。但可怕的还不仅仅是这些。“一天到晚开着电脑，还要随时接听手机、电话。”中国中医科学院望京医院内科主任张宁主任医师说，“在空调环境下，电脑和手机所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍严重：导致人代谢功能发生紊乱，典型症状就是头晕、恶心。”
　　又要抵御空调病，又要防辐射，怎么办？张宁主任医师开出的“药方”是：每天喝几大碗绿豆汤。“虽然没有科学数据证明，吃绿豆食品比如喝绿豆汤，可以直接作用于抗辐射，但是，‘绿豆解百毒’，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用，而每天喝上一碗绿豆汤就可以起到这样的作用。”
　　夏季，民间历来用绿豆汤解暑，这是因为绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。大人小孩，喝了绿豆汤就可以降解体内的暑热，预防中暑。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。
　　绿豆汤究竟一天喝多少才合适？可以根据个人自身的情况来定，体质强壮，容易上火，甚至身体有毒热的人，就可以喝浓一点的绿豆汤，多喝几碗也没关系。
　　除了喝绿豆汤之外，对于夏季室内辐射环境加上暑湿，给人体造成的其他不适，比如出现过敏性湿疹、皮肤瘙痒，还可以把绿豆泡软，剥下皮，用皮熬水，然后用这“豆皮水”洗患处。如果患处溃破，还可以把煮熟的豆皮捣烂，外敷并且可以包裹在创面上，会很快愈合。
　　快速煮烂绿豆法：将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。23个小时后，绿豆粒会胀大变软，拿手掐掐看看软不软，如果软了再下锅煮，就很容易在较短时间内将绿豆煮烂。如果还不够软就需要继续泡，这样泡好的绿豆煮起来就很容易酥烂。

阳性过后开始失眠了是怎么回事阳后失眠该怎么办阳性过后开始失眠了是怎么回事新冠通常是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染阳了睡不着主要考虑是心理因素导致。目前新型冠状病毒以奥密克戎变异株为主要感染毒株，以无症状或轻症……阳性时可以擦眼睛吗为什么不能用手碰眼睛有什么危险阳性时可以擦眼睛吗尽量不要用手揉眼睛，特别是在特殊时期要做好手卫生方面，因为飞沫和接触物品都可以传播新型冠状病毒，目前注意，多加观察，不是摸一下就一定会出现问题……猪皮冻的正确做法猪皮冻有什么营养和功效猪皮冻的正确做法食材：猪皮1、首先准备新鲜的猪皮，这是8元一斤买了两斤半，花了20元，可以做出6斤左右的皮冻。用温水清洗几遍后放入漏篮里。由于这些猪皮的腥……为什么工作有焦虑症为什么工作有焦虑的感觉为什么工作有焦虑症工作焦虑是指人们对工作环境中，一些即将来临的可能会造成危险和灾祸或者要做出重大努力的情况，进行适应时所发生的一种心理状态。是一种忧虑恐惧和焦灼不安兼而有……新冠病毒的症状有后遗症吗新冠病毒的症状能自愈吗有呕吐吗新冠病毒的症状有后遗症吗新冠病毒多指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染一般没有后遗症。新型冠状病毒感染患者可能出现鼻塞、咳嗽等长期症状，目前没有权威说明新型冠状病毒……新冠病毒的症状过程新冠病毒的症状与感冒的区别是什么新冠病毒的症状过程新冠指新型冠状病毒，新型冠状病毒症状过程大致可分为医学观察期、临床症状期。一旦发现核酸检测阳性，建议立即做好居家隔离，并上报社区，避免外出，以免导致他人……新冠病毒的症状分哪些种类新冠病毒主要症状有哪些新冠病毒的症状分哪些种类新冠一般是指新型冠状病毒肺炎，新型冠状病毒肺炎在临床分型分为轻型、普通型、重型及危重型。一般表现为乏力、胸闷、胸疼、低热等。1，轻型：……新冠过后失眠怎么办？新冠通常指的是新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染患者整夜失眠，建议患者通过居家隔离、日常护理、使用药物等方式进行处理。1。居家隔离：由于目前的新型冠状病毒传染力较强，可以……牙周炎自愈最佳方法是什么牙龈疼痛怎么快速止痛牙周炎自愈最佳方法是什么临床上没有牙周炎自愈的最佳方法，因为牙周炎是不能够自愈的。牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，会出现牙龈出血、水肿、疼痛等……牙龈萎缩怎么办教你一招自愈牙龈萎缩自己恢复的小妙招牙龈萎缩怎么办教你一招自愈牙龈萎缩并没有自己恢复的小妙招，可以通过去除原发病因防止牙龈萎缩进一步加重。牙龈萎缩通常是指牙龈缘向牙根方向退缩，然后致使牙根暴……百香果的功效作用这7大好处你都知道吗百香果的功效作用鸡蛋果，又名百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3……西葫芦的家常做法大全这瓜还能拌饭当面吃西葫芦的家常做法大全国外有一种网红食物，叫做zoodles，名字跟noodles（面条）很像，不过这“面”可真的是一点儿面粉都没有。因为它是由西葫芦擦丝而……