免疫力下降了？动不动就感冒发烧？流感像没完没了的恶魔，一轮又一轮地吞噬你的健康。你也许会很迷惑，明明是吃了很多抗生素、带了口罩的呀，为什么还会惹上它呢？
　　不管你是否接种了流感疫苗，采取预防措施同样十分重要。专家近日援引美国疾病预防控制中心等权威机构的提醒说，生活中隐藏着很多“流感源”，需随时留心。
　　吸烟
　　吸烟会早早破坏肺组织，影响肺对病菌的分解；同时烟雾会削弱鼻毛阻挡病菌的能力。因此研究表明，甲型H1N1流感会比普通流感侵入更深的肺部，烟民感染流感的几率也大大增加。
　　酗酒
　　研究表明，一场大醉后，身体的免疫力至少在24小时内难以恢复至正常水平。此外，酒精促使身体脱水，影响鼻子和喉咙排出细菌的能力。
　　焦虑
　　越害怕越容易得病。
　　研究证实，焦虑可通过一系列症状表现出来，如胃酸反流、失眠、皮疹，这些都会降低身体防御病毒的能力。
　　握手后不清洁
　　同被感染者亲密接触，会增加感染病毒的机会。美国疾控中心建议，同患者保持1。8米就可减弱病毒传播能力。除减少各种礼节性的接触外，事后也要洗手再触摸眼睛、嘴巴等部位。
　　想单靠洗手液消灭细菌
　　第一，洗手液要包含6095的酒精、乙醇或异丙醇才能发挥最佳抗菌效果。第二，尚无研究证实洗手液能杀死病毒，所以香皂依然是最好的洗手防流感用品。
　　滥用抗生素
　　滥用抗病毒特效药物反而增加患病机会。研究显示，如果经常使用抗病毒特效药，病毒抗药性可高达60，药效等同于零。
　　自认为身体好，忽视预防
　　流感的高危人群一般是65岁以上的老人，2岁以下的孩子，孕妇或患有疾病身体抵抗力欠佳者。但任何人都不能掉以轻心，病毒也再不断变异。比如甲流似乎专门感染年轻的成人和健康的孩子，65岁以上的发病率反而少。
　　以为戴口罩，就能防住流感
　　口罩预防流感的能力不大，同时口罩还会成为病毒的聚集地。摘口罩时不要摩擦到耳朵、嘴巴和眼睛，也不要碰触面罩正前方的部位。

育发液哪个品牌好育发液十大品牌排行榜揭秘由于脱发人群的增多，市场上出现了很多的生发液。于是，一些不良商家针对脱发大肆推销自己的生发育发液，什么“三天止脱，七天生发”这样夸张的广告口号也是铺天盖地。那么，这些动辄几百上……网上买的育发液有效吗什么品牌生发液最有效果看见别人的满头秀发，脱发的你是不是对自己的足球场地中海等造型感到十分的自卑，如今生发也已经不是像以前那样隐晦的话题了，越来越多的人选择通过各种各样的方法来生发。然而，近些……缩阴药真的可以缩阴吗？产品原理是关键！无论是解决阴道松弛问题还是其他的健康问题，都必须查一查问题产生的原因、正确的解决办法。即便是大家想弄清楚缩阴药真的可以缩阴吗，也得查一查用户的缩阴效果评价以及产品的缩阴原理。……私护产品缩阴效果好吗？一个要求需达标！私护产品多指一些能够保养阴道健康的产品，这些产品的功效细分起来有很多。但是由于现在很多女性比较重视阴道松紧程度，所以多会关心一下私护产品缩阴效果好吗？针对该产品小编进行了一番调……沙拉酱和千岛酱的区别教你区分沙拉酱、千岛酱、蛋黄酱沙拉酱和千岛酱的区别沙拉酱和千岛酱都是调味酱，沙拉酱是一种统称，千岛酱也属于一种沙拉酱，又叫千岛沙拉酱。但它们还是有区别的。1、食材千岛酱是由沙拉酱演变而来的……怎么样可以快速丰胸？快速丰胸小妙招简单有效新时代的女性不仅要颜值爆表，更要胸部爆表。胸部作为女性魅力的象征，胸部丰满了，魅力自然而然的也就提升上来了，不仅如此气质以及自信也会随之提升不少。但是怎么样可以快速丰胸呢？一起……缩阴球真的有用吗百度，一查就知道了！信息时代，很多问题都可以在网上找到答案。缩阴球真的有用吗百度，一查就知道了！今天小编给大家分享一下调查结果，希望每一个阴道松弛的女人都可以成功缩阴。缩阴球真的有用吗百度一……私护产品到底能不能用？私护第一品牌能用！私护产品到底能不能用？经过调查得知，女性之所以这样问是因为市场上的私护产品很多，而且都宣称自己可以治疗各种阴道问题，很多女人在选择过程中对其有用性表示怀疑。如果你也有，那么好好……亦挺精品套装使用后会反弹吗？健康丰胸效果持久大胸给女性带来的福利可不仅仅是魅力和自信，更是实实在在的幸福与职位晋升，要不然胸部也不会被誉为女性的“事业线”。因此不少平胸小胸的女人都渴望通过丰胸产品来实现胸部的丰满。说到丰……产后几乎没胸了怎么办产后怎么让胸挺拔丰满宝宝的降临对于产后妈妈来说本是一件开心的事，但给宝宝断奶之后很多宝妈会发现胸部就像泄了气的气球一样，不仅缩小了很多而且皱巴巴的，感觉乳房只剩一张皮了，这对于爱美的女性来说绝对是……优洁咖官网是哪个？优洁咖去狐臭领导品牌谈起狐臭，很多朋友都会深有感触，面对各种的去狐臭方法及去狐臭产品，消费者们四处寻找，各种尝试，煞费心机，但到最后很多情况下都事与愿违。小编深入调查去狐臭市场得知，优洁咖作为一款……去腋臭产品哪种效果好揭秘去腋臭产品排行榜腋臭的刺鼻气味使人感到特别的苦恼。闻到这种味道的人大部分都会捂着鼻子。腋下的腋臭不能在人群密集的地方穿，如果能继续遮住，去腋臭产品哪种效果好？让我们来看看腋臭治疗方法。……