耳垢你不知道的六个秘密

　　很多人都喜欢掏耳朵，认为常掏耳朵是保持身体洁净的一种方法。但事实上是不是这样呢？近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结出藏在耳垢背后的秘密，一起来看看。
　　1。耳垢能防止耳朵发痒
　　耳垢的一个实际功能就是能对耳朵起到润滑作用，就像眼泪能润滑眼睛一样。适量的耳垢能避免耳朵发干发痒。
　　2。掏耳朵弊大于利
　　这种黏性物质是由具有润滑作用的分泌物、脱落的皮肤细胞、污物和灰尘构成的，大部分的耳垢能够自行被清理出来。下颚的每一个动作（无论是说话或是咀嚼），都能将耳垢推出耳道，并不需要棉签。实际上，试图清理耳垢的做法弊大于利，很可能使耳垢被进一步推进耳道而不是被清理出来。大多数专家建议人们不要去理会耳垢，除非它影响到了你的听力，不养生。
　　3。耳垢反映汗水味道
　　有些人的耳垢较湿润，而另一些人的耳垢更干燥。如果你的耳垢呈现为白色片状，这就意味着你的汗液不会那么难闻，因为这表明你体内缺乏引起体臭的物质；如果耳垢呈暗色且发黏，这就意味着你的汗味儿很难闻。
　　4。耳垢因种族而异
　　美国费城莫耐尔化学感官中心的研究者发现，与汗水一样，耳垢中的化合物在不同种族之间存在着差异：能够生成气味的分子在白种人耳垢中的数量普遍高于东亚人。
　　5。压力或恐惧会增加耳垢的分泌量
　　耳朵中有助于耳垢分泌的腺体被称为大汗腺，而大汗腺（也称顶浆分泌腺）也负责生成具有臭味的汗液。根据美国演讲、语言和听力协会的研究显示，压力会刺激大汗腺分泌汗液，也会让大汗腺产生更多的耳垢。
　　6。“清水加棉签”是最有效地清理方式
　　切忌不可用材质较硬的工具去掏，更不要用蜡烛来燃烧耳垢，否则就会造成烧伤、耳道堵塞或鼓膜穿孔。如果一定要清理，在淋浴时，用少量的温水清洗耳朵，然后用消毒棉签擦干耳道，这样会更安全、更干净。
　　常掏耳朵小心发炎
　　上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有黄色的液体流出。耳鼻喉科医生说，现在，理发店里掏耳朵掏出问题的患者太多了，差不多每天都有。耳朵的保健，你知道吗？
　　耳屎是保护耳朵的防线
　　人们把耳朵的分泌物叫做“耳屎”，潜意识上，是把它当成了人体的废弃物。其实，耳屎还有个学名叫耵聍，“它对耳朵有养生保护作用。”有关专家说。
　　耳屎呈酸性，它使外耳道保持酸性环境，和耳道壁上的耳毛一起，抵御外部的细菌侵袭。频繁掏耳朵，将耳屎一掏而尽，等于拆除了耳朵的外部防线，任由细菌侵入耳道和鼓膜，会引起慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓的症状，严重的甚至会听力下降。
　　常掏耳等于给细菌敞开了大门
　　健康的外耳道本身就有自洁功能。一味去掏，反而可能弄巧成拙，让耳屎出不来了。”因为用棉签掏耳朵，有可能不仅掏不出耳屎，还会将它们往里推，令耳屎不能自己排出。一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水，耳屎吸水膨胀，酸性的耳屎会腐蚀耳道深度的皮肤，引发炎症。而且，经常掏耳朵还会引起耳屎的分泌异常，耳屎可能越长越多，新分泌的耳屎会由原本的片状变为碎屑状，从而降低保护耳朵的能力。
　　最好不要自己掏耳朵，洗头洗澡时湿了耳朵，最多只能用棉签擦拭一下耳廓的位置。假如出现耳屎堵住耳道的情况，可以上医院处理。耳鼻喉科医生会在额镜直视的情况下，用专业的镊子将耳屎取出。
