吃什么食物对胃好
　　1、秋葵
　　秋葵含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。
　　吃法：蘑菇炒秋葵
　　材料：
　　秋葵，蘑菇，姜茸，蒜茸，玉米粉，鸡精，白胡椒面
　　做法：
　　1、秋葵去头尾，切段，蘑菇开半。
　　2、热锅下油，再放入姜茸蒜茸，半焦后倒下秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐，搅拌均匀放入勾玻璃芡（玉米粉、鸡精、白胡椒面）。
　　2、豆腐
　　豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。
　　吃法：鱼香豆腐
　　材料：
　　豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱
　　做法：
　　1、先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）
　　2、木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。
　　3、2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁，待用。
　　4、豆腐从盐水中捞出沥干水分。
　　5、热锅凉油，放入蒜末爆香，放胡萝卜、木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒至金黄色。
　　6、放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐。
　　7、待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可。
　　3、香菜
　　《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。
　　吃法：香菜花生米
　　材料：
　　1，香菜一把，花生米适量
　　2，油，盐，糖，醋，味精
　　做法：
　　1，新鲜嫩香菜一小把，去除杂质洗净，用刚烧的开水烫一下，捞出后沥干水份切成小段
　　2，香菜里放入油（可以是菜油，也可以用芝麻油），盐，糖，少许醋，味精，花生米（我用的是自己炸的）拌匀即可，此乃下酒好菜！

吃什么食物对胃好吃什么食物对胃好1、秋葵秋葵含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。吃法：蘑菇炒秋葵材料：……秋葵的做法大全秋葵的做法大全科普小知识：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等……冷冻牛肉怎么解冻冷冻牛肉怎么解冻解冻牛肉有2个能够保持牛肉鲜度和风味的方法：1、放冰箱中冷藏解冻将冻牛肉放在冰箱的冷藏箱（不是冷冻箱）中缓慢解冻。最好是提早计划在冰箱里缓慢、……吃食物塞牙怎么回事食物塞牙原因分析吃食物塞牙怎么回事？你吃食物塞牙过吗？？塞牙，是指吃完饭后，饭菜的残渣留在了牙缝里，从而感到牙齿不适的行为。塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。正常情况下，……春季幼儿保健小知识春季怎样预防孩子疾病春季幼儿保健小知识春天到了，虽然气温回暖，但却是乍暖还寒，气温说变就变，不仅是幼儿疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期，这个时候，免疫能力低的幼儿就容易感染呼吸道疾病……怎么鉴别牛肉干真假怎么鉴别牛肉干真假1、看颜色正宗牛肉干的颜色是呈暗红色偏黑，有光泽，如果颜色艳丽，那可能是添加了人工色素，既然最求的是舌尖美味，就要是纯天然无添加剂，只用天然香辛料……毛豆的营养价值及功效与作用毛豆原来吃了这么好每天几颗豆，少吃几粒药洗刷血管毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助……为什么没有羊肉干为什么没有羊肉干1、羊肉的膻味太大不好处理，没有独特配方做出来的效果不会太好吃，所以市场上比较少见羊肉干。加工成食品需要更多加工工艺，市场率不足。而牛肉膻味较羊肉较少，且……买回来的牛肉怎么清洗买回来的牛肉怎么清洗这里说的是买回来的新鲜牛肉，如果买的是冷冻牛肉，先解冻（相关链接：冷冻牛肉怎么解冻），再进行下面的步骤。很多人做牛肉的时候都是直接进行焯水，然后……肉眼牛排是牛的哪个部位肉眼牛排是牛的哪个部位肉眼牛排、眼肉牛排、肋眼牛排、沙朗牛排指的都是一个东西。是牛的从近肋骨末端的一少部分切下来，取自牛身中间的无骨部分，〔眼〕是指肌肉的圆形横切面，由于……肉眼牛排几分熟最好吃肉眼牛排几分熟最好吃5～7分。肉眼牛排取自牛只肋脊部靠近背脊之肌肉，肉质嫩度仅次于菲力。之所以被称之为肉眼牛排，主要是牛排中天然内嵌一眼状白色脂肪，油脂多，因其形状……牛排熟度划分牛排有几分熟牛排分为近生、一分熟、三分熟、五分熟、七分熟以及全熟这几个熟度。牛排熟度划分1、近生牛排（BlackandBlue）略微加热过的牛排，一般在……