热冷水疗法对心力衰竭患者有益一项小型研究显示，一种家庭式的水疗法用热水或冷水浸泡手臂或腿部或可缓解某些人心力衰竭的症状。德国研究人员发现，有一种对足部和手臂的家庭沐浴方法似乎对早……
怎样服中药更有效中药汤剂是中医临床常用的剂型，服用汤药的方法很有讲究，倘若能科学服用，则对提高疗效大有帮助。饭前服一般在饭前分钟服药。这类药用以治疗肝肾虚证和肠胃病，以及腰以下疾病。因为……
早晚十分钟为美丽加分现代人生活节奏很快，经常是早晨睁开眼便开始一天的忙碌与争逐，晚上实在疲倦，头一沾枕头就昏昏睡去。何谈美容呢？其实，只要我们学会忙中偷闲，在早晨起床后和晚上临睡前静静地按摩十分钟……
苏东坡的四味“长寿药”一曰无事以当贵。这就告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去的也越多，尽量要保持一颗平常心。这对于老年人来说有利于健康长寿，对于年轻人来说有……
解读芳香SPA的花语在芳香疗法盛行的今日，这门治疗的艺术，已被大家所接受并认可，大家也知道了进行芳香疗法必须使用到芳香精油。而这些通过不同方法从花、果、根、茎、叶中提取出来的植物精油，每一种都具有……
熬夜是拿健康作赌注挑灯夜战、废寝忘食的工作往往被视为一种可贵的精神而受到褒奖、赞赏，玩个通宵也是时下许多人追求的时尚。然而，从健康角度讲，熬夜恰恰是在拿健康作赌注，是一种不折……
秋季养生四忠告秋季不可乱进补一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。二忌慕名进补。认……
告别头屑的健康全攻略看不到斑斑点点的头屑，头部皮肤一定就很健康吧？当心！你错了！回想一下，你有没有经历过头部皮肤搔痒、油脂失衡、刺激、紧绷的烦恼？这些你视而不见的“小”问题，其……
服药时间有讲究因病情千变万化，以及药物的崩解溶化、吸收、排泄时间不同，决定了服药必须讲究科学的服药时间。病人服药必须按医嘱，切不可自以为是，一律“一日三餐”。哮喘患……
劣质指甲油含致命毒素临近五一，众多商家都在忙活着推陈出新，而爱美的女士们也不会忘掉对身体的每一个部位加以修饰，美甲店的生意日渐红火，指甲油的销量也是与日俱增。面对五颜六色的指甲油我们该如何选择？指……
吃葱的好处用好了能舒缓六大症状吃葱的好处大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药俗语有云：一根葱，十分钟。大葱的确对男性生殖健康有帮助。但实际上，葱作为药食同源的……
洗泥浴别超过20分钟泥浴包括浸浴和泥包裹两种方法。浸浴是将泥均匀涂布全身，厚度055mm，保持1520分钟，若油性皮肤和肥胖者可适当延长时间。把浴泥加热到3840后敷于全身，则效果更佳。待泥干后用……
吃什么抗衰老呢？抗衰老的食物有哪些？抗衰老是现代养生当中非常热门的话题，除了有效的运动可以帮助我们人体延缓衰老之外，饮食方面正确的调理也可以，那么吃什么抗衰老呢？抗衰老的食物有哪些？下面就一起来了解下吧。吃……粉的功效与作用具体有哪些，花粉有什么养生保健作用？花粉即是植物花朵的粉，不同的花会产不同的花粉，其功效也有所不同，但不论是什么花粉，他都有类似的养生保健作用。那花粉的功效与作用具体有哪些呢？下面一起来看看。花粉的功效与作……大豆异黄酮的功效与作用，大豆异黄酮对人有什么好处？大豆异黄酮与雌激素有相似的结构，因此又叫植物雌激素，它广泛存在于豆科植物中，日常补充大豆异黄酮对人体健康极有好处，那么大豆异黄酮的功效与作用究竟是什么呢？一起来看看。【大……茉莉花茶有什么养生保健功效？茉莉花茶是绿茶吗？市面上卖的茉莉花茶，大多数是以绿茶为茶胚制成的，那么这是否就可以将茉莉花茶归属于绿茶呢？茉莉花茶是绿茶吗？下面我们就来为大家介绍。茉莉花茶是绿茶吗？茉莉花茶并不属于……香椿芽的营养价值有哪些呢？吃香椿芽的好处有哪些？香椿芽在市面上并不常见，因为它只有春季才会有，错过了春季，其他季节是很难吃到香椿芽这种美食的，那么香椿芽的营养价值有哪些呢？吃香椿芽的好处呢，一起来看看吧。【香椿芽的营养……土豆鸡蛋一起吃真会中毒吗，来告诉大家真实的答案健康的饮食讲究科学的搭配，食物之间存在相克的问题，所以如何科学的搭配饮食是非常有学问的。那么你知道土豆和鸡蛋能一起吃吗？关于这两种食物的搭配，一直以来就有流言，下面就来告诉大家……喝蒲公英水有什么好处它竟然有这么多好处喝蒲公英水有什么好处相信对于蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错哦……孕妇便秘吃什么，那么孕妇便秘如何饮食调理？据了解，女性怀孕之后，有90的孕妇都会出现便秘的情况，所以及时预防孕期便秘是非常势在必行的。我们可以通过饮食调理来防治孕妇便秘问题，那么孕妇便秘吃什么呢？如何饮食调理？孕……宝宝眼屎多怎么回事，哪些原因可能会引起宝宝眼屎多？有的宝宝在睡觉，醒来之后发现眼睛上长满了眼屎，有的甚至还把眼皮儿都粘住了，导致眼睛睁不开。那么宝宝眼屎多怎么回事呢？哪些原因可能会引起宝宝眼屎多的情况，下面我们就来一起了解下。……可乐喝多了有什么危害？可乐杀精是真的吗？可乐杀精这个说法相信很多人都听过，很多人都抱着宁可信其有不可信其无的态度，很多男性就避免多喝可乐，当然少喝可乐是很好的，但可乐杀精是真的吗？下面来告诉你真正的答案。可乐杀……家庭食用油哪种好？如何选购健康的食用油呢？市面上贩卖的食用油各式各样，五花八门，那么食用油哪种好呢？如何选购健康的适合自己的食用油呢？下面就带大家一起来看看吧。食用油哪种好？1、调和油不知道选购哪种食……宝宝断奶注意什么，母乳喂养宝宝多久合适？现在非常提倡母乳喂养宝宝，因为母乳可以增强宝宝的抵抗力，减少生病的情况。母乳虽然对宝宝较好，但是宝宝也不能一直吃，在一定时间段应该断奶，那么母乳喂养多久最好呢？一起来了解下吧。……