　　健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏。耳屎的学名是“耵聍”，是外耳道软骨部上的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体。耵聍可以阻挡从外界进入外耳道的污物，黏附灰尘和小虫，以保护耳膜；同时，它覆盖于耳道皮肤表面，能使皮肤保持一定湿度。
　　挖耳朵却很容易对耳道造成伤害。如果方法不当，会将耳屎推向深部，堵塞耳道，影响听力；如果挖时用力过度，损伤了外耳道皮肤甚至耳膜，细菌趁机侵入，就会形成外耳道炎；如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，此外，还有人挖耳时将异物如棉花、火柴头等遗留在耳道内，这样不养生。
　　多数情况下，耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，在空气中干燥而结成黄色薄片，通过咀嚼时下颌关节的运动，不断脱落排出耳外，根本没有堵塞耳道的问题，也不会因耳屎多了而影响听力。
　　如何正确掏耳朵
　　一般耳道健康的人不需要频繁挖耳，只有在耳屎过多导致耳部不舒服时才需要掏耳朵。但挖耳不能用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不洁的器具，可以选择药房售卖的医用棉签轻轻把耳屎清理出来。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道。不要经常掏，一般半个月左右掏一次耳朵合适。
　　患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊。
　　为你支四招简单易学的健耳功
　　第一招鸣天鼓
　　有很多人都有这样的体会，那就是耳好肾好睡眠好。我们不少人都敲过鼓，小到拨浪鼓，大到牛皮鼓，但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系，那就是“天鼓”。“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法。做法很简单，先以两手心掩耳，然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古人称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次，或者早晚各32次，不管你是在哪儿，基本不受地点限制，每天坚持下来，可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况，好的睡眠还可以美容整形。
　　第二招弹风府
　　弹弹弹，弹走耳鸣等疾患。用双手掌掩耳，双手食指、中指、无名指三指轻轻叩击风府穴附近36次。此穴位于后发际正中直上1寸，触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹处。再用食指塞耳窍，压耳门，骤放各3次。坚持此法，有增强听力、醒脑通窍的作用，能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患。
　　第三招揉耳垂
　　很多老年人都说耳垂大的人有福，其实无论耳垂大小，只要你经常记得它，揉揉它，它也会给你带来健康福音的。怎么揉耳垂呢？双手分别先放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。每天50次。经常揉耳垂后你会发现，你的耳朵不再像以前那样怕冻了，而且有助于振奋精神、保护视力和脸部减肥。
