吃桂圆的好处
　　桂圆是个好东西，我们常常买来当零食吃。它营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素等。
　　吃桂圆不仅适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱和心悸怔仲等，还能有效的治疗失眠健忘哦，效果是非常不错的。
　　桂圆：第一补脑灵丹
　　《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，不妨煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
　　桂圆能治长期失眠
　　曾听一位中医前辈讲，有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
　　当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
　　偏方：一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。
　　桂圆营养价值高
　　吃桂圆的好处
　　1、安神保健
　　龙眼当中含有大量的糖分，而且还是我们的身体可以直接吸收的葡萄糖，因此，对于贫血的人和体质虚弱的人来说，吃龙眼是很有益处的，可以安神、治疗失眠等。
　　2、润肺开胃
　　龙眼当中含有一种成分，它可以驱除肠叶寄生虫以及血吸虫，改善食欲，并且还会有开胃健脾的作用，因此食欲不振的人吃龙眼可以得到很好的一种改善。
　　3、滋阴补肾
　　龙眼和荔枝还是有本质区别的，荔枝性热，但是龙眼性温，并且还是一种药材，龙眼具有滋阴补肾、润肤美容的效果。
　　4、抗衰老
　　龙眼当中含有丰富的蛋白质、有机酸和粗纤维等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的作用的，而且还能抑制肿瘤细胞的生长，提高免疫力和抵抗力。
　　中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法：

如何避免及救治幽会时性猝死？怎样避免婚外性生活中的猝死呢？显然，维持正常和谐美好的婚姻和杜绝婚外恋是预防这类性猝死的根本措施。而现实生活中又很难杜绝这种幽会，进而避免悲剧的发生。于是专家们指出，当人……办公室突发疾病掌握急救“黄金4分钟”同事突发心脏病怎么办？同事因高血压晕倒，该采取什么办法？如何在第一时间把在高层商务楼的病人送到医院？随着竞争压力的增大，越来越多的意外事件发生在办公室，在突发事件面前，办公族常……夏天吃什么解暑降温夏天解暑吃这些薏米凉粉小丸子糖水材料：凉粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂蜜20克。做法：薏米洗净，提前浸泡12小时；将薏米和4碗水倒入煲内烧开，转中火煮至薏米发软，放……头部外伤耳鼻流血水小心颅底骨折头部外伤后耳鼻流血水确实是由于颅底骨折引起的。那么原因何在呢？这还得从颅底与耳鼻的解剖关系谈起。鼻腔的顶部与颅前窝仅有一象筛子样骨片相隔，这薄薄一层骨板是筛骨的筛板，其中……婚外性生活小心性猝死因性爱而猝死，是乐极生悲者的不幸。猝死发生于哪些疾病呢？一项对5559名猝死者的调查表明，男性多死于心脏病，女性多死于脑溢血，而且性猝死占有很高的比例。值得注……小心：身体的红灯发出的6个警报三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。第一，胳……发生车祸后如何自救？专家提供了以下简易方法以减少车祸造成的伤害：1。小轿车以及其他四轮机动车均应装置供驾、乘人员使用的安全带。驾、乘人员在车辆行驶时均应系上安全带。2。要让儿童坐在后排……如何防止乙肝发展为肝硬化？如何防止病毒性肝炎发展为肝硬化？大家都知道，肝硬化是肝癌的癌前病变，预防肝硬化的发生对于大多数乙肝患者很是重要。在我国，肝硬化的发生多与病毒性肝炎有关。防止病毒性肝炎转为……如何治疗肝硬化并发上消化道出血？如何治疗肝硬化并发上消化道出血？绝大多数肝硬化并发上消化道出血患者无明显先兆或不适，也有些病人在呕血前有上腹饱胀感。上消化道出血的主要临床表现为呕血和（或）黑便及周围循环……如何预防小儿癫痫复发？癫痫的诱因过度的激动兴奋或精种刺激长时间近距离与电脑、电视屏幕接触，经常玩攻击性的电子游戏，时常在高温环境下活动，缺乏正常的生活规律和良好的饮食习惯，吃得过饱，过于疲劳，……老慢支痰多怎么办？老慢支的典型症状之一就是痰多。而老慢支患者往往因呼吸肌无力、肺泡和小气道壁本身的弹性降低、气管及支气管纤毛运动减弱，致使积聚在气管、支气管内的痰液不易被排出。痰液积聚在呼吸道内……糖尿病低血糖昏迷该怎么办？糖尿病患者绝大多数属于成年型，发展相当缓慢，早期常无症状。糖尿病患者不仅可有很多并发症，而且糖尿病本身也是一个顽症。即使能控制血糖升高，也不可能完全治愈，甚至有时发生昏迷，还有……