生活中，许多人发生腹泻时，认为吃油腻食物会加重病情，于是想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实不然，此举不仅对疾病不利，相反还有害。
　　许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般情况下这些蔬菜对身体没有什么不良影响，但若煮熟后放置过久或腌制时间太长，蔬菜里的硝酸盐被还原菌还原为亚硝酸盐，食入过量则会引起中毒。当消化功能失调或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
　　当发生肠原性紫绀时，亚硝酸盐引起血液中无携氧能力的高铁血红蛋白剧增，从而造成机体缺氧，表现出相应的各种症状。食菜引起的肠原性紫绀多在餐后13小时骤然起病，轻者除黏膜、指（趾）甲呈灰蓝色外，可无其他症状。重者可有头晕、头痛、恶心、呕吐、气促、血压下降等症状，皮肤、黏膜及指（趾）甲呈蓝褐色。严重者可出现神志不清、昏迷、惊厥、呼吸困难、心律不齐、瞳孔散大。如不及时抢救可发展为呼吸和循环衰竭。
　　因此，当消化功能不好时，最好到医院就医，在医生指导下合理选择饮食，并应减少蔬菜进食量。

痱子也要分清类型痱子是夏天的常见皮肤病，其中以小孩最为多见。痱子的形成是由于夏季气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增……口渴喝什么饮料最好在酷暑天气里，人们经常会产生渴的感觉，如何正确、科学地解渴，也是每个人都应该知道和掌握的。夏天，人们在劳作或运动之后会大量出汗，接……常见的的咳嗽有哪几种竟然分为八种常见的的咳嗽有哪几种感冒了，咳嗽不止，很多家庭会选择用食疗方法来帮助咳嗽的家人尽快痊愈。专家提醒，在中医看来，常见的咳嗽就分八种，辨证准确再调理，才能事半功倍。常见……腹泻时别多吃青菜生活中，许多人发生腹泻时，认为吃油腻食物会加重病情，于是想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实不然，此举不仅对疾病不利，相反还有害。许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜……白胡椒温胃黑胡椒可补肾胡椒既是一种常用的调味品，也具有一定药性，可以起到食疗的作用。但胡椒有黑白之分，不同种类适合烹调不同的菜肴，二者在营养和疗效上有什么区别呢？从总体上来说，胡椒大部分都生长……“小毛病”能吃掉随着工作、生活节奏的加快，一些人易冲动、脾气暴躁，还有的人易疲劳，早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛假如您出现这些症状，那就一定要调整饮食结构了。脾气暴躁营养建议：……剔除健康隐患刷牙需要“三三制”剔除健康隐患刷牙需要“三三制”于巍牙病可能诱发多种疾病最近，美国的一项最新研究表明，牙齿少于25颗时，患脑卒中的风险要比正常人高50，甚至更多。其实……饮料迷人眼合理选择是关键盛夏未到，各种饮料却早已拉开市场争夺战，令广大消费者眼花缭乱。懂得各种饮料的配制特点，才能选择合适的饮料来解渴及调理身体。1。果汁饮料按纯度高低可分为纯天然果汁、浓缩果汁……用“脑”过度该咋补？长时间使用的电脑的人，如果不能及时补充维生素A和锌，除了有眼疲劳外，还会有眼灼热、发痒、结膜充血、发炎、眼球疼痛以及眼屎增加，发生结膜炎、角膜炎等现象。另外，由于久坐，活动少，……吃油炸食品多嚼几次很多人都知道，烤羊肉串等烧烤食物中含有一种致癌物质苯并芘；油炸食品里含有的致癌物质就更多了，除了苯并芘以外，淀粉等面食在油炸后还可能产生丙烯酰胺，它会诱发良性或恶性肿瘤。尽管如……吃掉你的神经兮兮！也许是压力太大，也许是期许过高，多疑的人都有些紧张，紧张的人都有些神经质，而神经质的人通常都不快乐，甚至常受失眠的困扰。吃少了：疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的，主要……黑巧克力能降血压美国心脏协会的《高血压》期刊近日发表研究报告，认为黑巧克力可以帮助降低血压。美国塔夫茨大学杰弗里布隆伯格教授主持了一项研究，将20名没有吃过药物的高血压患者分成两组，每一……