　　第四招搓两心
　　很多读者都知道我们的脚心有个穴位叫涌泉穴，而我们的手心部位呢，也有一个穴位，那就是劳宫穴，此穴在握拳屈指时无名指尖处。经常按摩涌泉穴有补益肾脏的作用，而经常按压劳宫穴，有强壮心脏的作用。脚心与掌心，心心相印有助于心肾相交，缓解耳部症状。我们平时没事的时候坐在床上或者沙发上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心就是搓“两心”的护耳保健法，如果您感兴趣的话，不妨试试看。
　　怎样有效清理耳屎
　　1。勿将任何东西插入耳朵，以免刺破耳膜，即使是棉花棒或手指都不好
　　2。滴一、两滴双氧水、矿物油或甘油等居家常备药，将耳垢软化，让多余的液体流出，重复两三天后，耳垢软化便可开始冲洗。将温水轻轻喷入耳道，注意不使水流压迫耳道，待水流出后用吹风机吹干
　　3。滴几滴酒精也有助于蒸发耳内的水分，这样才养生。
　　4。清洁耳朵不可太常，一个月一次就够了，否则会将耳朵里的保护层冲掉
　　5。耳朵若有阻塞或听力丧失的问题，应立即就医，若未及时治疗耳朵感染，可能造成永久性失聪
　　耳屎：那些不为人知的秘密
　　耳屎是怎么被排出耳朵的
　　耳道内的细胞是十分独特的它们可以迁移。“你可以在鼓膜上放置一个小墨点，几周后再观察，会发现它有一些位移，这种位移是随着耳道内细胞的运动而实现的。”伦敦国家级皇家耳鼻喉医院的沙克尔赛德（ShakeelSaeed）教授说道。
　　如果细胞不会迁移，那么耳道这个小小的死胡同，很快就会被皮肤新陈代谢所脱落下来死细胞堆满。这种运动过程顺道会把耳屎也带出去，耳屎就是耳道内经过改造的汗腺的分泌物。像吃东西和聊天这种能带动下巴运动的行为，也能促进这一过程。
　　赛德教授还指出，当我们上了年纪，耳屎的颜色也会加深。一些男性岁数大了之后，耳毛会愈发明显，有时候毛发之浓密甚至会把耳屎困在耳道里。
　　耳屎有抗菌功能
　　耳屎里含有一些蜡质油，大部分是角质细胞，即皮肤死细胞，剩下的成分是一些混合物质。大概有1000到2000个腺体能分泌抗菌肽，这些靠近耳毛细胞的皮脂腺分泌的混合物包括醇、一种叫做角鲨烯的油性物质，以及胆固醇和甘油三酯。
　　耳屎的产量和性别、年龄没有太大关系但有个小研究表明，耳屎中甘油三酸酯的含量从11月到次年7月是依次下降的。
　　耳屎中还含有溶菌酶一种能破坏细菌细胞壁的抗菌酶，这样才养生。
　　但另外一些研究人员不这么认为，他们觉得耳屎是细菌生长的绝佳温床。
　　人种决定耳屎的类型
　　费城莫奈尔化学感官中心的学者们发现，亚裔和非亚裔分泌耳屎的类型不同。位于16号染色体上的基因决定耳屎是“干”还是“湿”，其中决定湿耳屎的是显性基因。基因ABCC11的突变与干耳屎、中日韩三国国家的人的狐臭减少有关。
　　美国一项研究则对东亚人和白人耳屎中的12种挥发性有机化合物的浓度进行了检测。在这12种化合物中，有11种化合物在白人中含量更高，这使他们的耳屎具有气味。莫奈尔化学感官中心的凯特普里格（Kateprigge）说，对于耳屎气味的研究，是确认它们能否被用于疾病检测的第一步。
　　莫奈尔化学感官中心研究了一种叫做槭糖尿病（maplesyrupurine）的罕见遗传病，发现这种可以很容易地通过耳屎的气味进行诊断。与基因测试相比，挖耳屎显然简单得多，也便宜得多。
　　普里格博士知道她的研究听起来有多么奇怪。“如果你告诉人们你的工作是研究人的体味，他们会笑话你。但在你解释过这项研究有多么重要、能得到多么关键的信息后，大家通常也就理解了。”
