失传了两千年的老祖宗老话，再不收好，就真。。。

　　夏不睡石，秋不睡板。
　　春不露脐，冬不蒙头。
　　白天多动，夜里少梦。
　　睡前洗脚，胜吃补药。
　　晚上开窗，一觉都香。
　　贪凉失盖，不病才怪。
　　早睡早起，怡神爽气，
　　贪房贪睡，添病减岁。
　　夜里磨牙，肚里虫爬。2：
　　一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
　　三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
　　枕头不选对，越睡人越累。
　　先睡心，后睡人，
　　睡觉睡出大美人。
　　头对风，暖烘烘；
　　脚对风，请郎中。
　　睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
　　睡觉不点灯，早起头不晕。3：
　　马看牙板，人看言行。
　　不经冬寒，不知春暖。
　　不挑担子不知重，
　　不走长路不知远。
　　不在被中睡，不知被儿宽。
　　不下水，一辈子不会游泳；
　　不扬帆，一辈子不会撑船。
　　不当家，不知柴米贵；
　　不生子，不知父母恩。
　　不摸锅底手不黑，
　　不拿油瓶手不腻。
　　水落现石头，日久见人心。
　　打铁的要自己把钳，
　　种地的要自己下田。4：
　　一人说话全有理，
　　两人说话见高低。
　　一正辟三邪，人正辟百邪。
　　一时强弱在于力，
　　万古胜负在于理。
　　井越掏，水越清；
　　事越摆，理越明。
　　牛无力拖横耙，
　　人无理说横话。
　　认理不认人，不怕不了事。
　　认理不认人，帮理不帮亲。
　　水不平要流，理不平要说。
　　水退石头在，好人说不坏。5：
　　吃饭吃米，说话说理。
　　吃人的嘴软，论人的理短。
　　吃要吃有味的，说要说有理的。
　　会走走不过影，会说说不过理。
　　灯不拨不亮，理不辩不明。
　　好人争理，坏人争嘴。
　　好茶不怕细品，好事不怕细论。
　　好酒不怕酿，好人不怕讲。
　　走不完的路，知不完的理。
　　走路怕暴雨，说话怕输理。6：
　　菜没盐无味，话没理无力。
　　脚跑不过雨，嘴强不过理。
　　做事循天理，出言顺人心。
　　船稳不怕风大，有理通行天下。
　　煮饭要放米，讲话要讲理。
　　隔行如隔山，隔行不隔理。7：
　　人有志，竹有节。
　　人有恒心万事成，人无恒心万事崩。
　　人不在大小，马不在高低。
　　人往高处走，水往低处流。
　　三百六十行，行行出状元。
　　山高有攀头，路远有奔头。8：
　　天无一月雨，人无一世穷。
　　天不生无用之人，地不长无名之草。
　　无志山压头，有志人搬山。
　　见强不怕，遇弱不欺。
　　月缺不改光，箭折不改钢。
　　水深难见底，虎死不倒威。
　　水往下流，人争上游。
　　只要自己上进，不怕人家看轻。