提到猪蹄，人们首先想到的就是它的美容和产后通乳作用，其实常吃猪蹄，还具有治疗神经衰弱、改善失眠的功效。
　　猪蹄营养很丰富。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1。7克。另外，猪蹄中还含有一定量的钙、磷、铁、维生素等营养物质。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补血，填肾精等功能，适宜年老体弱、血虚者食用。
　　猪蹄之所以对老年人神经衰弱有良好的治疗作用，主要因为它所含的蛋白质是胶原蛋白质。这是一种由生物大分子组成的胶类物质，含有大量的甘氨酸，是构成肌腱、韧带及结缔组织（即人们常说的“筋”）最主要的蛋白质成分，约占人体内总蛋白质的13。吃了猪蹄后，这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，它还能镇静中枢神经，对焦虑及神经衰弱、失眠等也有改善作用。
　　猪蹄虽好，但由于老年人的肠胃消化功能减弱，而猪蹄中脂肪含量又高，所以每次不可吃得太多，以免因为难以消化而影响食欲。患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人最好不要多吃猪蹄，否则会使原有病情加重或诱使旧病复发。另外，睡前不要吃猪蹄，以免增加血液黏稠度。

孩子被烧伤妈妈该如何处理烧伤是常见的外伤性疾病，它不但直接影响病者的身体健康，也给家庭、社会造成沉重的负担，不容忽视。有人估计，约有75的烧伤发生在日常生活中，其中首当其冲的是儿童。小孩开始学习独立生……火灾的预防及防护措施跟一般的办公场所不同，承载着关键业务的数据中心机房里一般不会随意关闭电源，而是24小时地不断运行，同时又布满了大量的可燃物，如电路板中的塑料制品、缠在一起的各类线缆等等。尽管产……抗震救灾现场急救知识出血皮肤少量出血，可用消毒纱布（如无消毒纱布，则应就地取材，选用毛巾、布带等柔韧的类纱布物）压迫止血后包扎；喷射状出血，说明动脉破裂，应用钳夹血管止血，在没有工具的情况下……地震后现场如何急救地震发生尽快找到稳固处躲藏在开讲“城市建设安全和意外受伤防治”中，浦南医院院长兼神经外科主任刘卫东博士指出，地震发生，现场第一时间科学逃生以及自救，是保存生命的有效方法。……地震儿童擦伤的处理措施用无菌绷带紧紧地压住伤口。（如果有玻璃或金属嵌入、扎入，不可简单地压住伤口，以免玻璃或金属扎得更深。遇到这种情况，最好带孩子去看急诊。）压住伤口3～4分钟后，可检查一下血……各种情境下的避震秘诀情境1：在楼房内躲进“安全岛”房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间（即大块倒塌体与支撑物构成的空间），比如墙角处，承重墙较多、开间小的房……地震的求生及急救方法从我国唐山大地震的资料看，有些人之所以能在被埋没的瓦砾中生存下来是因为：1。没有受到致命的内脏伤；2。试着寻找出路道德找到通气口，然后找到出口，并迅速脱离侄塌的房屋废墟；3。在……地震后自救互救的关键1、为什么灾难来临自救互救至关重要？答：灾民自救互救能最大限度地赢得时间，挽救生命。如1976年唐山7。8级地震后，唐山市区（不包括郊区和矿区）的70多万人中，约有809……地震骨创伤救治要诀地震造成的骨骼创伤多数比较严重，比如：开放性骨折、脊柱损伤、挤压综合症、骨折碎片刺伤血管引发大出血等。以一位骨科医师的专业素养，地震导致的骨创伤救治一定要快。首先，快速脱……面对地震的家中应急包继4月14日青海玉树发生7。1级地震后，18日，西藏那曲又发生5。2级地震；同日，巴布亚新几内亚发生6。1级地震。而据中国地震信息网发布的消息，在今年短短4个月的时间里，全球发……女人体寒的危害女人长期体寒会怎样女人体寒的危害“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。1、经常虚弱，容易疲劳2、手脚冰凉，……孩子什么时候吃益生菌最好这样吃最高效孩子什么时候吃益生菌最好呕吐、腹泻宝宝的肠道本身就是比较脆弱的，饮食不当，生冷刺激，病毒刺激都会打破肠道内菌群平衡，导致宝宝腹泻或呕吐。此时，服用治疗呕吐或止泻药物……