　　清除耳屎：抽吸比冲洗更有用
　　凯莉罗伯茨（CarrieRoberts）今年四十岁了，耳屎的问题困扰了她很久。她曾在社区医院用热油软化耳屎，但没有成功，这导致她现在两个耳朵都堵住了。罗伯茨太太决定寻求显微技术的帮助用一个像小吸尘器一样的设备来清理耳道，这样做才养生。
　　相对冲洗疗法，赛德教授更推荐这种疗法。“在冲洗时，医生的视线可能会被针筒挡住，而且如果用水的话，先要将水注射到耳道里，才能把耳屎带出来。这时耳道里要是没有足够的空隙（比如被耳屎堵死了），那就不要强求。冲洗过程中导致鼓膜破裂的事情不是没有发生过。”
　　在显微疗法的全过程中，医生都通过显微镜观察耳道的情况。凯莉觉得治疗过程“基本不疼，只是有点吵，而且非常快”。她还补充说：“这就像是牙医用工具把你口腔里的液体都吸走，但它发生在耳朵里，这太神奇了。”
　　凯莉成为了抽吸疗法的拥护者：“我现在每次都去那儿。它比冲洗好多了，我不再感到眩晕和虚弱。整个过程很快，我也不用像以前那样，每次冲洗要提前一周用橄榄油软化。”
　　耳屎身体毒素检测器
　　像身体其他部位的分泌物一样，耳屎也能显示出身体里特定有毒物质的踪迹，比如重金属，然而，观察耳道这个方法有些奇怪，其结果也并不比一个简单的血液测试更可靠。
　　耳屎可以反映一些罕见的代谢紊乱。最近有个值得注意的相关发现：一头蓝鲸的耳道里发现了一条24厘米长的耳屎。滤食性的鲸不像人类那样，不断代谢排出耳屎和死细胞。它们的耳屎会留存下来，像树木年轮记录旱季涝季那样记录着其一生中的事件。
　　萨沙约森克（SaschaUsenko）是一名环境学家，就职于德克萨斯州韦科市的贝勒大学。他和他的团队通过研究耳屎发现，那头12岁的鲸接触过多达16种包括农药在内的污染物，这些污染物含量在鲸出生的头一年达到顶峰这说明了污染物是从母亲的子宫或乳汁中获得的。当蓝鲸性成熟，也就是到了把求偶摆在第一位的时期，其耳屎中还会呈现高浓度的皮质醇激素
　　人类需要定时为自己挖耳屎吗
　　不需要
　　耳孔是开放式的，灰尘、病菌很容易飞进去。这时候，黏黏的耳屎会把它们粘住。
　　耳屎是酸性的，病菌怕酸，在上面的生长被抑制。这样，才养生不容易生病。
　　耳屎有一种特别的苦味，小虫子不敢闯，它们一般不敢进入耳朵捣乱（但是有时却成为蚊子叮人的信号源）。
　　耳屎能防水（干耳屎就不行了），可以使耳道里保持干燥，耳朵需要干燥，如果游泳的时候进了水，要用干净的棉签把水吸干。
　　耳屎还像堵墙，有隔音作用，能防止大的声响伤害耳朵。（这个作用有限）
　　一般嘴巴做咬合动作动作时候，产生的动作会有震动，会把耳屎震出来，由于受力的缘故不会一次就全都抖出来，耳朵就有一坨泥巴状向外掉出来的痕迹，从美观角度看不是很雅观。只有干的耳屎吸水（洗头、洗脸或游泳时）膨胀后才会堵住（湿耳的童鞋不会遇到），或者是，当外耳道有慢性皮炎时，可刺激耵聍腺分泌增加，并与炎性脱落的上皮集结于外耳道内；或由于一些小的异物进入外耳形成核心，造成耳屎的堵塞；再有，外耳道的先天狭窄或老年人外耳孔塌陷也可造成耳屎堵塞。
　　当耳朵产生痒的感觉，感觉到有堵塞的感觉时，可增加咬合动作动作，以帮助耳屎排出。或用牙签卷上少许干净棉花，轻轻地把耳屎扫出来。不要用指甲、火柴杆等挖耳屎。因为，指甲内常存有大量细菌，火柴杆表面也有许多不洁之物。挖耳朵时常会引起外耳道皮肤的机械性损伤，致使细菌乘虚而入，造成外耳道感染，尤其是霉菌感染。最后，问题解决不了建议到医院检查耳朵是否病变。
　　宝宝耳屎多正常吗
　　常外耳道内均有一薄层浅黄色的耵聍附着。一般情况下，只要小孩耳朵不痛、不痒，听力好，耵聍不必人工清除。在说话、吃东西或打喷嚏时，随着下颌的活动，耳道内的片状耵聍便会慢慢松动脱落，而不知不觉地被排出。
