高血压不能吃的食物有哪些
　　患有高血压的人，有很多食物是不能吃的，下面小编为大家介绍10种高血压病人不能吃的食物，欢迎大家阅读。
　　高血压不能吃的食物有哪些
　　1熏肉
　　熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。
　　2肥肉
　　肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。
　　3鸡皮
　　高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。
　　4羊肉
　　羊肉一般为热性，能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。
　　5榴莲
　　榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃。
　　6葡萄柚
　　专家说，每天需要服药的高血压病人，最好完全不要吃葡萄柚或者是饮用掺杂了葡萄柚的果汁，就连那种和葡萄柚一样含有名为bergamottin成分的格雷伯爵茶（EarlGreyTea）也最好不要碰，以免它们造成体内降血压药物的浓度超出安全水平，引起副作用。
　　7辣椒
　　过分的辛辣刺激会促使神经兴奋，从而导致血压升高。
　　8各类咸菜
　　各类咸菜也不适合高血压患者食用，咸菜中的有些物质会诱导血压升高。
　　9纤维高的菜
　　高血压患者应尽量少食用纤维硬的蔬菜，例如牛蒡、竹笋、豆类等等。因为纤维硬的蔬菜不容易被消化，会影响血压。
　　10含钠高的菜
　　血压高要少吃盐，但生活中的减盐，其实涉及到很多方面。不仅要注意在烧菜时少放盐，其他含钠高的食物也得注意，选择适当的低钠蔬菜也是控制盐摄入量的一种好方法。高血压患者在选择蔬菜时要注意，凡100克蔬菜中含钠量超过100毫克者，如茴香、牛皮菜、茼蒿等，尽量少吃。
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