开车时疲劳该怎么缓解
9月5日 孤小单投稿 开车时疲劳该怎么缓解
休息的再好,长时间开车也会疲劳,所以经常开车的人要学学如何对抗疲劳,那么,开车时疲劳该怎么缓解呢?
开车时疲劳该怎么缓解
使用抗疲劳产品
贴片、含片、警报器等等
见效快,持续时间长,可以反复使用。小编没用过,不过小编的朋友倒是用过贴片,不过据说除了感觉凉,没别的感觉。
不知道这些产品有没有副作用和依赖性,别跟吸毒似的,用了就离不开了。
抗疲劳饮品
咖啡、可乐、茶等饮料
非常普及,基本有商店的地方都能看见它们的身影。
1。见效慢,需要提前引用,但是谁又知道多久以后才会疲劳呢?
2。经常饮用,身体会对这些饮品产生抗体,效果减弱。
3。水喝多了必然导致去厕所的频率高了。(这条界定在优点和缺点之间,去厕所肯定要下车,活动多了反而精神了,在加上就光想着找厕所了,哪还有时间去想困不困?)
自虐
使劲抽自己,掐自己大腿,哪疼打哪瞬间见效。
1。持续时间短,需要多次反复。
2。需要很大的勇气。反正小编是不舍得对自己下这样的狠手。
3。长时间持续重复恐怕以后会有暴力倾向。
听音乐,相声
准备好CD或卡带
听节奏感强的。音乐,跟着节奏舞动身体,当然是在可移动范围内,千万别手离方向盘的晃动。听相声哈哈大笑,忘记疲劳。
相声第一次听还比较管用,重复听后效果不大。
抽烟
准备好足够的烟
每个人体制不同,效果不同,烟民常用办法。
1。猛抽对身体伤害极大。
2。容易出现牙渍,牙齿黄。
吃零食
嚼口香糖、槟榔、辣椒、芥末等刺激性食物
1。有商店的地方都会有。
2。见效快,只要不怕辣,不怕呛可以一直食用。
1。会把驾驶室内弄的非常脏,后期需要打扫。
2。吃过多刺激性食物伤胃,而长时间嚼槟榔容易引发口腔癌。
冷水、冰块
有车载冰箱
用凉水洗脸能够醒脑提神。
1。持续时间短,如果是冬天容易感冒。
2。冰块不好存放,需要车载冰箱。
小孩体温反复升降是怎么回事小孩正常体温是多少小孩体温反复升降是怎么回事小孩体温反复是由很多种原因引起的,主要见于以下几种:第一、用了退烧药或者退热贴还没有好彻底,就不用了,很容易引起小孩体温的反复,至少等有了……
诺如病毒是什么病诺如病毒一般几天能好诺如病毒是什么病诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病毒,最早是在美国诺瓦克市发现,当时有腹泻的聚集疫情,经过调查在大便中发现杯状病毒。诺如病毒又称为诺瓦克病毒,属于……
睡眠不好老是做梦怎样调理睡眠不好吃些啥好睡眠不好老是做梦怎样调理睡眠不好老做梦可以通过服用药物、穴位按摩、改善睡眠环境、调整生活方式等方法进行调理。如果病症严重,建议及时就医治疗。1。服用药物:……
晚上睡不着是不是抑郁了晚上睡不着怎么办解决方法是什么晚上睡不着是不是抑郁了睡不着觉不一定是抑郁症,可能是躯体疾病或者其他精神疾病所致。1。患者可以先到综合医院排除躯体疾病导致的睡眠障碍,包括呼吸系统疾病、心脑血管疾病……
口臭怎么解决根除口臭怎么治最有效的方法口臭怎么解决根除口臭的治疗包括注意饮食、保持口腔卫生、积极治疗口腔类疾病以及其他相关性疾病。注意饮食:一些具有刺激性气味的食物会引起暂时性口臭,如大葱、大蒜、韭菜、……
基底细胞癌是良性还是恶性严重么基底皮肤癌是指皮肤的基底细胞癌。皮肤基底细胞癌是一种很严重的肿瘤疾病,虽然是恶性的,但是一般不转移,总是局限在局部。手术切除后如果切除的范围比较大,很可能就治愈了。即使还会复发……
皮肤癌一定会溃疡吗皮肤细胞基底癌能治愈吗皮肤癌一定会溃疡吗皮肤癌是会导致皮肤溃烂的。皮肤癌通常是由于过度的长期的接受紫外线的照射所引起的一种恶性皮肤病变,在早期时会出现皮肤表面的肿物,并且有比较多的鳞屑以……
皮肤基底细胞癌溃疡特点基底细胞皮肤癌治愈率是多少皮肤基底细胞癌溃疡特点皮肤基底细胞癌表现多种多样,比较复杂。一般早期会在皮肤表皮深面有一个小结节,小结节会导致局部的凹陷,皮肤纹理的改变。也可以在皮肤的表面形成一个小结节……