　　有少数小孩耵聍腺分泌旺盛，其外耳道相对狭长、肌肉较松弛，咀嚼东西时颌关节的力量不够，平时耵聍不易被排除；若再常用带有细菌的手指去掏挖耳，损伤外耳道皮肤造成炎症时，耵聍就会增多，与外界尘土相互聚集，结为较大的团块，甚至变硬，形成棕褐色的耵聍栓塞，紧紧堵塞在耳道内。耵聍栓塞会压迫耳鼓膜，引起耳痛、耳鸣甚至眩晕。在洗澡、洗头时一旦将水灌入耳道内，耵聍栓塞就会被泡软变大，加重堵塞，引起外耳道、耳鼓膜炎症。有的家长为清除小孩耳内较多的耵聍，便常用发夹、牙签、火柴棒、掏耳勺等掏挖孩子耳朵内的耵聍，这反而有损健康，是不养生的做法。
　　1、容易损伤外耳道皮肤，引起小孩外耳道发炎或疖肿。
　　2、由于经常刺激外耳道皮肤，使皮肤瘀血，反而使耵聍分泌增多。
　　3、如果掏挖耳朵过深，孩子不配合，挣扎或刺激外耳道引发咳嗽反射，可伤及耳鼓膜，发生慢性炎症；或造成耳鼓膜穿孔，引起中耳炎。
　　由此可见，发现小孩耵聍多，家长在掏挖耳朵内的耵聍时，必须慎重、轻拭；若难以取出耵聍，应在医生指导下，先向耳内滴几滴香油或一般的滴耳油，然后由医院五官科医生在额镜、耳镜配合下直视取出。
　　如经常有较多的耵聍，可酌情定期到医院取出，平时注意保持外耳道的干燥，避免发生耵聍栓塞，引起局部的感染。耵聍特别多的小孩，常伴有外耳道炎症，应及时请医生诊治。
　　怎样给宝宝掏耳屎
　　许多父母认为宝宝的耳屎对宝宝有害无益，所以常常动用诸如牙签、棉签、耳勺等器具去掏宝宝的耳屎，而且一定要掏干净为止。你可能觉得这并没什么不对。但你是否知道，经常给宝宝掏耳屎，对于宝宝的健康可是有害的哦！
　　经常给宝宝掏耳屎有害处
　　小宝宝的外耳道还远没有发育成熟，而且外耳道由于大多呈扁平缝隙状，不容易操作，加上耳内皮肤很娇嫩，经常掏耳屎很容易造成一些不良后果：轻者掏伤耳内皮肤而引起炎症，生疖长疮，严重的可能会把鼓膜捅破，导致宝宝听力损伤，这样做很不养生。
　　临床医生还发现，经常掏耳屎，会使外耳道的皮肤因为经常受到刺激而形成外耳道乳头状瘤。虽然它是良性的，可以用手术的方法切除，但切除后容易复发，而多次复发后就有可能转化为癌症，对生命构成威胁。由此，你就可以了解为什么要“善待”宝宝的耳屎了。一般来说，耳屎会随着宝宝的咀嚼、张口或打哈欠的活动，借助于下颌等关节的运动而自行脱落，并排出耳道，所以你并不需要担心。
　　耳屎的作用
　　你也许会觉得不可思议，因为一般都认为耳屎是无用的废物，而其实不然。耳屎在保护人的耳朵方面可是担当着相当重要的角色
　　耳屎像哨兵一样守着外耳道的大门，阻止异物侵入耳朵，保护耳道和鼓膜。当空气中的尘埃侵入宝宝的耳道时，耳屎就能把它们粘住，保持外耳道的清洁；如果有小飞虫飞进宝宝的耳道，一旦尝到苦苦的耳屎，也马上就会“逃之夭夭”。
　　同时，耳屎还能起到“消声器”的作用。人之所以能够听到各种声音，是靠外界各种不同的声波传进耳朵，引起鼓膜振动所致。但如果声波过强，如打雷、爆炸等，鼓膜会因之而受到剧烈震动，容易招致损伤，时间一长，听力就会下降。而耳屎则可以像消声器那样减低声波的冲击，以保护鼓膜，进而保护听力。由于宝宝的听力还处于发育阶段，所以耳屎的这种保护作用显得尤为重要。
　　此外，耳屎具有一定的油腻性。假如宝宝在洗澡时，不小心水流进耳中，耳屎就可以发挥“水来土掩”的作用，防止脏水的侵袭，进而防止可能引起的感染性疾病，如外耳道炎、中耳炎的发生。
　　如何给宝宝掏耳屎
