成年人睡觉时为什么也会流口水？如何避免？

　　说到流口水，大部分人认为都是小孩子才会干的事情，小时候，牙齿没有长齐整，晚上睡觉，口水就会顺着缺少的门牙当中流出来，做了什么美梦笑出声来，也会流口水。事实上，大人也是会流口水的。不过，成年人睡觉有流口水的毛病，可能并没有那么简单了。
　　成年人流口水，可能是哪些原因造成的？
　　生活中，流口水的情况其实有很多，闻到香味，吃到好吃的，分泌出大量的唾液，此时就会有口水流出。作为成年人，如果在一觉醒来后，总是发现口水糊了自己一脸，此时大部分的还是尴尬，尤其是中午趴在桌子上稍加休息，起来湿了一大片，此时你可能只想着赶快的擦掉，却没想到其中的真正原因。
　　从西医的角度来看，如果患有口腔疾病的话，是可能会导致流口水的情况发生的。譬如说龋齿、牙周病等，以及神经麻痹、中风等神经系统问题也会导致夜里睡觉流口水。再加上不正确的睡姿，唾液分泌多带来的咽障碍，就会造成这种病理现象出现。不过如果不是因为这些病症所引发，平时只是睡着后才会流口水的话，大部分就跟中医所说的脾虚有关了。
　　不规律的饮食，长时间的吃辛辣刺激性的食物，烟酒不离手，日积月累就容易损伤到脾胃的功能。当脾胃出了问题，消化津液的功能就会有影响，水湿过重，水湿内停，在睡梦当中就会有流口水的情况了。
　　如何调理脾虚，避免流口水的症状？
　　薏苡仁：想要健脾利湿，薏苡仁可以说是首选了。对于湿气重的人来说，多半都是脾胃虚弱了，湿气不除易生百病，而薏苡仁是除去湿气的好帮手，平时可以使用薏苡仁来达到除湿的目的，效果还是很不错的。
　　白扁豆：白扁豆是日常生活中的一种觉见蔬菜，不但好吃，对于保健脾胃也是有利的。平时湿气重的人可以多吃，它性温，不管男女老少都是可以食用的，不但能利尿消肿，还有利于化解体内的湿气，加快湿气的排出，达到健脾的作用。
　　山药：山药用来祛湿效果虽不明显，没有那么的强大，但用以调理脾胃却是有着众多的好处的。山药在生活当中十分的常见，不管是用来煮汤还是烧肉来吃，都是很好的。不但营养丰富，还能帮助调理人的脾胃，一定程度上改善湿气重的现象。
　　茯苓：茯苓你可能听说过，是很常见的一味药，它性温和，对于利水消肿是有好处的。脾虚的人，可以吃茯苓来健脾祛湿，健脾去湿是非常来的除湿高手，更重要的是它当中的营养也不低，平时很多人还会用它来保健身体。
　　赤小豆：说到健脾去湿，赤小豆相信大部分都不陌生。用赤小豆煮水喝对于消肿解毒是有益的，平时赤小豆不管是直接的煮汤还是煮粥喝，都能很好帮助健脾利湿。有助于加快体内湿气的排出，强健人的脾胃功能，改善脾胃的运化。
　　睡觉流口水，除了跟口腔炎症、神经系统有关，还跟脾胃虚寒有关。不管是哪种原因导致的，都需要我们及时的关注起来，尽快的查明原因才能得到改善。不然的话对生活上的影响事实上也是很大的。尤其是对于脾虚的人，早期经过调理将体内湿气排出去，对于人体健康来说，才是最有意义的，如果湿气不能排出去，各种问题到了后期也会接踵而至，别不当回事。
　　1。生理性流涎
　　一般4个月3岁流口水多见，大部分是正常现象。这是因为婴儿3～4月龄时，口腔内的唾液腺逐渐发育成熟，唾液分泌量增多。而这个时期的他们的面部肌肉还未发育完善，咀嚼能力弱且口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，发生流口水的现象。随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会吞咽，流口水的情况就会逐渐消失。以上情况均可称为生理性流涎。
　　2。病理性流涎
　　少数宝宝流口水是一种病理现象。常见的疾病：
　　（1）口腔炎
　　如舌炎、牙龈炎、黏膜炎、口腔溃疡等，由于产生疼痛感而引起宝宝吞咽不良。出现口水横溢。口腔黏膜受损、破溃、发炎或烂牙等病变，刺激唾液腺分泌增多，也会流口水。
　　（2）呼吸道感染
　　如感冒、扁桃腺炎、咽喉炎等。患儿感冒鼻塞致呼吸不畅，不得不改用小嘴呼吸，口水就会从口角流出。如有扁桃腺炎、咽喉炎等，可导致咽喉部红肿不适，引起吞咽困难，致使口水滞留于口中而流出。
　　（3）病毒感染
　　如手足口病、水痘等，引起口腔内及舌旁的溃疡而导致疼痛，吞咽困难。
　　（4）神经系统疾病
　　如一氧化碳中毒、脑炎、延髓麻痹、脑膜炎后遗症、面部神经麻痹、智力低下等，损害了支配唾液腺的交感与吞咽神经或者神经中枢，引起唾液腺分泌失衡而造成口水外流。
　　流口水治疗
　　1。生理性流涎不用进行治疗，只要加强护理即可。可给小儿用吸水性强的布围兜或纱布制作的口罩，勤洗勤换，以保持口腔周围和颈部皮肤的干燥。也可在这些部位涂抹少许婴儿润肤油。以保持皮肤干燥，减少口水对局部皮肤的刺激。
　　2。病理性流涎应及时到医院进行检查和治疗，针对病因进行治疗。