看看自己适不适合打九价HPV疫苗什么人群不适合打九价疫苗:1、超出适应年龄范围的人群。九价HPV疫苗适应年龄范围是1626岁,如果患者年龄小于16岁或者是大于26岁,则不适合打九价HPV疫苗。2、……
十种靓汤的煲法还不快煲起来十种靓汤的煲法餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,汤既好看,又能使人的胃口大开。煲汤又叫老火汤,为粤港澳常见的菜肴,以至中国大陆、台湾地区,由于粤地(岭南)地区气候……
九价hpv疫苗要求年龄九价疫苗年龄限制我国规定女性接种九价疫苗的年龄为1626周岁,其他年龄段接种后的效果不是很好。关于九价疫苗的具体内容如下:1、什么是九价疫苗:九价疫苗指的是可以预防……
接种hpv九价疫苗三针需要间隔多久有什么禁忌九价疫苗三针间隔时间多久1、九价HPV疫苗三针的间隔时间是第一针与第二针间隔两个月,第一针与第三针间隔六个月。2、目前市面上预防HPV感染的疫苗分为二价、四价和九价……
唇形的秘密嘴唇厚的人重色欲每个人的嘴唇颜色与形状都不一样,中医从嘴唇的颜色就可以了解你的身体健康情况,那么从嘴唇的形状与厚度我们又能了解什么呢?嘴唇厚的女人有着怎样的性格?嘴唇发紫是什么原因呢?现在就随……
喝完这种水30秒就伤牙我们每天起床的事情一般都刷牙、洗脸,有的人认为每天早晚更刷一次牙就可以保护牙齿的健康,其实这是不正确的。那您知道喝完这种水伤牙的原因是什么吗?您知道日常生活中的九大坏习惯最伤害……
三种“虚”补不得生活水平越来越高,人们的压力也就越来越大,这就促使大部分的人不得不拼命的工作,却是忽略自己的身体健康,经常有人出现头晕、感冒、体力透支的想象,您知道这是身体虚的表现吗?您知道“……
9大黄金时间点如何作息更保健现在的人们,生活条件越来越好,自己的生活作息时间也就改变了。有的人熬夜到夜里两三点都不会睡觉。这样长时间下来身体机能肯定会有所下降。那怎么样调整好我们的作息时间呢?就随着我们的……
如何防辐射简单八招很有效辐射对于人们的身体有着严重的伤害,而日常生活中,有不可能避开与辐射的接触,那么应该怎么办呢?下面我们就一起学习下如何防辐射以及吃什么能够反辐射吧,降低辐射对我们的影响。如……
发现白发后该如何处理现在有很多年轻人都开始长白发,白发不再是老年人的权力,为什么现在很多人年纪轻轻就开始长白头发呢?我们又应该怎样使白发变黑发呢?今天小编就与大家一起来聊聊治疗白发最好的方法都有哪……
唾液漱嘴能抗癌每个人的嘴里每天都是会分泌大量的唾液的,我们几乎每个人都会忽略唾液的用途,就简单的一位唾液仅仅是留在嘴里的,没什么用处的,其实是不正确的。那您知道唾液漱口可以抗癌吗?您知道唾液……
多餐时代勿忘爱牙随着人们的生活水平越来越来,饮食也开始变得各式各样,比如说中餐、西餐、法式大餐等,那您在吃的时候有想过自己的牙齿吗?您知道多餐时代谨记爱牙才是重要的吗?您知道正确的刷牙方式是是……
古人生活习俗大揭密现代人的生活水平越来越高,生活习俗或者是习惯也是多种多样,大部分都是趋于便捷化,没什么可以担心的,但是您知道古人生活习俗有哪些吗?您知道古人如何丰胸减肥的吗?今天小编就为您带来……
生姜蜂蜜水的功效能祛斑让你变年轻生姜蜂蜜水的功效生姜蜂蜜水的作用1。生姜的抗氧化赛过维生素E中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,……
盘点大龄女星求子妙方随着科技的发展,社会的进步,由于大部分的人都把自己大部分的时间放在工作上,而忽略了自己的终身大事,这就造成越来越多的大龄剩男剩女的出现,年龄越大要孩子的风险就越大,那您知道大龄……
擦去衰老的8个“橡皮擦”每个女人都子网可以可以永葆青春,可以一直美下去,但是随着时间的推移,岁月的痕迹就会慢慢爬上女性的脸上,所以每个女性都想拥有属于自己的衰老橡皮擦。那您知道延缓……