百香果功效及吃法
　　近几年有种水果非常火
　　从拉美风行至亚洲，被称为“水果药王”
　　它就是百香果！
　　百香果的营养价值
　　百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。
　　可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。
　　个百香果维生素含量个橙子个苹果
　　个百香果维生素含量15个橙子10个苹果
　　百香果的功效
　　1、保健：可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。
　　2、消炎：可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。
　　3、增强免疫力：百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
　　4、排毒养颜：百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。
　　5、降血压：百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。
　　6、治失眠：百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。
　　7、提神醒酒：把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。
　　百香果的挑选技巧
　　1、挑外形：百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，不宜购买，可能为催熟而采用激素等非自然成熟的。
　　2、看外观：外观呈现紫红色，越鲜艳代表甜度高、酸味低，外皮不可过皱。
　　3、闻香气：可闻到百香果的香气。
　　
　　4、感受重量：拿在手上有沉甸甸的感觉，代表多汁。

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