　　你也许会问，难道耳屎积存过多，也没有什么不良影响吗？答案当然是否定的。如果宝宝耳内的耳屎积存过多，耳屎变干、甚至塞满耳道，而又不能自行排出的话，完全有可能会带来消极影响，比如妨碍听力，造成不完全耳聋，或者因为耳部堵塞而诱发感染及耳鸣等。这时，你可以试一试下面的方法：
　　第一步：在宝宝临睡前，给他滴12滴耳药水。在滴药水时，你要让宝宝躺在床上或者把他抱在你的膝盖上，他的头要侧过来，健康的耳朵在下，有病的耳朵在上。在药水滴入后，要让孩子保持这个姿势2分钟，使耳屎得到充分的稀释。
　　第二步：在宝宝有病的耳朵内塞一个用消毒棉球做成的耳塞。第二天取出耳塞，耳屎可能粘在上面从而被清除出耳道。
　　如果上面说的办法没有用，那么你就应该到男科医院寻求医生的帮助。医生会戴上耳镜对宝宝的耳朵做一番“侦察”，估计耳屎量和耳道的堵塞程度，然后用针筒向宝宝耳内注射温水，把耳屎冲出来。整个冲洗过程也许会让宝宝觉得有点不舒服，但不会让宝宝感到疼痛，也不伤到宝宝的耳道和鼓膜，非常安全。
　　掏耳朵误区耳屎是宝
　　误区1
　　鼓膜破了，一定会耳聋
　　正解：掏伤鼓膜，听力下降
　　坊间对鼓膜的认识是，一旦鼓膜破裂了，听力就没有了。其实并非如此，鼓膜损伤在日常生活中是一件相当平常的事情。很多人在掏耳朵时掏得太深，碰到耳膜很痛，这种情况很可能是在鼓膜上戳了个小孔。鼓膜的功能是扩发音量、增强听力，它的破损甚至破裂只会影响听力，但不会完全导致失聪。一般人掏耳朵时不小心在鼓膜上弄破一个小洞，一般来说3个月左右就可以自行恢复的。
　　要提醒的是，不仅掏耳朵会捅破鼓膜，过大的音量、很重的一巴掌、打球撞击等原因都可能在鼓膜上震出小孔。例如有一个小孩在玩沙炮的时候震伤了耳朵，鼓膜上破了个洞，听力大大受损，这是不养生的。
　　误区2
　　弄痛耳朵了，滴滴消炎水
　　正解：没有感染不要滴
　　就像眼睛干涩就滴眼药水一样，很多人耳朵一有问题就滴消炎水。殊不知，乱滴药水也可能带来炎症。
　　如果掏耳朵时，用干净的掏耳棒掏到耳朵痛了、受伤了，这种情况下一般不需要滴消炎药水。此时外耳道没有受到细菌感染，保持干爽洁净的环境。但滴了消炎药水之后，反而营造了一个潮湿温润的环境，更容易滋生细菌。
　　什么情况下可以滴消炎药水呢？当耳朵出现感染、流脓时，最好在医生的建议下滴消炎药水。洗澡时，最好别弄湿耳朵。可以用棉花团塞住耳朵再洗澡，棉花团湿了再换。
　　另外，每次在公共泳池游完泳之后，最好滴两滴消毒药水。因为公共泳池内内的水可能存在各种细菌。
　　误区3
　　耳朵觉得痒就掏
　　正解：可能是真菌感染
　　很多人都有定时清洁耳朵的习惯，特别是油耳的人，常常有油流出来，或者觉得痒，每过几天就掏一次耳朵。陈观贵对此表示，油耳和干耳是遗传的，没有办法改变。油耳的人一但感觉油流出来了，用掏耳棒清洁一下看得见的外耳道是可以的。不过，正常人的耳屎会自动脱落，一般情况下不会堵塞。无论是油耳还是干耳，清洁耳屎的频率大约一个月一次就够了。一来耳屎的生长速度没有那么快，二来耳屎也有一定的保护作用，不要将其“扼杀于摇篮之中”。
　　我们的耳朵都有两节，外面的一节外耳道表层覆盖着皮肤，不小心碰到了也不痛。但里面看不到的一节表面是薄薄的黏膜，一碰就会痛。在清洁时，最好使用松软、干净的棉签，硬的掏耳工具，如挖耳勺，其实并不好。
　　陈观贵提醒，很多耳朵痒是由真菌感染造成的，经常用不干净的手掏耳朵、患有脚气病的人，都是耳朵感染真菌的主要人群。一旦感染了，最好及时到医院做检查。
　　结语：原来简单的掏耳朵都有这么多的讲究，看完这篇文章的你们，都了解了吗？其实还有很多人有这样的赶紧，掏耳朵成习惯之后，耳朵定期就会开始痒。这也是掏耳朵的危害之一，家里老人常说：“掏耳聋”也是这个道理。