艾叶的功效及吃法艾叶煮鸡蛋好吃极了

　　艾叶的功效及吃法
　　艾草，也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达1。5厘米，侧根多；常有横卧地下根状茎及营养枝。
　　叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点，背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。
　　艾草其实神奇得很！
　　艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料，等等。
　　艾草还具有的功效：
　　艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。
　　艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。
　　此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。
　　艾草还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。
　　用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好。
　　艾草还可入浴，有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。
　　艾草还是一种很好的食物，可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。尤其在中国南方清明前后，会吃一种用艾草作为主要原料做成的糍粑。
　　艾草有哪些具体的吃法呢？
　　清明粿
　　原料：糯米粉500g、粘米粉50g、咸菜300g、艾草50g、笋150g、肉150g、油适量、盐适量、粽叶适量。
　　做法：
　　1、首先把咸菜、笋、肉切碎，在油锅里稍稍的炒一下。
　　2、要先准备好高温的水，把两种粉倒在盆子里。粉中间挖个洞，倒入热水。公众号zyys899只做最新最专业的养生知识。
　　3、加入适量的艾草，先把中间的粉搓合成小团，然后慢慢的把边上的粉也混合进去，慢慢的揉，把面团越搓越大。
　　4、全部揉好后，盖上毛巾醒十分种。
　　5、然后分成等量的小团。放在手心里搓成圆形。
　　6、中间开个洞，把包料放进去。再闭合上面的孔。搓出形态即可。
　　7、在粽叶上涂上食用油。剪成小块状平摊在蒸锅里。
　　8、然后把做好的青团放上去，每个中间要隔开一点距离。
　　9、最后就是蒸了，准备一锅热水，把蒸架放进去。
　　10、再开火蒸十五分钟左右，按一下如果很软了就可以了。
　　艾叶煮鸡蛋
　　原料：艾叶100g、食盐适量、调和油适量、鸡蛋3个。
　　做法：
　　1、艾叶拣去杂质，去梗，泡水。
　　2、洗净的艾叶，小盆里打入3个鸡蛋。
　　3、艾叶切碎，鸡蛋打散。
　　4、锅里烧开水。水煮开后倒入艾叶煮开。
　　5、倒入鸡蛋液煮开。煮开后转中小火。
　　6、放适量盐、油煮开即可。
　　艾粄
　　艾粄因加有艾草，故具有一定的药用保健功能。有消食健胃，散寒除湿，消肿散结，平喘、镇咳、祛痰、护肝利胆的作用。
　　原料：艾叶、糯米粉、芝麻、花生、红豆
　　做法：
　　1、把芝麻、红豆、花生分别炒熟
　　2、然后一起用研磨机研磨成粉
　　3、艾叶过一遍开水后用刀剁碎，然后放入锅里加一点点水和少量糯米粉炒成糊
　　4、铲到大量糯米粉上，揉成面团
　　5、分成小剂子，压成一个小圆形
　　6、把研磨好的馅料包入其中。不漏即可。
　　7、全部包好后，给每一个艾粄垫上一片叶子
　　8、水开后入锅蒸1520分钟
　　9、刚出炉的艾粄，趁热吃最好。
　　10、摊凉后，放入保鲜盒保存好，第二天还可以吃！