小米粥：小米15克，大米50100克。将小米和大米同煮粥食用。
　　豆浆大米粥：豆浆两碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖，每日清早空腹服食。
　　香菇粥：小米50克、香菇50克。先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。每日服3次，持续服用。
　　肉松粥：粳米100克，牛肉松25克（或其它肉松）。将粳米用常法煮粥，加入肉松调匀，趁热用食。
　　萝卜粳米粥：鲜萝卜汁100毫升，粳米100克。萝卜洗净捣烂，取汁100毫升，同粳米一块加水500毫升，煮为稀粥。早晚温热服食。
　　扁苡粥：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。
　　牛肉饭：牛肉100～500克，切碎，剁成肉糜状，放盘中，加入老姜汁20～40滴，拌匀后，再放些酱油、花生油拌匀。米200克加水煮开，水将干时，放入牛肉蒸熟。
　　板栗炖母鸡：板栗500克，柴母鸡1只约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。
　　【长义堂说】养胃还是粥好，老话说喝粥养胃。明代大医家李挺认为：“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”现代研究认为喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化。粥确实养胃，胃病患者喝粥好，能有个医生指导喝粥就更好。

怎么正确应对宝宝抽风抽风的常见原因是发高烧。另外，脑膜炎、颅脑外伤、癫痫等疾病也会导致抽风，主要是由于大脑皮质运动神经细胞突然大量异常放电而使全身或局部肌肉出现暂时的、不随意的收缩，常伴有意识障碍……小儿蒙被过暖有什么危害有位妈妈在急诊室里诉说，晚上睡觉时，孩子的内衣能挤出汗水来，皮肤发烫，神志不清，双眼定神，四肢僵直，还有粘冻恶臭的大便。待到黎明时分，才急急忙忙从热被窝中抱出孩子，赶到医院。医……眼部外伤后怎么紧急处理冷热敷在治疗眼睛伤病的应用上，可以说是相当普遍，但具体何时该用冷敷、何时该用热敷，要视不同病变而定，并非千篇一律，否则，非但没起到辅助治疗的作用，反倒使病情加重。一般情况……小儿哮喘发作如何护理从秋凉开始，就让小儿穿得轻薄一些，鼓励小儿多去户外活动，接触新鲜空气，弥补室内阳光照射不足，增强中枢神经系统对体温的调节功能，使小儿逐渐适应寒冷环境，提高御寒能力。Q：我……鼻子出血如何治疗首要问题是止血、防治休克。止血方法：轻度鼻出血可用指压法（头前倾，手指紧捏西俩鼻翼5～10分钟）或用干净棉花将鼻腔填塞即可止血。但许多因血液病、高血压甚至外伤引起的鼻腔大……起床之后吃什么早餐好起床之后吃什么早餐好水人经过一夜睡眠休息后，消耗了大量的水分，早晨起床后处于生理性缺水的状态。刷牙后，先喝一杯水，可以补充身体代谢失去的水分，还可以清理肠道，……鼓膜穿孔应该如何急救在耳鼻喉科门诊中，经常见到各种不同类型的鼓膜穿孔病人。有的是因感冒致急性中耳炎穿孔，或挖耳不慎挖穿；有些婴幼儿因哺乳不当，呕奶后致耳流脓；甚至打球时被球或手撞耳，吵架被人刮巴掌……耳源性脑膜炎有什么防护方法耳源性脑膜炎（otogenicmeningitis）是急性或慢性化脓性中耳乳突炎所并发的软脑膜、蛛网膜急性化脓性炎症。1、护理人员要密切注意观察病情变化。2、病室要……鼻出血急救有什么急救误区由于空气干燥，毛细血管壁弹性降低，变得很脆，许多老年人由于血压高，血管弹性差，更容易鼻子出血。在这时，首先头脑必须保持冷静，千万不要过分紧张害怕，否则就会导致血压增高再次出血。……癫痫发作有什么急救要点癫痫大发作急救要点有哪些？癫痫俗称“羊角风”，是一种常见的神经系统疾病。多见于脑血管病、脑肿瘤、脑外伤、脑膜炎、脑炎、低血糖、中毒等。癫痫发作的急救要点之一首先需要识别癫……突发脑中风有什么救治方法脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率。脑中风多发生在夜晚，且起病急骤，往往在数分钟至数小时，最多1……脑卒中有什么急救要点专家提醒，近来脑卒中患者因在急救前乱服药而导致加重病情或延误急救康复时间的情况有所增多。如果发现有高血压病史的家人突然出现昏迷、头疼、呕吐、意识模糊、抽搐、嘴歪流口水，或……