随着天气转凉，昼夜温差变大，空气也变得干燥，人也容易因为一些不好的生活作息而导致感冒、咽炎等疾病出现。
　　特别是在秋冬季节时，空气干燥，若加上喝水少，不吃一些润喉的食物，咽喉疼痛、声音沙哑、喉咙干痒，这些症状都会无情的缠上你。
　　当患者不自觉出现喉咙异物感、干咳、吃饭喝水吞服困难或者疼痛时，这种情况多数可能是急性咽炎惹的锅。
　　关于咽炎的几个误区，你可以千万别犯了
　　1。刷牙干呕是由于咽炎导致的？
　　当刷牙出现干呕时，一般可能是因为吞咽反射过度导致的。一般来说，由咽炎引发的该症状的概率的是非常小的。临床上，咽炎的具体症状表现为咽部干痒、疼痛、咳嗽等等，而不是刷牙的出现偶尔性的干呕。
　　2。症状持续一个月了就是慢性咽炎？
　　其实，慢性咽炎不能简单通过持续的时间来进行判断，而是要通过病发的周期来决定的。有时候，慢性咽炎的持续时间可能会比急性咽炎要短一些，而且还容易出现反复发作的现象。因此，该种疾病的治疗时间较长，属于一种慢性疾病。
　　3。咽炎都是嗓子问题？
　　很多人以为咽炎只是嗓子生病导致的，因此只要吃一些利咽护嗓的药物就可以了。其实，咽炎是一种上呼吸道疾病，是多种因素和多个器官作用下的结果。因此，若不做好对症下药，自己盲目的治疗会对病情的改善只达到事倍功半的作用。
　　4。治疗咽炎用抗生素？
　　相信这一点很多人都会选择，确实短时间能够起到明显的效果，但长期的使用抗生素，易导致病变细胞对抗生素起到免疫作用，从而使得抗生素失去了治疗作用。对于咽炎，更推荐通过中成药来达到标本同治的效果。
　　5。雾化能治疗咽炎
　　其实并不是所有雾化都时候咽炎患者的，雾化里的药物成分也是含有抗生素以及激素成分，对于一些长期服用抗生素的人群其实也并没有任何明显的效果。
　　我们在生活中，如何减少患上咽炎的风险呢？
　　1多喝水：保持咽喉的湿润度，同时也要减少喉部的运动，减少大声说话的习惯，也要给喉部一定的休息；
　　2避免感冒：秋冬季节，引起感冒的可能性也是非常的大，然而感冒也是引起咽喉疾病的主要原因，预防感冒也是能够降低咽喉疾病的可能性；
　　3保持室内通风以及湿度：保持通风能够减少空气中的一些细菌跟病毒，同时保持空气的湿度也能避免呼吸出现干燥的症状。
　　平时建议做到合理饮食，给身体充足的营养增强免疫系统。每周最好保持2次适量的运动，增强血液循环，强化身体体质，以防病毒入侵。

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